Jak být depresivní Facebookem
Nová studie zjistila, že lidem, kteří sociální sítě pasivně využívají - nezveřejňují aktualizace, ale mají tendenci porovnávat se s ostatními - hrozí, že se u nich objeví příznaky deprese.
Pro tuto studii provedli vědci z Ruhr-Universität Bochum (RUB) v Německu jeden experiment a dvě dotazníkové studie.
V první studii měli vědci dvě skupiny testovaných osob, které strávily pět minut psaním informací o prvních pěti lidech, které viděli, buď na své facebookové zdi, nebo na webových stránkách zaměstnanců Katolické teologické fakulty v RUB. Třetí skupina tento úkol přeskočila. Všechny tři skupiny poté vyplnily dotazník, který poskytoval informace o jejich sebeúctě.
„Ukázalo se, že konfrontace se sociálními informacemi na internetu - které jsou selektivní a pouze pozitivní a příznivé, ať už na Facebooku nebo na webových stránkách zaměstnanců - vede k nižší sebeúctě,“ uvedl Dr. Phillip Ozimek, který výzkum vedl.
Vzhledem k tomu, že nízká sebeúcta úzce souvisí s depresivními příznaky, vědci uvedli, že i tento krátkodobý účinek považují za potenciální zdroj nebezpečí.
Vědci poté zkoumali dlouhodobé účinky pomocí dotazníkových studií. Dotazovali se více než 800 lidí na používání Facebooku, jejich tendenci porovnávat se s ostatními, jejich sebeúctu a výskyt depresivních příznaků.
Zjistili pozitivní korelaci zejména mezi pasivním používáním Facebooku a depresivními příznaky, když mají subjekty zvýšenou potřebu provádět sociální srovnání svých schopností.
"Takže, když mám silnou potřebu srovnávat a stále sledovat ve svém informačním kanálu, že ostatní lidé mají skvělé dovolené, dělají skvělé nabídky a nakupují skvělé a drahé věci, zatímco vše, co vidím z okna své kanceláře, je šedé a zatažené, snižuje moji sebeúctu, “řekl Ozimek. "A pokud zažívám tento den za dnem znovu a znovu, může to z dlouhodobého hlediska podpořit větší depresivní tendence."
Ve třetí studii vědci pomocí dotazníků zjistili, zda by jejich nálezy mohly být přeneseny také do jiných sítí. Protože profesionální sítě fungují poněkud odlišně, vybrali si Xing.
"I když tam byly profily lidí stále potaženy bonbóny, udržují se při zemi, aby vypadaly co nejpravděpodobněji, ale přesto pozitivně," řekl Ozimek.
Výsledky hodnocení byly velmi podobné výsledkům studie na Facebooku, dodal.
"Celkově jsme byli schopni ukázat, že to není používání sociálních sítí, které obecně a přímo vede k depresi nebo s ní souvisí, ale že určité předpoklady a konkrétní typ užívání zvyšují riziko depresivních tendencí," uvedl.
Soukromé a profesionální sociální sítě mohou podporovat vyšší úrovně deprese, pokud je uživatelé používají hlavně pasivně, společensky se porovnávají s ostatními a tato srovnání mají negativní dopad na sebeúctu.
"Je důležité, aby tento dojem, že všichni ostatní jsou na tom lépe, mohl být absolutním klamem," řekl. "Ve skutečnosti jen velmi málo lidí zveřejňuje na sociálních médiích negativní zkušenosti." Skutečnost, že jsme těmito pozitivními zkušenostmi na internetu zaplaveni, však na nás působí úplně jiným dojmem. “
Studie byla zveřejněna v časopise Chování a informační technologie.
Zdroj: Ruhr-Universität Bochum
Fotografie:
