Většina dospívajících nálad se postupně stabilizuje

Dospívající roky jsou dobou zvýšeného emocionálního vzrušení a, zatímco v dospívání je normální, naučit se ovládat emoce je kritickým aspektem dospělosti.

V této souvislosti nová studie hodnotí vývoj emoční stability dospívajících.

Longitudinální studie zjistila, že u adolescentů výkyvy nálady postupně stárnou. Vědci se domnívají, že jejich zjištění by měla uklidnit rodiče o jejich náladových dospívajících a zároveň pomoci rodičům a ostatním identifikovat, kdy je nestabilita považována za rizikovou a vyžaduje zásah.

Studii provedli v Nizozemsku vědci z VU University Amsterdam, EMGO Institute for Health and Care Research, Utrecht University a Tilburg University. Jejich nálezy se objevují v časopise Child Development.

"Zjistili jsme, že raná adolescence je obdobím největší volatility, ale adolescenti se postupně stabilizují ve svých náladách," uvedl spoluautor studie Hans M. Koot, profesor vývojové psychologie na VU University Amsterdam.

"Důležitou zprávou pro dospívající, rodiče a učitele je, že dočasné změny nálady během raného dospívání mohou být ve skutečnosti normální a nemusí být nutně důvodem k obavám."

Výzkumníci sledovali 474 holandských adolescentů se středními a vysokými příjmy ve věku od 13 do 18 let. Vyšetřovatelé zjistili, že čtyřicet procent těchto adolescentů bylo ve věku 12 let vystaveno vysokému riziku externalizujícího chování (např. Agresivního nebo delikventního chování).

Pomocí internetových deníků hodnotili dospívající své každodenní nálady, pokud jde o štěstí, hněv, smutek a úzkost během tří týdnů školního roku po dobu pěti let (tj. Celkem 15 týdnů rozložených do pěti let). Pomocí těchto denních hodnocení vědci vypočítali fluktuace každodenní nálady a poté analyzovali, zda vykazují nějaké vývojové změny během pětiletého období.

Studie zjistila, že během dospívání se nálady dospívajících staly stabilnějšími pro štěstí, hněv a smutek. Ačkoli dívky měly větší variabilitu štěstí a smutku než chlapci, míra změn v dospívání byla u obou pohlaví podobná.

Vědci předpokládali, že nálada dospívajících by se mohla stát stabilnější, protože události, které jsou v raném dospívání nové (například první románky, které mohou být vzrušující, a konflikty s rodiči o volném čase, které mohou být frustrující) se stávají méně často, protože dospívající stárnou . A je pravděpodobné, že adolescenti v průběhu času přijdou na to, jak efektivněji řešit změny nálad.

Jedna důležitá nálada však nenásledovala celkový vzorec zmírňování v průběhu času.

U teenagerů se úzkost nebo úzkostné nálady zhoršovaly a slábly, s počátečním nárůstem, poté poklesem a následným nárůstem ke konci dospívání.

Tento trend lze vysvětlit přechodem k dospělosti, naznačují vědci, který by mohl v pozdní adolescenci vyvolat další změny úzkosti kvůli rostoucí odpovědnosti dospívajících (jako je ukončení školní docházky, přechod na vyšší vzdělání nebo získání zaměstnání).

"Obecně platí, že zvýšená variabilita nálady nakonec pomine," poznamenává Dominique F. Maciejewski, Ph.D. student na VU University Amsterdam a první autor studie.

"Tím, že dokazujeme, že většina dospívajících je v dospívání méně náladová, poskytuje naše studie pevný základ pro identifikaci adolescentů, kteří se vyvíjejí deviantním způsobem."

"Zejména dospívající, kteří jsou i nadále extrémně náladoví nebo kteří mají během dospívání ještě větší náladu, bude možná třeba pečlivěji sledovat, protože dřívější studie ukázaly, že extrémní výkyvy nálady souvisejí s emočnějšími, behaviorálními a mezilidskými problémy."

Zdroj: Společnost pro výzkum vývoje dětí / EurekAlert