5 fází intimity ve vztahu
Chci to předložit tím, že i když neexistují žádné typické páry, ve vztahu bývají etapy intimity. V procesu smutku máme podle Kübler-Rossova modelu popření, hněv, vyjednávání, deprese a přijetí.
Tyto fáze nemusí vždy probíhat v tomto konkrétním pořadí. Můžeme mít hněv, pak popření, pak přijetí, pak vyjednávání a pak deprese - pak kroužíme zpět kolem k přijetí. Zdá se, že zármutek a intimita jsou vyrobeny ze stejné látky - intenzita, otupělost, zisky a ztráta se navzájem zrcadlí.
Takže bez dalších okolků vám přináším svých pět fází intimity ve vztahu.
Více z YourTango: 7 způsobů, jak láska promění váš mozek
5 fází intimity
1. Zamilovanost.
"OMG, právě jsem potkal lásku svého života." "Je dokonalý. Chci si ho vzít. “ "Nemůžu uvěřit, že máme tolik společného." "Je skvělý v posteli." "NemohuPočkejte znovu ho vidět. “ "Ach, měl bych něco sníst." Budu zvracet. “
Sladká, sirupová fáze zamilovanosti. Je tak úžasné a tak těžké odolat. Hormony a logika se málokdy shodují, a tak se ocitáme v tom, že kontrolujeme e-maily 12–24krát za hodinu, nejíme, necháme si udělat nehty o půlnoci, kupujeme pyžamo, které odpovídá našim prostěradlům…
Díky pobláznění vaše hladiny dopaminu stoupají a vytvářejí euforii celého těla, která způsobuje, že lidé znovu a znovu vyhledávají sex. Studie skenování mozku ukazují, že mozek během orgasmu je 95 procent stejný jako mozek na heroinu. Váš mozek si biologicky nedokáže udržet vysokou úroveň zamilovanosti: budete se smažit.
Zaľúbenost bude odcházet a proudit v různých bodech. Sex nebude vždy tak dobrý ... může se to zlepšit nebo zhoršit. Ale všechny ty krásné pocity z prvního počátečního plavání v chladném ostrém rybníku zamilování: Kolik filmů jsme o tom mohli sledovat? Miliardy. Je to čistá poezie. Láska zvětšená; návštěva teplého lůna bezpečnosti. Pak se plazí jednání mezi bezpečností a autonomií, ten celoživotní boj a my začneme přistávat.
2. Přistání.
Přistání z toho fantastického letu může být tou nejstrašidelnější částí. Vidíme věci mnohem jasněji. Existuje skvělý článek v duchu: „Den, kdy se probudíte a řeknete, že jste si vzali nesprávnou osobu, je dnem, kdy vaše manželství skutečně začíná.“ To znamená, že je den, kdy se závoj zamilovanosti zvedl a přichází vize 20/20 každodenního života. „Páni, je neurotická.“ "OMG, říká nejhorší vtipy." "Včera jsem na něj vůbec nemyslel." Doufám, že jsme v pořádku. “
Přistání může být lehké a sladké, nebo kamenité a diskombobulující. Ale nakonec hodiny udeří o půlnoci a Popelka musí běžet domů, než se z divadelního trenéra stane dýně a její šaty se vrátí do hadrů. Přistání! Oy, tak hořkosladký.
3. Pohřbívání.
K této fázi dochází, když se do vztahu vrhnou všechny seznamy úkolů života, a než se nadějete, konverzace se zaměřují na věci, jako je to, kdo praje, váš šéf nebo šílená tchyně. Během fáze pohřbívání začnou do vaší krásné oázy vztahu zasahovat další věci - jako, oh, život.
Pohřbívání není vždy špatné; je to známka toho, že vztah je skutečný a prolíná se s vaší každodenní existencí. Zde je důležité si pamatovat, abyste se „unburovali“. Vezměte si lekce tanga, prožijte své první rande, jděte si sexovat na veřejnosti, kupte si nějaké sexuální hračky, připoutejte se ke sloupkům postele, popadněte biče ... Udělejte něco, co umožňuje skutečnému životu si odpočinout a jemná sladká intimita se znovu objeví, přivádí nás do další fáze.
Více z YourTango: 3 důvody, proč se vrháme do vztahů
4. Resurfacing.
Resurfacing je fáze, kdy se obracíte na svého partnera a říkáte si: „Páni. Zapomněl jsem, jak je horký, “nebo„ Je ohromující “nebo„ Miluji ho tak moc. “ Resurfacing je řešení vztahu: „Je to smíšená taška, ale já také.“ "Sedí hodinu na záchodě a čte komiksy, ale trhám si vlasy na bradě." A začnete si myslet věci jako: „Nemůžu se dočkat našeho dalšího rande.“ "Nemůžu uvěřit, že mám v životě tak milého člověka, který má vždy záda."
Může to být spuštěno obrovským problémem, který jste vy dva vyřešili, skvělým rande, obzvláště dobrou noc sexu, téměř ztrátou druhé osoby nebo dobrou terapií párů. Cokoliv nás může probudit; možná smrt v rodině nebo dokonce narození. A pak jsme narazili na poslední fázi.
5. Láska.
O tom to opravdu je, že? Část, kde se díváme přes jídelní stůl, bojujeme o dálkový ovladač nebo se vydáme na skvělý výlet do čínské čtvrti a myslíme si ... „Ach, mám to opravdu dobře.“ "Jsem požehnaný." "Miluji ho / ji víc, než jsem si kdy dokázal představit." Zde je sex (obvykle) lepší, než kdy byl. Pravá láska kvete kolem roku pět. Zbytek je rotace - někdy rychlá a někdy pomalá - ostatních fází.
Další skvělý obsah od YourTango:
Potřebujete poradenství pro páry? Zde je návod, jak to zjistit
Klíč č. 1 k efektivní komunikaci
11 výhod předmanželského poradenství - proč to potřebují i šťastné páry
