Manželský spor + deprese = zvýšené riziko obezity

Vědci se domnívají, že kombinace manželského nepřátelství a anamnézy deprese zvyšuje riziko obezity u dospělých.

Nový provokativní výzkum naznačuje, že sociální faktory hrají roli ve způsobu, jakým tělo zpracovává potraviny s vysokým obsahem tuku.

Vyšetřovatelé zjistili, že muži a ženy s depresí v anamnéze - jejichž hádky s manžely byly obzvláště vzrušující - vykazovaly po jídle s vysokým obsahem tuku několik potenciálních metabolických problémů.

Spálili méně kalorií a měli vyšší hladinu inzulínu a abnormální špičky triglyceridů, což je forma tuku v krvi, po konzumaci těžkého jídla ve srovnání s ostatními bez rizikových faktorů.

Vědci se domnívají, že kombinace deprese a nepřátelství v manželství vedla ke snížení spotřeby kalorií o 118 kalorií, což je množství, které se promítá do přírůstku hmotnosti až 12 liber za rok.

Mnohočetné problémy navíc mohou zvýšit riziko srdečních onemocnění a cukrovky.

"Tato zjištění nejen identifikují, jak mohou chronické stresory vést k obezitě, ale také poukazují na to, jak důležité je léčit poruchy nálady." Zásahy pro duševní zdraví by zjevně mohly prospět i fyzickému zdraví, “uvedl Jan Kiecolt-Glaser, Ph.D., hlavní autor studie a významný univerzitní profesor na Ohio State University College of Medicine.

"Naše výsledky pravděpodobně podceňují zdravotní rizika, protože byly analyzovány účinky pouze jednoho jídla." Většina lidí jí každé čtyři až pět hodin a často večeří se svými manžely, “uvedla Kiecolt-Glaser.

"Jídlo poskytuje hlavní příležitosti pro pokračující neshody v problémovém manželství, takže by mohl existovat dlouhodobý vzorec metabolických škod vyplývajících z nepřátelství a deprese."

Pro tuto studii vědci přijali 43 zdravých párů ve věku 24 až 61 let, kteří byli manželé nejméně tři roky.

V rámci studie účastníci vyplnili řadu dotazníků, které zahrnovaly hodnocení manželské spokojenosti, poruch nálady v minulosti a depresivních příznaků.

Během dvoudenních studijních návštěv všichni účastníci jedli vejce, krůtí klobásu, sušenky a omáčku v celkové hodnotě 930 kalorií a 60 gramů tuku.

Jídlo bylo navrženo tak, aby napodobovalo běžné možnosti rychlého občerstvení, a odpovídalo kaloriím a tukům v Burger King double whopper se sýrem nebo Big Mac a středními hranolky v McDonald’s.

O dvě hodiny později byly páry požádány, aby diskutovaly a pokusily se vyřešit jeden nebo více problémů, které vědci dříve považovali za nejpravděpodobnější, že způsobí konflikt. Běžnými tématy byly peníze, komunikace a svolení.

Vědci během těchto videonahrávek opustili místnost a později kategorizovali interakce jako psychologické týrání, rozhovory udržující úzkost, nepřátelství nebo stažení.

Po jídle byl testován energetický výdej účastníků - nebo spálené kalorie přeměnou jídla na energii - po dobu 20 minut každou hodinu po dobu následujících sedmi hodin.

Vědci získali tato data pomocí zařízení, která měřila vdechovaný a vydechovaný proud kyslíku a oxidu uhličitého.

Vzorky krve byly odebrány několikrát po jídle, aby se změřila hladina glukózy, inzulínu a triglyceridů a porovnaly se s výchozími hladinami.

Účastníci s anamnézou poruch nálady a nepřátelštějším manželstvím spálili v průměru o 31 méně kalorií za hodinu a měli průměrně o 12 procent více inzulínu v krvi než účastníci s nízkou mírou nepřátelství v prvním měření po jídle.

Hladina inzulínu neodpovídala nižším hladinám ostatních účastníků až dvě hodiny po jídle. Inzulin přispívá k ukládání tuku.

Vrchol triglyceridů ve vysoké nepřátelství a depresivních účastnících čtyři hodiny po jídle překročil hladinu všech ostatních.

Vysoká hladina triglyceridů je považována za rizikový faktor pro kardiovaskulární onemocnění.

Zdroj: Ohio State University