Venkovní „terapie“ může dětem s ADHD pomoci
Toto zjištění podporuje rané studie, podle nichž je čas strávený v prostředí zeleného venkovního prostředí přínosný.
Vědci studovali více než 400 dětí s diagnostikovanou ADHD. Zjistili, že ti, kteří pravidelně hrají ve venkovním prostředí s bohatou trávou a stromy, mají mírnější příznaky ADHD než ti, kteří hrají doma nebo v zastavěném venkovním prostředí.
Vědci zjistili, že zjištění platí, i když zohledňujeme další faktory, jako je socioekonomický stav.
Studie se objeví v časopise Aplikovaná psychologie: zdraví a pohoda.
Autoři studie z University of Illinois Andrea Faber Taylor, Ph.D., a Frances (Ming) Kuo, Ph.D., věří, že tento přirozený přístup by mohl poskytnout nízkonákladový způsob zvládání symptomů dítěte bez vedlejších účinků.
Předchozí výzkum ukázal, že krátké vystavení zeleným venkovním prostorům - a v jedné studii fotografiím zeleného prostředí - může zlepšit koncentraci a kontrolu impulzů u dětí a dospělých bez ADHD.
Tato zjištění vedla Taylora a Kua ke zkoumání, zda by děti s diagnostikovanou ADHD, která se vyznačuje deficitem koncentrace a kontrolou impulzů, mohly mít prospěch také ze „zeleného času“.
Ve studii publikované v roce 2004 analyzovali údaje z národního internetového průzkumu u rodičů dětí s formálně diagnostikovanou ADHD a zjistili, že aktivity prováděné v zelenějším venkovním prostředí bezprostředně poté korelovaly s mírnějšími příznaky ve srovnání s aktivitami v jiných prostředích.
Nová studie zkoumá další data ze stejného průzkumu, aby zjistila, zda účinek platí i pro nastavení zelené hry, které se běžně vyskytují - park, hřiště nebo dvorek, které dítě navštěvuje denně nebo několikrát týdně.
"Před současnou studií jsme byli přesvědčeni, že akutní expozice přírodě - jakési jednorázové dávky - mají krátkodobé dopady na příznaky ADHD," řekl Kuo."Otázkou je, jestli dostáváte chronickou expozici, ale jsou to stejné staré věci, protože jsou ve vašem dvorku nebo na hřišti ve vaší škole, pak to pomůže?"
Při řešení této otázky vědci zkoumali popisy rodičů ohledně denního nastavení hry jejich dítěte a celkové závažnosti příznaků. Rovněž zkoumali věk, pohlaví, formální diagnózu dětí (ADD nebo ADHD) a celkový příjem domácnosti.
Analýzy odhalily souvislost mezi rutinní hrou v zelené barvě, venkovním prostředím a mírnějšími příznaky ADHD.
"Celkově zelené nastavení souviselo s mírnějšími celkovými příznaky než nastavení„ postavené venku “nebo„ uvnitř “,“ řekl Taylor.
Toto nastavení se jeví jako důležité pro děti s vysokým stupněm hyperaktivity, protože tyto děti měly tendenci mít mírnější příznaky, pokud pravidelně hrály v zeleném a otevřeném prostředí (jako je fotbalové hřiště nebo rozsáhlý trávník), spíše než v zeleném prostoru se spoustou stromů nebo vnitřní nebo postavené venkovní prostředí.
Vědci nezjistili žádné významné rozdíly mezi chlapci a dívkami nebo příjmovými skupinami, pokud jde o vztah mezi nastavením zeleně hry a celkovou závažností příznaků.
Kuo poznamenal, že tato zjištění sama o sobě neprokazují, že rutinní hra v zeleném prostoru snižuje závažnost příznaků u dětí s ADHD.
Avšak vzhledem k předchozím studiím, které ukazují vztah příčiny a následku mezi expozicí přírodě a zlepšenou koncentrací a kontrolou impulzů, řekla: „je rozumně bezpečné uhodnout, že to platí i zde.“
Zdroj: University of Illinois
