Oznámení o mobilním telefonu, která nás odvádí k rozptýlení
Nová studie zjistila, že upozornění na zprávy na našich mobilních telefonech jsou stejně rušivá jako ve skutečnosti používání telefonu.
Podle nové studie z Florida State University (FSU) může pouhé přijetí oznámení na váš mobilní telefon způsobit dostatečné rozptýlení, které zhorší vaši schopnost soustředit se na daný úkol.
"Úroveň, do jaké míry to ovlivnilo daný úkol, byla opravdu šokující," uvedla Courtney Yehnert, koordinátorka výzkumu FSU, která na studii pracovala jako vysokoškolská studentka před ukončením studia v roce 2014.
"Ačkoli tato oznámení mají obecně krátkou dobu trvání, mohou vyvolat myšlenky irelevantní k úkolu nebo bloudění mysli, u nichž bylo prokázáno, že poškozují výkon úkolu," uvedli vědci ve studii.
"Samotná oznámení o mobilním telefonu významně narušují výkon úkolů náročných na pozornost, i když účastníci během úkolu přímo neinteragují s mobilním zařízením."
Je dobře známo, že používání mobilního telefonu při provádění jiného úkolu je spojeno s horším výkonem. Je to proto, že lidé mají omezenou kapacitu pozornosti, kterou je třeba rozdělit mezi úkoly, vysvětlili vědci.
Nová studie zjistila, že prosté vědomí zmeškaného hovoru nebo textu může mít stejný účinek.
Vědci tvrdí, že jejich zjištění jsou významná, protože mnoho veřejných informačních kampaní, jejichž cílem bylo zastavit problematické používání mobilních telefonů - například při řízení - často zdůrazňují čekání na odpověď na zprávy a hovory.
Podle vědců však i to čekání vybírá daň na pozornosti. Pouhá vzpomínka na provedení nějaké akce v budoucnu je dostatečná k narušení výkonu u nesouvisejícího souběžného úkolu, poznamenávají.
Pro svou studii vědci porovnali výkon účastníků na počítačově náročném úkolu, který byl rozdělen do dvou částí. V první části byli účastníci požádáni o dokončení úkolu. Během druhé části, i když o tom nevěděli, byli účastníci náhodně přiděleni do jedné ze tří skupin: Hovor, SMS nebo žádné oznámení.
Automatizované hovory a texty byly poté odeslány na mobilní telefony účastníků v prvních dvou skupinách bez jejich vědomí, že oznámení přicházejí od výzkumníků.
Vědci zjistili, že účastníci, kteří dostávali oznámení, udělali při počítačovém úkolu více chyb než ti, kteří tak neučinili. Studie ve skutečnosti zvýšila pravděpodobnost, že udělá chybu, více než třikrát vyšší u těch, kteří obdrželi oznámení. Ti, kteří dostávali oznámení o telefonních hovorech, si v úkolu vedli hůř než ti, kteří dostali textové upozornění.
Vědci poté porovnali své výsledky se závěry jiných studií, které zkoumaly dopad, který skutečně mělo používání mobilního telefonu na výkon pozornosti. Zjistili, že jejich výsledky jsou podobné, což naznačuje, že přijímání oznámení, ale nereagování, je stejně rušivé jako skutečné zodpovězení telefonu nebo odpověď na text.
Ačkoli studie nezahrnovala řízení, výsledky jsou podle výzkumníků relevantní k problému rozptýleného řízení.
"I mírné rozptýlení může mít závažné, potenciálně život ohrožující účinky, pokud k rozptýlení dojde ve špatnou dobu," uvedla doktorka psychologie Cary Stothart, hlavní autorka studie. "Při řízení je nemožné vědět, kdy nastane„ nesprávný čas “. Naše výsledky naznačují, že pro lidi je nejbezpečnější ztlumit nebo vypnout telefony a dát je z dohledu během řízení. “
Vědci plánují sledovat tuto studii s další, která zkoumá rozptýlení upozornění na mobilní telefon, zatímco účastníci dostanou řidičský test na simulátoru.
Aktuální studie byla zveřejněna v Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance.
Zdroj: Florida State University
