Růst, mistrovství a nákupní seznam, který opravdu prospívá
Výzkumník na univerzitě v Portsmouthu v Anglii chtěl vědět, jaké konkrétní faktory přispívají k tomu, aby se lidé cítili, jako by se jim v tomto životě dařilo, spíše než jen přežít. Až doposud a navzdory spoustě teorií neexistovala shoda o tom, díky čemu se člověku daří, ani o tom, jak se lidé mohou pokusit zajistit, že to udělají.
Výzkumný pracovník Dr. Daniel Brown, vědec v oblasti sportu a cvičení, shromáždil údaje z široké škály prospívajících studií: od kojenců po teenagery, umělce, sportovce, zaměstnance a seniory.
Nakonec přišel s prvním definitivním úlovkem: Prosperovat na tomto světě může být tak jednoduché, jako mít dobrý pocit ze života a ze sebe a být v něčem dobrý. Od teenagera, který studuje na zkoušky, až po zaměstnance uspějícího v práci, je prosperita viditelná ve všech věkových kategoriích a ve všech kulturách.
"Prosperující je slovo, které by většina lidí ráda slyšela popisovat jako, ale které věda dosud nedokázala důsledně klasifikovat a popsat," řekl Brown.
"Zdá se, že to sestupuje k jednotlivci, který prožívá pocit rozvoje, zdokonalování se v něčem a úspěch v zvládnutí něčeho." Zjednodušeně řečeno, to, co je základem, je dobrý pocit ze života a ze sebe samého a dobrý pocit v něčem. “
Studie nastiňuje „nákupní seznam“, který je základem Brownovy definice. K prosperitě nepotřebuje všechny komponenty, ale navrhuje kombinace některých z každého ze dvou následujících seznamů:
Seznam A:
- optimistický;
- duchovní nebo náboženské;
- motivovaný;
- proaktivní;
- někoho, koho baví učení;
- flexibilní;
- adaptabilní;
- sociálně kompetentní;
- věří v sebe / má sebeúctu.
Seznam B:
- příležitost;
- podpora zaměstnavatele / rodiny / jiné;
- výzvy a potíže jsou na zvládnutelné úrovni;
- prostředí je klidné;
- má vysokou míru samostatnosti;
- je důvěryhodný jako kompetentní.
Předchozí studie ukázaly, že i když se daří podobně jako odolnost, prosperita nebo růst, je osamocený. Akt vzkvétání byl studován v různých fázích lidského života a někdy byl popsán jako vitalita, učení, duševní odolnost, zaměření nebo kombinace těchto a dalších kvalit. Rovněž byl zkoumán v různých kontextech, včetně vojenského, zdravotního a dětského vývoje.
"Od konce 20. století došlo ve vědě k snaze lépe porozumět naplnění a prosperitě člověka, došlo k posunu směrem k tomu, abychom chtěli porozumět tomu, jak mohou lidé fungovat na nejvyšší možné úrovni," řekl Brown.
"Jedním z důvodů nedostatku konsensu je výzkum, který byl dosud úzce zaměřen." Někteří zkoumali, co prospívá dětem, jiní zkoumali, proč se některým zaměstnancům daří a jiným ne, atd. Stanovením jasné definice doufám, že to pomůže stanovit směr pro budoucí výzkum. “
Brownova zjištění spouštějí šest nápadů pro budoucí výzkum, včetně potřeby důkladného prozkoumání toho, co prospívá, a zda má prosperující trvalý nebo kumulativní účinek na jednotlivce.
Brown provedl výzkum jako součást svého Ph.D. studuje na University of Bath ve Velké Británii Jeho spoluautorem je jeho primární školitel Dr. Rachel Arnold, odborník v psychologii excelence výkonu.
Studie je publikována v časopise Evropský psycholog.
Zdroj: University of Portsmouth
