Negativní emoce mohou ve skutečnosti inspirovat pacienty s rakovinou

Nová studie kanadských vědců naznačuje, že emoční otřesy, které doprovázejí diagnózu rakoviny, mohou být pro pacienty skutečně dobré.

Úzkost, pocit viny a úzkost často přicházejí ruku v ruce s diagnostikou a léčbou rakoviny, uvedli vyšetřovatelé z Concordia University a University of Toronto.

I když je normální po diagnóze cítit pokles, pocity hněvu nebo viny mohou lidi inspirovat k tomu, aby si stanovili nové cíle a zapojili se do střídmějšího až energičtějšího cvičení.

Dr. Andrée Castonguay, hlavní autor studie a postdoktorand na Fakultě umění a přírodních věd Concordie, vysvětluje, že nová motivace slouží jako metoda proti zesílení stresového hormonu kortizolu.

Kortizol je vytvářen v reakci na emoce a může negativně narušit fungování těla.

Výzkum se zaměřil na nedávno diagnostikované a léčené pacientky s rakovinou prsu. Nálezy jsou publikovány v časopisePsychologie zdraví.

Pro tuto studii nechali Castonguay a spoluautoři, profesor psychologie Concordia Dr. Carsten Wrosch a profesorka kineziologie University of Toronto Dr. Catherine Sabiston, vyplnit dotazník k posouzení jejich emocí, schopnosti zapojit se do nových cílů a 145 osob, které přežily rakovinu prsu úroveň fyzické aktivity.

Vědci také analyzovali hladiny kortizolu pomocí vzorků slin poskytnutých účastníky pětkrát v průběhu roku.

Tým poté provedl podrobné analýzy pomocí statistické techniky, která jim pomohla předpovědět vztah mezi negativními pocity žen, oddaností novým cílům, fyzickou aktivitou a hladinami kortizolu v průběhu času.

Zjistili, že schopnost účastníků stanovit si nové cíle, jako například začít chodit na svižné procházky, usnadnila blahodárný účinek negativních emocí na fyzickou aktivitu a zabránila nepříznivým účinkům zvýšeného kortizolu, což může mít za následek řadu zdravotních problémů, včetně oslabený imunitní systém.

"Naše výsledky podtrhují složitost vazby mezi emocemi a zdravím," uvedl Wrosch, který je také členem Centra pro výzkum lidského rozvoje.

"Přestože negativní emoce mají špatnou pověst a byly spojeny s chorobami, jsou také„ navrženy "k produkci adaptivního chování."

Dodává zejména, že emoce jako vina nebo úzkost mohou motivovat lidi, aby změnili své chování ohrožující zdraví a více se cvičili. "To může být zvláště důležité u některých pacientů, kteří přežili rakovinu, protože nečinnost, problémy s váhou nebo obezita mohou být běžnými rizikovými faktory."

Castonguay uvedl, že ačkoli nedávné pokyny povzbuzují ty, kteří přežili rakovinu prsu, aby se zapojili do chování zdravého životního stylu, jen málo přeživších skutečně dodržuje doporučené úrovně.

"To zahrnuje 150 minut středně silné až intenzivní fyzické aktivity týdně, aby se snížilo riziko vzniku dalších zdravotních problémů souvisejících s imunitní funkcí, správou hmotnosti a kvalitou života."

Na základě svých zjištění vědci dospěli k závěru, že některé negativní emoce mohou hrát důležitou roli při směrování chování adaptivního zdraví u některých pacientů, kteří přežili rakovinu, a mohou přispět k dlouhodobému prospěchu pro jejich fyzické zdraví.

"Schopnost zavázat se k novým cílům a zapojit se do nich je důležitým zdrojem, který pomáhá přeživším splnit doporučení ohledně aktivit a minimalizovat negativní dopad špatných nálad na jejich biologické fungování," uvedl Castonguay.

Doufá, že studie povzbudí klinické pracovníky, aby identifikovali osoby, které přežily rakovinu a mají potíže s výběrem a odhodláním plnit nové cíle, a aby s nimi spolupracovaly na tom, jak tyto cíle splnit.

Zdroj: Univerzita Concordia