Dlouhá pracovní doba zvyšuje hrozbu nemocí u žen

Hluboká nová studie zjistila, že ženy s workoholikem mohou představovat významné riziko vážných onemocnění.

Vědci z Ohio State University zjistili, že ženy, které pracovaly v průměru 60 hodin nebo více po více než tři desetiletí, mají trojnásobné riziko cukrovky, rakoviny, srdečních potíží a artritidy.

Riziko začíná stoupat, když se ženy vrhnou na více než 40 hodin a rozhodně špatně zatočí nad 50 hodin, říkají vyšetřovatelé.

„Ženy - zejména ženy, které musí žonglovat s více rolemi - pociťují dopady intenzivních pracovních zkušeností, které mohou připravit půdu pro různé nemoci a postižení,“ řekl Allard Dembe, profesor managementu a politiky zdravotnických služeb a hlavní autorka studie.

Nálezy se objevují online vJournal of Occupational and Environmental Medicine.

"Lidé si příliš nemyslí na to, jak je jejich rané pracovní zkušenosti ovlivňují," řekl. "Ženy ve věku 20, 30 a 40 let se v pozdějším životě potýkají s problémy."

Zajímavé je, že se zdálo, že muži s náročným pracovním řádem dopadli mnohem lépe.

Vědci analyzovali údaje z rozhovorů s téměř 7 500 lidmi, kteří byli součástí Národního longitudinálního průzkumu mládeže.

Předchozí studie prokázaly, že mnoho žen se pokouší převzít lví podíl na rodinné odpovědnosti a mohou při delší pracovní době čelit většímu tlaku a stresu než muži.

Kromě toho může být práce pro ženy méně uspokojivá z důvodu potřeby sladit pracovní požadavky s rodinnými povinnostmi, uvedl Dembe.

Zaměstnavatelé a vládní regulační orgány by si měli být vědomi rizik, zejména pro ženy, od nichž se vyžaduje, aby pravidelně pracovali déle než 40 hodin pracovního týdne, uvedl.

Společnosti těží z hlediska kvality práce a nákladů na zdravotní péči, pokud jsou jejich pracovníci zdravější, uvedl Dembe.

Větší flexibilita plánování a trénink zdraví na pracovišti, screening a podpora by mohly vést dlouhou cestu ke snížení pravděpodobnosti, že zaměstnanci onemocní nebo zemřou v důsledku chronických stavů, uvedl.

Vědci analyzovali vztah mezi závažným onemocněním a odpracovanými hodinami po dobu 32 let.

Předchozí výzkum ukázal, že pracovníci, kteří věnují dlouhé hodiny, čelí většímu stresu, mají více spánku a zažívacích potíží a jsou unavenější. Jejich pracovní výkon trpí a mají více pracovních úrazů.

Před touto studií však měly snahy zkoumat souvislost mezi dlouhými hodinami a chronickým onemocněním smíšené výsledky, z velké části proto, že je obtížné získat dlouhodobé údaje o pracovních vzorcích a zdraví, uvedl Dembe.

Tato studie použila data z Národního longitudinálního průzkumu mládeže 1979, který spravuje Ohio State’s Center for Human Resource Research a sponzoruje americký úřad pro statistiku práce, který zahrnuje rozhovory s více než 12 000 Američany narozenými v letech 1957 až 1964.

Dembe a jeho spolupracovník, výzkumník Mayo Clinic a bývalý doktorand Ohio State Xiaoxi Yao, zkoumali údaje o účastnících průzkumu, kterým bylo v roce 1998 nejméně 40, když otázky z rozhovoru začaly zahrnovat otázky týkající se zdravotního stavu a chronických stavů.

Vyšetřovatelé zprůměrovali průměrně odpracované hodiny odpracované každý týden po dobu 32 let a porovnali odpracované hodiny s výskytem osmi chronických onemocnění. Mezi poruchy patřily srdeční choroby, rakovina (kromě rakoviny kůže), artritida nebo revmatismus, cukrovka nebo vysoká hladina cukru v krvi, chronické plicní onemocnění včetně bronchitidy nebo emfyzému, astma, deprese a vysoký krevní tlak.

Vědci také zkoumali výsledky podle pohlaví. Objevili menšinu pracovníků na plný úvazek ve studii, která byla věnována 40 hodin nebo méně týdně. Padesát šest procent pracovalo v průměru 41 až 50 hodin; 13 procent pracovalo v průměru 51-60 hodin; a tři procenta v průměru více než 60 hodin.

Výsledky mezi pracovnicemi byly zarážející, uvedl Dembe. Analýza zjistila jasný a silný vztah mezi dlouhými hodinami a srdečními chorobami, rakovinou, artritidou a cukrovkou.

Muži, kteří pracovali dlouhé hodiny, měli vyšší výskyt artritidy, ale žádný z ostatních chronických onemocnění. A ti muži, kteří pracovali mírně dlouhé hodiny (41 až 50 hodin týdně), měli nižší riziko srdečních onemocnění, plicních chorob a deprese než ti, kteří pracovali 40 hodin nebo méně.

Protože údaje se týkají chronických onemocnění hlášených ve věku 40 nebo 50 let, tato studie hovoří pouze o chorobách s časným nástupem a nevrhuje světlo na možné souvislosti mezi dlouhými hodinami a celoživotními riziky, která by se mohla ukázat ještě hlubší, uvedl Dembe.

"Včasný nástup a identifikace chronických onemocnění může nejen snížit průměrnou délku života a kvalitu života jednotlivců, ale také dlouhodobě zvýšit náklady na zdravotní péči," napsali Dembe a Yao v příspěvku.

Autoři připouštějí, že studie má svá omezení. Konkrétně se opírá o průměrné hodiny týdně a neposkytuje odpovědi na rozdíly mezi těmi, kteří soustavně pracovali dlouhé hodiny, a těmi, jejichž kariéra byla zpočátku plná dlouhých hodin, ale kteří se později ocitli s více volným časem.

Rovněž se nezabývá možnými rozdíly mezi povinnými přesčasy a volitelnými přesčasy.

"Mohlo by to změnit," řekl Dembe. "Možná stále tvrdě pracujete, ale skutečnost, že je to vaše volba, vám může pomoci zůstat zdravější."

Zdroj: Ohio State University