Všímavost může pomoci těm, kteří trpí časnou demencí a pečovatelům

Inovativní nový přístup kombinuje trénink všímavosti pro osoby s demencí v raném stadiu a jejich pečovatele během stejné třídy.

Nová zpráva naznačuje, že přístup dva za jednoho je vzájemně prospěšný, protože obě skupiny uváděly menší depresi a lepší spánek a kvalitu života.

"Nemoc je náročná pro postiženou osobu, členy rodiny a pečovatele," uvedl vedoucí studie Ken Paller, Ph.D., pracovník Centra kognitivní neurologie a Alzheimerovy choroby na Lékařské fakultě Northwestern University Feinberg.

"I když vědí, že se věci pravděpodobně zhorší, mohou se naučit soustředit se na přítomnost, přičemž v daném okamžiku získávají potěšení s přijetím a bez nadměrných starostí o budoucnost." To je to, co se učilo v programu všímavosti. “

Studie se nachází v American Journal of Alzheimer’s Disease and Other Dementias.

Vědci si uvědomují, že neurodegenerativní onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, jsou obzvláště těžké pro pečovatele, kteří jsou často blízkými členy rodiny.

Je smutné, že podle předchozích studií mají pečovatelé zvýšený výskyt úzkosti, deprese, imunitní dysfunkce a dalších zdravotních problémů, stejně jako vyšší úmrtnost.

Toto je první studie, která ukazuje, že pečovatel i pacient mají prospěch ze společného tréninku všímavosti.

Odborníci se domnívají, že je to důležité, protože pečovatelé často sami nemají tolik času na aktivity, které by jim mohly ulehčit emoční zátěž. Výcvik také pomáhá pacientům a pečovatelům přijmout nové způsoby komunikace, uvedli vědci.

"Jednou z hlavních obtíží, s nimiž se jednotlivci s demencí a jejich rodinní příslušníci setkávají, je potřeba nových způsobů komunikace kvůli ztrátě paměti a dalším změnám v myšlení a schopnostech," poznamenala spoluautorka studie Sandra Weintraub, Ph. D.

„Praxe všímavosti staví oba účastníky do současnosti a zaměřuje se na pozitivní vlastnosti interakce, což umožňuje určitý druh spojení, které může nahradit složitější způsoby komunikace v minulosti. Je to dobrý způsob, jak řešit stres. “

Studie zahrnovala 37 účastníků, včetně 29 jedinců, kteří byli součástí dvojice pacientů a pečovatelů.

U většiny pacientů byla diagnostikována demence v důsledku Alzheimerovy choroby nebo mírného kognitivního poškození, často předchůdce demence.

Jiní měli ztrátu paměti kvůli mrtvici nebo frontotemporální demenci, která ovlivňuje emoce i mluvení a porozumění řeči.

Mezi pečovatele patřili manželky pacientů, dospělé děti, snacha a tchyně.

Přestože jedinci s Alzheimerovou chorobou měli mírnou až těžkou ztrátu paměti, byli stále schopni využívat další kognitivní funkce k účasti na tréninku všímavosti a prožívání emocí a pozitivních pocitů, poznamenal Weintraub.

Účastníci se zúčastnili osmi sezení navržených speciálně pro potřeby pacientů se ztrátou paměti v důsledku terminálního neurodegenerativního onemocnění (demence) a pro potřeby jejich pečovatelů.

Obě skupiny dokončily hodnocení do dvou týdnů od zahájení programu a do dvou týdnů od jeho dokončení.

Paller očekával, že všímavost bude pro pečovatele o demenci užitečná na základě předchozího výzkumu v této oblasti. Nebyl si však jistý, zda bude program úspěšný pro pacienty s poruchami paměti a zda je možné společně trénovat pacienty a jejich pečovatele.

"Viděli jsme nižší skóre deprese a lepší hodnocení kvality spánku a kvality života u obou skupin," řekl Paller, ředitel kognitivního neurovědeckého programu. "Po osmi sezeních tohoto školení jsme zaznamenali pozitivní rozdíl v jejich životech."

"Všímavost zahrnuje pozorné uvědomění s přijetím pro události v přítomném okamžiku," řekl Paller.

"Nemusíte být vtaženi do přání, aby se věci lišily." Trénink všímavosti tímto způsobem využívá spíše schopností lidí než se soustředit na jejich potíže. “

Rozvíjení všímavosti je o učení různých návyků a člověk si musí procvičit nový zvyk, aby se držel, poznamenal Paller.

Paller uvedl, že doufá, že výsledky studie povzbudí pečovatele k tomu, aby hledali zdroje pro učení všímavosti pro sebe i pro nemocné jedince.

Zdroj: Northwestern University