Asijská studie zjistila, že šťastnější starší lidé žijí déle
Nová studie zjistila, že štěstí souvisí s dlouhověkostí u lidí ve věku 60 let a starších. V rámci šetření vědci z Duke-NUS Medical School v Singapuru vyhodnotili celostátně reprezentativní průzkum zaměřený na souvislost mezi štěstím a rizikem úmrtí v příštích 6 letech.
Zjistili, že nárůst štěstí je přímo úměrný snížení úmrtnosti. Studie se objeví v Věk a stárnutí, vědecký časopis British Geriatrics Society.
Vyšetřovatelé zkontrolovali údaje pro 4 478 účastníků, aby se podívali na souvislost mezi štěstím, které bylo posouzeno v roce 2009, a následnou pravděpodobností úmrtí z jakékoli příčiny, a to do 31. prosince 2015. Průzkum byl zaměřen na osoby starší 60 let žijící v Singapuru.
Štěstí bylo hodnoceno dotazováním účastníků průzkumu, jak často za poslední týden zažili následující: „Cítil jsem se šťastný,“ „„ Užíval jsem si život “a„ Cítil jsem naději na budoucnost. “
Jejich odpovědi byly zvažovány dvěma odlišnými způsoby; „skóre štěstí“ a „binární proměnná štěstí - šťastný / nešťastný“. Analýza zahrnovala širokou škálu demografických údajů, možností životního stylu, zdravotních a sociálních faktorů.
Vědci zjistili, že mezi šťastnými staršími lidmi prošlo během šestiletého sledování 15 procent ve srovnání s 20 procenty nešťastných starších jedinců. Každé zvýšení o jeden bod ve skóre štěstí snížilo u účastníků o dalších devět procent pravděpodobnost úmrtí z jakékoli příčiny.
Pravděpodobnost úmrtí z jakékoli příčiny byla u šťastných starších lidí o 19 procent nižší. Dále byla trvale přítomná inverzní souvislost štěstí a úmrtnosti mezi muži a ženami a mezi mladými (ve věku 60-79 let) a starými (ve věku 75 let nebo starší).
"Zjištění naznačují, že i malé přírůstky štěstí mohou být prospěšné pro dlouhověkost starších lidí," uvedl odborný asistent Rahul Malhotra, vedoucí výzkumu v Centru pro výzkum stárnutí a vzdělávání společnosti Duke-NUS a hlavní autor článku.
"Činnosti na úrovni jednotlivců, jakož i vládní politiky a programy, které udržují nebo zlepšují štěstí nebo psychickou pohodu, mohou proto přispět k delšímu životu starších lidí."
June May-Ling Lee, spoluautorka, dodala: „Konzistence inverzní asociace štěstí a úmrtnosti napříč věkovými skupinami a pohlavími je hluboká - muži i ženy, mladí i staří, všichni pravděpodobně těžit ze zvýšení štěstí. “
Zájem o hledání štěstí za účelem zlepšení zdraví starších lidí roste. Zatímco předchozí studie spojovaly štěstí nebo pozitivní emoce s řadou lepších zdravotních výsledků, důkazy o vlivu štěstí na delší život byly neprůkazné.
Vyšetřovatelé se domnívají, že nová studie pomůže překlenout tuto propast, protože souvislost mezi štěstím spojeným s nižší pravděpodobností úmrtí zohlednila rozdíly v demografických faktorech, životním stylu a zdravotních faktorech mezi těmi, kteří jsou stále šťastnější.
Navíc je to jedna z mála asijských studií, které hodnotily souvislost mezi štěstím a úmrtností starších lidí, přičemž zohledňují několik sociálních faktorů, jako je osamělost a sociální síť. Tato metodika studie rozšiřuje zobecnitelnost nebo důsledky nálezů na nezápadní populace.
Zdroj: Lékařská škola Duke-NUS
