Kardiovaskulární způsobilost spojená s poznáváním u starších dospělých

Nová studie zjišťuje, že vysoká kardiovaskulární zdatnost u staršího dospělého člověka aktivuje určité oblasti mozku spojené s výkonnými mozkovými funkcemi.

Proces stárnutí obvykle vede k poklesu mozkové funkce, přesto předchozí výzkumy zjistily, že vyšší úroveň kardiorespirační zdatnosti u starších dospělých může zlepšit výkonnou funkci v mozku. Výkonné funkce zahrnují schopnost uvažovat, řešit problémy a spravovat více priorit.

Nová studie od týmu Beckman Institute for Advanced Science and Technology na University of Illinois odhaluje souvislost mezi aktivací mozku, kardiorespirační kondicí a výkonnou funkcí u starších dospělých.

Vyšetřovatelé uvedli, že zpracování dvojího úkolu, ke kterému dochází v oblasti mozku spojené s výkonnými funkcemi, se zlepšuje, když má jedinec vyšší úroveň kardiorespirační zdatnosti.

„Předchozí studie ukázaly, že u starších dospělých existuje vztah mezi kardiorespirační zdatností a behaviorálním výkonem. Další studie se zabývaly kardiorespirační zdatností a mozkovými funkcemi, ale skutečné propojení všech tří z nich nebylo zcela provedeno tak výslovně, jako v tomto článku, “uvedla Chelsea Wong, M.D./Ph.D. student na University of Illinois a první autor příspěvku.

Výzkum Wongové a jejího týmu byl publikován v časopise Frontiers in Aging Neuroscience.

Tým vedený Dr. Artem Kramerem, ředitelem Beckman Institute a profesorem psychologie a neurovědy v Illinois, zkoumal údaje o zobrazování mozku a úrovni fitness od 128 dospělých ve věku 59-80 let.

Díky skenům funkční magnetické rezonance (fMRI) shromážděným v Biomedicínském zobrazovacím centru Beckman Institute zjistili vědci, že určité oblasti mozku byly aktivovány více při provádění dvou simultánních úkolů ve srovnání s jediným úkolem.

"Důvodem, proč jsme se konkrétně zabývali dvojím úkolem, je to, že se jedná o míru výkonné funkce, která je vyžadována pro více kognitivních procesů, jako je pracovní paměť, správa úkolů, koordinace a inhibice," řekl Wong.

"Víme, že jak lidé stárnou, výkonná funkce klesá, a tak jsme zjistili, že s vyšší kardiorespirační zdatností můžete zlepšit výkon výkonných funkcí behaviorálně a také aktivaci mozku související s výkonnými funkcemi."

Tým zjistil, že celkový vztah mezi úrovní kardiorespirační zdatnosti a vyšší výkonnou funkcí lze částečně vysvětlit aktivací v oblasti mozku zvané přední cingulární kůra a doplňková motorická oblast (ACC / SMA).

"Analyzovali jsme oblasti mozku, které byly aktivovány, zatímco účastníci dokončovali dva úkoly, a zjistili jsme, že aktivace ACC / SMA byla spojena s vyšší kardiorespirační zdatností." Je to důležitá oblast pro funkce na vyšší úrovni, jako je sledování konfliktů, multitasking a samotné zpracování dvou úkolů, “řekl Wong.

"Tento výzkum přispívá k našemu rostoucímu porozumění vztahu mezi fyzickou aktivitou a kognitivními a mozkovými funkcemi - a naznačuje, že můžeme zlepšit naše zdraví mozku změnou našeho životního stylu, i když stárneme," řekl Kramer.

Zdroj: Beckman Institute, University of Illinois