Vzpomínka může zvýšit sebeúctu, optimismus
Ve studii vyšetřovatelé zkoumali koncept, že nostalgie nebo reminiscence není jen odrazem minulosti; jeho rozsah sahá do budoucnosti s pozitivním výhledem.
Výzkum je publikován v Bulletin osobnosti a sociální psychologie.
"Nostalgii zažívá často a prakticky každý a víme, že dokáže udržet psychologický komfort." Například nostalgická snění může bojovat proti osamělosti. Chtěli jsme to posunout o krok dále a posoudit, zda to může zvýšit pocit optimismu ohledně budoucnosti, “řekl Tim Wildschut, Ph.D., spoluautor studie.
V jedné z hlášených studií v článku vědci požádali účastníky, aby si připomněli nostalgickou událost a napsali o ní.
Počet optimistických slov obsažených v příběhu byl srovnáván s kontrolní skupinou, která byla požádána, aby si vzpomněla na běžnou událost a napsala o ní. Nostalgické příběhy obsahovaly podstatně vyšší podíl optimistických výrazů než běžné příběhy.
Další studie zužitkovala schopnost hudby vyvolat nostalgii. Účastníci poslouchali nostalgickou nebo kontrolní skladbu (která byla dříve ověřena). Ti, kteří poslouchali nostalgickou píseň, hlásili vyšší úroveň optimismu než ti, kteří poslouchali kontrolní píseň.
V závěrečné studii byly účastníkům předloženy texty písní, které polovina skupiny dříve označila za nostalgické. Poté byli požádáni, aby vyplnili otázky o tom, jak se cítí.
Ti, kdo četli osobně nostalgické texty, uváděli vyšší úroveň optimismu než ti, kteří četli kontrolní texty.
Studie také zdůraznily role sebeúcty.
Řekl Wildschut: „Nostalgie zvyšuje sebevědomí, což zvyšuje optimismus. Naše zjištění ukázala, že nostalgie má schopnost usnadnit vnímání pozitivnější budoucnosti.
"Vzpomínky na minulost mohou pomoci udržet současné pocity vlastní hodnoty a mohou přispět k jasnějšímu výhledu do budoucnosti." Naše zjištění naznačují, že nostalgie, podporující optimismus, může jednotlivcům pomoci vyrovnat se s psychickými nepříznivými podmínkami. “
Zdroj: University of Southampton
