Strach z neúspěchu přispívá k udušení sportovců
Sportovní vědci z Coventry University a Staffordshire University v Anglii testovali předvídací a koordinační schopnosti 18 aktivních a zdravých mladých dospělých během dvou sad identických fyzických testů - jeden byl trénink, druhý soutěž.
Vědci zjistili, že v soutěžních testech bylo načasování předvídání náhod náhod (CAT) účastníků - nebo jejich schopnost předvídat a koordinovat akce, jako je chytání míče nebo zasažení míče pálkou - výrazně horší než v praktických scénářích.
Současně bylo zjištěno, že jejich úrovně mentální úzkosti byly během soutěžních zkoušek podstatně vyšší než v praxi, což je podle výzkumníků pravděpodobný výsledek obav o jejich výkon.
Vědci uvedli, že škodlivý účinek na načasování předvídání byl nejvíce akutní během fyzicky náročnějších částí konkurenčních pokusů. Poznamenali, že to nebylo během praktických studií zřejmé, což naznačuje, že kognitivní úzkost je rozhodujícím faktorem selhání výkonu.
"Zjištění podporují teorii katastrof, která předpokládá, že sportovní výkon je nepříznivě ovlivněn zvýšeným stresem a úzkostí," uvedli vědci.
"Úzkost v konkurenční situaci, ať už sportovní nebo jiné, je něco, s čím se může každý spojit," řekl Dr. Michael Duncan, hlavní autor studie a vedoucí oddělení Katedry aplikovaných věd a zdraví na Coventry University.
"Všichni jsme obeznámeni s tím, co nazýváme" somatickou "úzkostí, například motýly v břiše, což je reakce těla na napětí, ale tato studie se zabývá hlavně účinky kognitivních úzkostí, jako je strach nebo strach z selhání.
"Náš výzkum naznačuje, že zvýšená kognitivní úzkost vyvolaná konkurenčním scénářem skutečně ovlivňuje výkonnostní schopnosti fyzicky aktivních lidí - a totéž pravděpodobně platí i pro trénované sportovce."
Studie se liší od těch minulých v tom, že odpovědi byly měřeny spíše během sportovní události, než po ní, poznamenal.
"Generujeme mnohem přesnější obrázek o tom, zda má teorie katastrof nějakou hodnotu," řekl. "Výsledky silně podporují teorii, která by měla přinést zajímavé čtení pro sportovní profesionály a psychology po celém světě."
Výzkum byl představen na výroční konferenci Britské psychologické společnosti v roce 2014.
Zdroj: Coventry University
