Čtení nahlas může zvýšit paměť

Podle nového výzkumu si pravděpodobně něco zapamatujete, pokud si to přečtete nahlas.

Nová studie od vědců z University of Waterloo v Kanadě zjistila, že hlasitý mluvený text pomáhá dostat slova do dlouhodobé paměti.

Pojmenovaný „produkční efekt“, má podle výzkumníků dvojí účinek mluvení a poslechu sám sebe nejpříznivější dopad na paměť.

"Tato studie potvrzuje, že učení a paměť těží z aktivního zapojení," řekl Dr. Colin M. MacLeod, profesor a předseda katedry psychologie ve Waterloo, který je spoluautorem studie spolu s doktorandem Dr. Noahem Forrinem. "Když ke slovu přidáme aktivní míru nebo produkční prvek, toto slovo se v dlouhodobé paměti stane výraznějším, a proto nezapomenutelnějším."

Studie testovala čtyři metody učení písemných informací, včetně tichého čtení, poslechu čtení někoho jiného, ​​poslechu záznamu čtení ze sebe a čtení nahlas v reálném čase. Výsledky testů s 95 účastníky ukázaly, že produkční efekt hlasitého čtení informací vedl k nejlepšímu zapamatování.

"Když vezmeme v úvahu praktické aplikace tohoto výzkumu, myslím na seniory, kterým se doporučuje dělat hádanky a křížovky, které jim pomohou posílit paměť," řekl MacLeod. "Tato studie naznačuje, že myšlenka akce nebo činnosti také zlepšuje paměť." A víme, že pravidelné cvičení a pohyb jsou také silnými stavebními kameny pro dobrou paměť. “

Studie také ukazuje, že část paměťové výhody řeči pramení z toho, že je osobní a sebereferenční, vysvětlili vědci.

Nový výzkum navazuje na předchozí studie vědců z univerzity, které měří produkční efekt činností, jako je psaní a psaní slov, při zvyšování celkové retence paměti.

Studie byla zveřejněna v časopise Paměť.

Zdroj: University of Waterloo