Příznaky úzkosti u mladistvých prokázaly sledování množství času stráveného na obrazovce

Nový výzkum naznačuje, že používání sociálních médií, sledování televize a používání počítačů, nikoli však hraní videoher, souvisí s nárůstem symptomů úzkosti u dospívajících. Kanadští vyšetřovatelé objevili vyšší než průměrnou frekvenci používání sociálních médií, sledování televize a používání počítače během čtyř let předpovídají závažnější příznaky úzkosti ve stejném časovém rámci.

Studie také zjistila, že pokud měl dospívající v daném roce více než průměrný čas strávený na obrazovce, pak se jeho příznaky úzkosti také ve stejném roce zvýšily. Kromě toho, když adolescenti snížili používání sociálních médií, sledování televize a používání počítačů, jejich příznaky úzkosti se staly méně závažnými. Nebyly tedy nalezeny žádné trvalé účinky.

Studie vedená vědci z Výzkumného centra CHU Sainte-Justine a Katedry psychiatrie na univerzitě v Montrealu se objevuje v Canadian Journal of Psychiatry.

V dalším nedávném článku táž autoři zkoumali asociace používání sociálních médií a sledování televize na příznaky deprese, ale ne používání počítače.

Zdá se tedy, že používání počítače je jednoznačně spojeno se zvýšením úzkosti, potenciálně ve vztahu k používání počítače pro domácí úkoly, ale vyžaduje to další výzkum, uvedl hlavní autor studie Dr. Elroy Boers, postdoctorální výzkumník na psychiatrické klinice UdeM. .

Tato studie by mohla mít důležité důsledky pro to, jak se mládež a rodiny rozhodnou regulovat čas digitálního displeje, aby předcházely a zmírňovaly příznaky úzkosti. Zjištění studie naznačují, že použití sociálních médií, sledování televize a používání počítače jsou prediktory úzkosti v dospívání.

Vědci vysvětlují, že jejich výsledky jsou založeny na pozorovacím výzkumu. K řízení případných matoucích proměnných však byla použita robustní metodika. Je nicméně zapotřebí dalšího výzkumu, včetně výzkumu, který zahrnuje experimentální návrhy, aby se potvrdilo, že vystavení sociálním médiím, televizi a počítači způsobuje u mladých lidí zvýšenou míru úzkosti, uvedla doktorka Patricia Conrodová.

Conrodův tým sledoval téměř čtyři tisíce kanadských teenagerů ve věku od 12 do 16 let, kteří byli součástí Co-Venture Trial. Každý rok na střední škole byli dospívající požádáni, aby sami nahlásili čas strávený před digitálními obrazovkami a specifikovaný čas strávený zapojením do čtyř různých typů aktivit strávených na obrazovce (sociální média, televize, video hry a použití počítače).

Teenageři navíc vyplnili dotazníky o různých symptomech úzkosti, které sami hlásili, ve věku 12 až 16 let. Poté, po sběru dat, byly provedeny nejmodernější statistické analýzy k posouzení mezilidských, mezilidských a zaostalých v rámci asociací osob mezi časem na obrazovce a úzkostí v dospívání.

Tyto analýzy rozšiřují standardní analýzy modelováním meziročních změn obou sad problémů, přičemž berou v úvahu možnou společnou zranitelnost a možné přirozené vývojové změny v každé sadě chování nebo příznaků.

"Tato zjištění naznačují, že jedním ze způsobů, jak pomoci mladistvým zvládat úzkost, může být pomoci jim omezit čas, který stráví na předních obrazovkách," řekl Conrod. Conrod a její kolegové doufají, že tato studie pomůže vést nové intervenční strategie pro rizikovou mládež, než se příznaky úzkosti stanou klinicky významnými.

Zdroj: University of Montreal / EurekAlert