Pořizování snímků zvyšuje pozitivní pocity ze zkušeností

Nový výzkum ukazuje, že fotografování zážitků z nich obvykle zvyšuje pozitivní pocity.

Je to proto, že fotografie může „zvýšit požitek z pozitivních zážitků zvýšením angažovanosti,“ uvedli vědci ve studii, která byla publikována v Americké psychologické asociaci Journal of Personality and Social Psychology.

Pro tuto studii provedla Kristin Diehl, Ph.D., z University of Southern California, Gal Zauberman, Ph.D., z Yale University, a Alixandra Barasch, Ph.D., z University of Pennsylvania, sérii devět experimentů zahrnujících více než 2 000 účastníků s cílem zkoumat vliv fotografování na potěšení lidí z činnosti.

V každém experimentu byli jednotlivci požádáni o účast na aktivitě - jako je prohlídka autobusu nebo jídlo v jídelně - a byli buď instruováni, aby během aktivity fotografovali, nebo ne.

Poté účastníci dokončili průzkum, jehož cílem bylo měřit nejen jejich potěšení, ale také jejich zapojení do zážitku. Podle zjištění studie téměř ve všech případech zaznamenali lidé, kteří fotografovali, vyšší úroveň požitku.

I když si lidé mohou myslet, že zastavení fotografování by zhoršilo celý zážitek a učinilo by ho méně příjemným, účastníci, kteří fotografovali, uváděli, že se této aktivitě více věnují.

„Ukázalo se, že jedním z rozhodujících faktorů, který ovlivňuje požitek, je míra zapojení lidí do této zkušenosti,“ uvedli vědci ve studii.

Zjistili, že fotografování přirozeně lidi více vtáhne do zážitku.

V jednom experimentu byli jednotlivci instruováni, aby absolvovali prohlídku muzejní expozice s vlastním průvodcem, zatímco nosili brýle, které sledovaly jejich pohyby očí. Vědci zjistili, že ti, kteří fotografovali, strávili více času zkoumáním artefaktů na výstavě než ti, kteří prostě pozorovali.

Existovaly však podmínky, kdy fotografování nemělo pozitivní účinek, například když se účastník již aktivně účastnil zážitku.

Například v jednom experimentu byli jednotlivci požádáni, aby se buď zúčastnili projektu uměleckých řemesel, nebo ho pozorovali. Zatímco fotografování zvyšovalo požitek pozorovatelů, nemělo to vliv na požitek těch, kteří se aktivně podíleli na zážitku, uvedli vědci.

Dalším příkladem, kdy se zdálo, že pořizování fotografií nezvyšuje požitek, bylo to, že zasahovalo do samotného zážitku, jako například manipulace s objemným a nepraktickým fotoaparátem.

Studie dále zjistila, že fotografování může nepříjemný zážitek ještě zhoršit.

V jednom případě se účastníci vydali na virtuální safari a pozorovali pýchu lvů útočících na vodní buvol, což většina lidí považovala za averzní. Lidé, kteří v tomto případě fotografovali, uváděli nižší úroveň požitku než ti, kteří viděli stejné setkání, ale nefotili.

Vědci také zjistili, že tento efekt se neomezuje pouze na fotografování. Studie zjistila, že účastníci jednoho experimentu uváděli vyšší úroveň požitku po pořízení „mentálních“ snímků při procházení zážitkem.

I když fotografování může za mnoha okolností zvýšit požitek, podle vědců tento efekt vyžaduje aktivní účast. Fotoaparáty, které zaznamenávají jakýkoli okamžik zážitku bez aktivního rozhodnutí jednotlivce, co zachytit, pravděpodobně nebudou mít stejný účinek, poznamenali.

Zdroj: Americká psychologická asociace