Výcvik mozku může pomoci čelit mírnému kognitivnímu poškození

Australští vědci zjistili, že zapojení do počítačového tréninku mozku může zlepšit paměť a náladu u starších dospělých s mírným kognitivním poškozením.

Jakmile však kognitivní omezení postoupí na úroveň, pro kterou je diagnostikována demence, trénink již nebude účinný.

Tým University of Sydney přezkoumal více než 20 let výzkumu a ukázal, že trénink mozku by mohl vést ke zlepšení globálního poznávání, paměti, učení a pozornosti, jakož i psychosociálního fungování (nálada a kvalita života vnímaného sebe sama) u lidí s mírné kognitivní poruchy.

Naopak, když byly zkombinovány údaje z 12 studií tréninku mozku u lidí s demencí, výsledky nebyly pozitivní.

Výsledky se zobrazí v American Journal of Psychiatry.

Mírné kognitivní poruchy zahrnují pokles paměti a dalších myšlenkových schopností navzdory obecně nedotčeným dovednostem každodenního života a jsou jedním z nejsilnějších rizikových faktorů demence.

Lidé s mírným kognitivním poškozením jsou vystaveni riziku vzniku demence jeden z 10 do jednoho roku a riziko je výrazně vyšší u osob s depresí.

Trénink mozku je léčba pro posílení paměti a schopností myšlení cvičením mentálně náročných počítačových cvičení, která jsou navržena tak, aby vypadala a vypadala jako videohry.

Vědci se domnívají, že výsledky ukazují, že trénink mozku může hrát důležitou roli při prevenci demence.

"Náš výzkum ukazuje, že trénink mozku může udržovat nebo dokonce zlepšovat kognitivní dovednosti u starších lidí s velmi vysokým rizikem kognitivního poklesu a je to levná a bezpečná léčba," řekl Dr. Amit Lampit z University of Psychology.

Tým kombinoval výsledky ze 17 randomizovaných klinických studií zahrnujících téměř 700 účastníků pomocí matematického přístupu zvaného metaanalýza, obecně uznávaného jako nejvyšší úroveň lékařských důkazů.

Tým dříve použil metaanalýzu, aby ukázal, že trénink mozku je užitečný u jiných populací, jako jsou zdraví starší dospělí a lidé s Parkinsonovou chorobou.

"Dohromady tyto rozsáhlé analýzy poskytly nezbytné důkazy pro pokračování klinické implementace tréninku mozku v sektoru péče o seniory při pokračujícím výzkumu zaměřeném na zlepšení efektivity tréninku," řekl Lampit.

Zdroj: University of Sydney / EurekAlert