Myslím, že se mnou něco vážně není v pořádku

Kdykoli držím v ruce něco ostrého a jsem poblíž někoho, přemýšlím, co by se stalo, kdybych ho tím bodl. Nebudu se zlobit, budu jen zvědavý, hlavně na to, jak vypadá krev. Byl jsem tak zvědavý, že jsem minulý týden rozřízl ruku nožem, abych viděl krev, a neuvědomil jsem si, že je to divné, dokud jsem to nevyčistil. V poslední době, kdykoli se někoho dotknu, začnu přemýšlet o jeho nitru a přemýšlím, jak by vypadal rozřezaný.

Také jsem začal uvažovat, jestli se mnou není něco emocionálně v pořádku. Kdykoli myslím na umírání svých přátel nebo rodiny, nezdá se mi to smutné, zdá se mi to jako nepříjemnost. Jediní lidé, o kterých si opravdu myslím, že mi budou chybět, jsou můj bratr a možná jeden z mých přátel. Začal jsem si myslet, že k otestování této teorie musí někdo z mých blízkých zemřít, a pak jsem si uvědomil, jak je to špatné. Neměli byste chtít, aby vaši blízcí zemřeli, to není správné. Opravdu nevím, co mám dělat, a nevím, co se mnou je, a opravdu potřebuji odbornou radu.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Popsali jste vzorec týkající se incidentů, které se zdají postupovat. Nejprve jste se soustředili na sebe. Nyní zahrnete další lidi a přemýšlíte o tom, jaké by to bylo ublížit jim. Tyto typy myšlenek jsou znepokojivé. Jsou mimo rozsah normálu.

Šťastní, emočně stabilní lidé nemyslí na to, aby ublížili sobě nebo jiným lidem. Lidé, kteří nejsou spokojeni nebo dokonce mají depresi, by mohli přemýšlet o tom, jak ublížit sobě nebo ostatním, jako způsob, jak zmírnit svou emocionální bolest. Je to maladaptivní strategie zvládání a měla by podnítit hodnocení odborníkem na duševní zdraví.

Váš dopis neobsahoval žádné informace o tom, co vedlo k těmto incidentům, nebo o tom, co se může stát špatně. To je typ informací, na které by se odborník v oblasti duševního zdraví ptal, aby lépe porozuměl problému. Bez těchto informací je těžké vědět, co se může stát špatně.

To není problém, který byste měli ignorovat. Moje doporučení je poradit se s odborníkem na duševní zdraví. Může poskytnout vhled do problému a co je nejdůležitější, pomoci vám s jeho odstraněním.

Zabití někoho by zjevně zničilo život jiného člověka, ale znamenalo by to také obětování vlastního života. Máte pocit, jaký hrozný by byl váš život, kdyby vás poslali do vězení? Je to násilné, nebezpečné, nehygienické a hrozné. Pokud mi nevěříte, přečtěte si mnoho soudních sporů, které byly podány jménem vězňů po celé zemi, a popište groteskní a pekelné podmínky v našem vězeňském systému. Mám podezření, že podmínky jsou horší, než si kdokoli z nás „cizinců“ dokáže představit.

Pokud máte pocit, že byste mohli ublížit sobě nebo někomu jinému, zavolejte úřady nebo jděte do nemocnice. Je důležité, abyste udělali vše, co je nutné, abyste ochránili sebe i ostatní před újmou. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle