Dlouhodobý stres zvyšuje riziko obezity

Nový výzkum z University College London naznačuje, že lidé, kteří trpí dlouhodobým stresem, mohou být také náchylnější k obezitě.

Ve studii vyšetřovatelé zkoumali vzorky vlasů na hladinu kortizolu, hormonu, který reguluje reakci těla na stres. Zjistili, že vystavení vyšším hladinám kortizolu po dobu několika měsíců je spojeno s tím, že lidé mají větší a trvalejší nadváhu.

O chronickém stresu se již dlouho předpokládá, že se podílí na obezitě - lidé mají v době stresu tendenci hlásit přejídání a „příjemnou konzumaci“ potravin s vysokým obsahem tuku, cukru a kalorií.

Stresový hormon kortizol navíc hraje důležitou roli v metabolismu a při určování, kde je tuk uložen.

Předchozí studie zabývající se souvislostí mezi kortizolem a obezitou se opíraly hlavně o měření hormonu v krvi, slinách nebo moči, která se mohou lišit v závislosti na denní době a dalších situačních faktorech. Tyto studie nedokázaly zachytit dlouhodobé hladiny kortizolu.

Tento výzkum publikovaný v časopiseObezita, účastnilo se 2 527 mužů a žen ve věku 54 let a starších účastnících se Anglické longitudinální studie stárnutí. Data byla zachycena po dobu čtyř let.

Ve studii vědci vzali od každého účastníka pramen vlasů dlouhý dva cm, který byl ostříhán co nejblíže pokožce hlavy - to představovalo přibližně dvouměsíční růst vlasů s přidruženou akumulovanou hladinou kortizolu. Rovněž zkoumali hmotnost účastníků, index tělesné hmotnosti a obvod pasu a to, jak kortizol ve vlasech souvisí s přetrváváním obezity v průběhu času.

Vyšetřovatelé zjistili, že lidé, kteří měli ve vlasech vyšší hladinu kortizolu, měli tendenci mít větší měření obvodu pasu, byli těžší a měli vyšší index tělesné hmotnosti (BMI).

Jedinci klasifikovaní jako obézní na základě jejich BMI (> 30) nebo obvodu pasu (> 102 cm u mužů,> 88 cm u žen) měli zvláště vysokou hladinu kortizolu ve vlasech.

"Tyto výsledky poskytují konzistentní důkazy o tom, že chronický stres je spojen s vyššími úrovněmi obezity," uvedla Dr. Sarah Jackson (epidemiologie a veřejné zdraví UCL), která výzkum vedla.

"Lidé, kteří měli vyšší hladinu kortizolu ve vlasech, měli také tendenci mít větší měření pasu, což je důležité, protože přenášení přebytečného tuku kolem břicha je rizikovým faktorem pro srdeční choroby, cukrovku a předčasnou smrt."

„Vlasový kortizol je relativně nové opatření, které nabízí vhodnou a snadno získatelnou metodu pro hodnocení chronicky vysokých hladin kortizolu ve výzkumu hmotnosti, a může proto pomoci v dalším rozvoji porozumění v této oblasti.“

Vyšetřovatelé připouštějí, že studie měla svá omezení. Jedna oblast zahrnovala skutečnost, že údaje pocházely ze starší populace, ve které se hladiny kortizolu mohou lišit ve srovnání s mladšími dospělými. Vzorek byl také téměř výlučně od bílých jedinců.

Důležité je, že v současné době není známo, zda jsou chronicky zvýšené hladiny kortizolu příčinou nebo důsledkem obezity.

Odborníci se shodují, že je zapotřebí dalšího výzkumu, a pokud se prokáže příčinná souvislost, může cílení na hladiny kortizolu nabídnout novou metodu léčby obezity.

Zdroj: University College London