Ztráta spánku při změně klimatu
Změna klimatu vás možná nenechá probudit, ale nejen proto, že se obáváte o budoucnost naší planety.
Noci, které jsou teplejší než obvykle, mohou podle nové studie poškodit lidský spánek, přičemž nejvíce jsou postiženi chudí a starší lidé.
Vědci z Kalifornské univerzity v San Diegu říkají, že pokud nebudou řešeny změny klimatu, teploty v roce 2050 mohou lidi ve Spojených státech stát každý rok miliony dalších nocí nedostatečného spánku. Varují, že do roku 2099 by toto číslo mohlo vzrůst o několik set milionů nocí ztraceného spánku ročně.
Studii vedl Nick Obradovich, který většinu výzkumu provedl jako doktorand v oboru politologie na Kalifornské univerzitě v San Diegu.
K vyšetřování otázky ho inspirovala vlna veder, která zasáhla San Diego v říjnu 2015. Měl potíže se spánkem, zatímco malá klimatizace v jeho domě poskytovala malou úlevu od rekordních teplot. Ve škole si všiml, že spolužáci také vypadají nevrle a rozladěně, a přimělo ho to myslet: Podíval se někdo na to, co může změna klimatu udělat, aby spal?
"Spánek byl dobře zaveden jinými vědci jako kritická součást lidského zdraví." Příliš málo spánku může způsobit, že je člověk náchylnější k nemocem a chronickým onemocněním a může poškodit psychickou pohodu a kognitivní fungování, “uvedl Obradovich.
"Naše studie ukazuje, že nejen okolní teplota může hrát roli při narušení spánku, ale také to, že změna klimatu může zhoršit situaci tím, že zvýší míru ztráty spánku."
Studie začala s údaji od 765 000 obyvatel USA v letech 2002 až 2011, kteří odpověděli na průzkum veřejného zdraví, průzkum sledování rizikových faktorů chování z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí.
Studie poté spojuje údaje o nocích nedostatečného spánku, které hlásili sami, s údaji o denní teplotě z Národních center pro informace o životním prostředí.
Nakonec kombinuje účinky neobvykle vysokých teplot na spánek s projekcemi klimatických modelů.
Hlavním zjištěním je, že anomální zvýšení noční teploty o jeden stupeň Celsia se promítá do tří nocí nedostatečného spánku na 100 jedinců za měsíc.
Abychom to uvedli na pravou míru: Pokud bychom měli jediný měsíc nočních teplot v průměru o jeden stupeň Celsia vyšší, než je obvyklé, odpovídá to dnes devíti milionům nocí nedostatečného spánku za měsíc v celé populaci Spojených států, nebo 110 milionů navíc noci nedostatečného spánku ročně, vysvětluje výzkumník.
Výzkum ukazuje, že negativní účinek teplejších nocí je nejnaléhavější v létě. V létě je téměř třikrát vyšší než v jakékoli jiné sezóně.
Efekt také není rovnoměrně rozložen ve všech demografických skupinách. Podle zjištění studie jsou nejvíce postiženi ti, jejichž příjem je nižší než 50 000 $ a ti, kteří jsou ve věku 65 let a starší.
U starších lidí je účinek dvojnásobný u mladších dospělých. A pro skupinu s nižšími příjmy je to třikrát horší než pro lidi, kteří jsou na tom finančně lépe, ukazují data.
Studie využívá klimatické projekce pro období 2050 a 2099 NASA Earth Exchange a vykresluje bezútěšný obraz budoucnosti, pokud podle výzkumníka přetrvává vztah mezi teplejšími nocemi a narušeným spánkem. Vyšší teploty by mohly způsobit dalších šest nocí nedostatečného spánku na 100 jedinců do roku 2050 a přibližně 14 dalších nocí na 100 do roku 2099.
"USA jsou relativně mírné a z globálního hlediska docela prosperující," řekl Obradovich. "Nemáme údaje o spánku z celého světa, ale za předpokladu, že vzor je podobný, si lze představit, že na místech, která jsou teplejší nebo chudší nebo obojí, by to, co jsme našli, mohlo být ještě horší."
Studii publikoval Vědecké zálohy.
Zdroj: Kalifornská univerzita v San Diegu
Fotografie:
