CBT může být rychlým a nákladově efektivním řešením pro nespavost
Vědci zjistili, že se spánek zlepšil u 86 procent pacientů s nespavostí, kteří absolvovali alespoň tři sezení CBT.
Za šest měsíců po léčbě se snížilo využití zdravotní péče a náklady spojené se zdravotní péčí se snížily v průměru o více než 200 $ mezi absolventy léčby.
„Kognitivně behaviorální terapie nespavosti je vysoce účinná léčba a tato studie ukazuje, že relativně krátká intervence může mít také pozitivní ekonomický dopad,“ uvedla hlavní řešitelka Christina McCrae, Ph.D., z University of Florida v Gainesville na Floridě. .
"Insomnie zůstává nedostatečně léčenou poruchou a krátká kognitivně-behaviorální terapie může pomoci zlepšit přístup k péči a snížit zátěž nespavosti."
Studie je zveřejněna v Journal of Clinical Sleep Medicine.
"Každý rok jsou v USA vyplněny miliony receptů a miliardy dolarů jsou utraceny na léčbu nespavosti," uvedl prezident společnosti Behavioral Sleep Medicine Medicine Michael T. Smith, Ph.D.
"Tato studie znovu potvrzuje, že kognitivně behaviorální terapie je klinicky účinná a poskytuje slibné nové důkazy o tom, že i krátká léčba CBT může snížit náklady na využití zdravotní péče."
Spolu s kolegy z VA Pittsburgh Healthcare System a Drexel University ve Filadelfii zkontroloval McCrae lékařské záznamy 84 ambulantních pacientů léčených na klinice spánkové medicíny založené na chování v akreditovaném centru poruch spánku.
Součásti léčby zahrnovaly výuku spánku, hygienu spánku, terapii kontroly stimulů, omezení spánku, 10minutové relaxační cvičení a kognitivní terapii. Až šest týdenních léčebných sezení vedli postgraduální studenti klinické psychologie a stážisté před doktorem.
Během šestiměsíčního období před a po léčbě bylo měřeno několik indikátorů využití a nákladů na zdravotní péči: počet návštěv ordinace lékaře, náklady spojené s návštěvami ordinace, počet léků a odhadované náklady a využití zdravotní péče.
Autoři poznamenali, že náklady na krátkou léčbu CBT - přibližně 460 USD ve studii - mohou vyvrátit krátkodobé úspory vytvořené během prvních šesti měsíců po léčbě. Výhodou CBT však je, že účinky jsou dlouhodobé, což znamená, že neexistují žádné další náklady na léčbu.
Odborníci proto uvádějí, že CBT má potenciál přinést značné dlouhodobé úspory, zvláště když jsou jednotlivé výsledky extrapolovány na velkou populaci pacientů s nespavostí v systému zdravotní péče.
Zdroj: Americká akademie spánkové medicíny
