Naštvaný, když auto obíhá zatáčky nebo křivky

Věřím, že se jedná o příznak nějaké zásadní záležitosti, ale v autech mě velmi rozčiluje, když musí dělat příliš mnoho zatáček nebo projít příliš mnoha zatáčkami. Budu křičet na svého manžela, když jede hledat rovnější cesty. Další věci, které by mohly pomoci s diagnózou, jsou, že mám tendenci katastrofovat. Například mám pocit, že mě rodina mého manžela nemá ráda. Budu to dusit, dokud se nebudu bát, že mě zabijí a nechají někde moje tělo. Dalším příkladem je pocit, že mě starý spolupracovník používal. Pak jsem slyšel, že by se mohli přestěhovat do stejné budovy, ve které jsem právě byl. Stal jsem se paranoidním, že tento spolupracovník přijde a začne mě znovu používat. Také nevím, jestli je to relevantní, ale vždy nosím černý business casual. V ničem jiném se necítím dobře.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Když lidé plánují cestu, obvykle si vyberou nejkratší možnou trasu. Neuvažují o tom, kolik zatáček nebo zatáček bude součástí cesty. Vaše otravování zatáčkami nebo křivkami je neobvyklé. Není to něco, o čem si většina lidí myslí.

Také jste zmínil neobvyklé „pocity“ z rodiny vašeho manžela a vašich spolupracovníků. Pokud nemáte dobré důvody věřit těmto věcem o rodině vašeho manžela a vašich spolupracovnících, můžete mít paranoiu. Pokud věříte, že tyto věci jsou pravdivé, navzdory důkazům o opaku, můžete popisovat klam. Mohou existovat důvody pro vaše závěry, ale nezahrnuli jste je do svého dopisu. Kdybych s vámi osobně pohovořil, chtěl bych vědět, jaké důkazy máte k podpoře svých pocitů.

Pokud jde o váš oděv, pokud vám pomůže, je to v pořádku, ale pokud vám nošení konkrétního stylu oděvu nějak ublíží (tj. Je to za určitých okolností nevhodné), pak je to problém. Bez dalších informací je těžké zjistit, zda se jedná o problém nebo ne.

Pokud tyto situace způsobují ve vašem životě strach, měli byste vyhledat léčbu. Léčba duševního zdraví vždy začíná hodnocením. Během hodnocení terapeut shromáždí informace o těchto a dalších potenciálních problémech a vypracuje plán léčby. Plán bude zahrnovat konkrétní strategie pro zacílení problému a snížení jeho vlivu na váš život. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle