Špatná rovnováha mezi pracovním a soukromým životem spojená se špatným zdravím

Nový německý výzkum zjistil, že pracující dospělí se špatnou rovnováhou mezi pracovním a soukromým životem pravděpodobněji hlásí špatný celkový zdravotní stav.

Jen s tolika hodinami dne mohou být dospělí pracující pracovníci konfrontováni s mnoha výzvami, včetně termínů, finančních závazků a naléhavých rodinných povinností. Tyto situace mohou vytvořit konflikt mezi pracovním a soukromým životem a negativně ovlivnit zapojení člověka do pracovního, rodinného a společenského života, poznamenávají vědci.

Tato neschopnost vyvážit pracovní a životní požadavky pak může mít nepříznivý vliv na zdraví, dodávají vědci.

Za účelem prozkoumání souvislostí mezi rovnováhou mezi pracovním a soukromým životem a hlášeným zdravím pracujících mužů a žen v Evropě analyzoval tým výzkumníků z Universität Bielefeld a Leibniz Institute for Prevention Research and Epidemiology-BIPS v Německu údaje ze 6. evropské pracovní podmínky Průzkum provedený v roce 2015.

Účastníci průzkumu byli požádáni, aby informovali o svém obecném zdraví, o tom, jak dobře jejich pracovní doba odpovídá rodinným nebo sociálním závazkům mimo práci, a o obecném popisu jejich zaměstnání. Průzkum zahrnoval odpovědi od 32 275 dospělých ve 30 zemích.

Podle analýzy vědců byla u pracovníků, kteří uváděli špatnou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, dvakrát vyšší pravděpodobnost i špatného zdraví.

Tato analýza byla o něco vyšší u žen než u mužů, ačkoli u mužů byla celkově vyšší pravděpodobnost špatné rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem, zjistila analýza.

Delší týdenní pracovní dobu s větší pravděpodobností uváděli muži než ženy, ale u mužů bylo pravděpodobnější, že si svou pracovní dobu určili sami, zatímco u žen byla často stanovena pracovní doba u jejich společnosti.

"Tradiční a společenská očekávání chování pro muže a ženy, kde jsou ženy odpovědné za pečovatelské a domácí činnosti a muži odpovědní za placenou práci, mohou vysvětlovat nerovnováhu mezi pracovním a soukromým životem a nepříznivé zdravotní výsledky, které jsme pozorovali," řekl doktor Aziz Mensah výzkumný pracovník na univerzitě v Bielefeldu a hlavní autor studie.

Vědci také porovnali konflikt mezi pracovním a soukromým životem a špatné zdraví napříč regiony v Evropě. Pracující muži a ženy ze severských zemí, včetně Švédska, Dánska, Finska a Norska, vykazovali s největší pravděpodobností dobrou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem (85,6% u mužů a 86,9% u žen). Naopak u nejméně pracujících mužů a žen z jižní Evropy, včetně Řecka, Španělska, Itálie, Portugalska, Kypru a Malty, byla nejnižší pravděpodobnost dobré rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem (80,99% u mužů a 76,48% u žen).

„Dlouhá pracovní doba, zvýšené psychologické zapojení do práce, nepružná pracovní doba a přetížení rolí - to vše může přispět ke konfliktu mezi pracovním a soukromým životem mezi zaměstnanci,“ řekl spoluautor Dr. Nicholas Kofi Adjei z Leibniz Institute for Prevention Research and Epidemiology-BIPS .

„Změny v socioekonomických politikách společných pro více zemí, jako je rodičovská dovolená, podpora péče o děti a seniory a obecné politiky v oblasti dobrých životních podmínek a rovnosti, mohou mít také vliv na rovnováhu mezi pracovním a rodinným životem.“

Zjištění studie ukazují, že organizace a tvůrci politik musí zajistit pracovní podmínky a sociální politiky, které dospělým umožní řešit konkurenční požadavky na pracovní a rodinné aktivity bez negativního dopadu na zdraví.

Vědci poznamenávají, že jelikož rovnováha mezi pracovním a soukromým životem byla hodnocena pomocí jediné otázky, která se účastníků ptá, zda je pracovní doba v souladu s rodinnými nebo společenskými závazky, nemusí to zahrnovat všechny přispívající faktory, ale dodalo to, že to slouží jako důležitý ukazatel. Vzhledem k tomu, že byly použity údaje z vlastních hlášení, mohou se míry celkového zdraví jednotlivců v různých zemích také lišit, uzavírají.

Studie byla zveřejněna v časopise open access Veřejné zdraví BMC.

Zdroj: BioMed Central