Studie zjišťuje začarovaný cyklus mezi obezitou a fyzickou aktivitou

Přestože existuje rozsáhlý výzkum souvislostí mezi omezenou fyzickou aktivitou a obezitou, nový výzkum potvrzuje, že obezita vede ke snížení fyzické aktivity.

Ačkoli se tento vztah zdá být intuitivní, předchozí studie tento vztah nehodnotily; Profesor vědy o cvičení BYU Larry Tucker, Ph.D., se rozhodl podívat se na druhou stranu rovnice a zjistit, zda obezita vede k menší aktivitě.

Zjištění potvrdila to, co mnoho lidí předpokládalo roky.

"Většina lidí o tom mluví, jako by to byl cyklus," řekl Tucker, hlavní autor studie, která se objevuje online před tiskem v časopise Obezita.

"Polovina cyklu byla studována téměř bez omezení." Toto je první studie svého druhu, která se v mnoha ohledech zaměřuje na obezitu vedoucí k postupnému snižování fyzické aktivity. “

Pro objektivní studium tohoto vzájemného efektu vědci připojili akcelerometr k více než 250 účastníkům.

Akcelerometry měří skutečný pohyb a intenzitu aktivity. Předchozí studie se opíraly o méně spolehlivé údaje uváděné samotnými osobami.

"Zhruba 35 procent populace uvádí, že je pravidelně aktivní," řekl Tucker.

"Když skutečně nasadíte akcelerometr na dospělé a budete je sledovat po mnoho dní, ve skutečnosti je pravidelně aktivní jen asi 5 až 7 procent." Použili jsme objektivní měřítko, abychom mohli určit skutečný pohyb, nejen zbožné přání. “

Pro tuto studii bylo 254 účastnic - z nichž 124 bylo považováno za obézních - instruováno, aby na začátku studie používaly akcelerometr po dobu sedmi po sobě jdoucích dnů a poté o 20 měsíců později, na konci studie, ještě další týden.

Vědci zjistili, že fyzická aktivita u obézních účastníků v průměru poklesla v průběhu 20 měsíců o 8 procent. To odpovídá snížení střední až silné fyzické aktivity o 28 minut týdně.

Naproti tomu neobézní ženy neprokázaly v podstatě žádnou změnu v množství fyzické aktivity, které se každý týden účastnily.

Vědci připouštějí, že nebyli překvapeni nálezy. Vyšetřovatelé však tvrdí, že studie poskytuje lepší pochopení toho, jak cyklus funguje a jak ho lze zastavit.

Odborníci tvrdí, že studie nabízí další pohled na metody měření, které výzkumníci používají, a na to, jak může automatické hlášení přinést nepřesné výsledky.

"Není to žádná raketová věda a je to velmi logické," řekl Tucker. "Prostě to nebylo studováno pomocí vysoce kvalitních metod měření a s velkou velikostí vzorku." To poskytuje vědcům více munice, aby pochopili, jak nečinnost vede k přírůstku hmotnosti a přírůstek hmotnosti vede k menší aktivitě. Tento cyklus nebo spirála je pravděpodobně kontinuální po celá desetiletí života. “

Zdroj: Univerzita Brighama Younga