I nejzdatnější sportovci středního věku mohou mít kardiovaskulární riziko

Nová kanadská studie ukazuje, že i ti nejzdatnější dospělí ve středním věku mohou být ohroženi kardiovaskulárními chorobami - a často nevykazují žádné příznaky. Zjištění ukazují, že 11 procent vzorku „mistrovských“ sportovců středního věku mělo významné kardiovaskulární onemocnění.

Kardiovaskulární onemocnění se týká stavů, které zahrnují zúžené nebo zablokované krevní cévy, které mohou vést k infarktu, bolesti na hrudi (angina pectoris) nebo mrtvici.

Studie publikovaná v časopise BMJ Open Sport and Exercise Medicine, zdůrazňuje, jak je pro sportovce středního věku důležité navštívit lékaře, aby zkontroloval kardiovaskulární riziko, zejména pokud mají vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol nebo mají v anamnéze kardiovaskulární onemocnění.

"Všichni víme, že cvičení je pro nás dobré - může pomoci předcházet řadě zdravotních problémů a chorob, od rakoviny až po deprese," uvedla Barbara Morrison, hlavní autorka studie a Ph.D. student experimentální medicíny na University of British Columbia (UBC).

"Nicméně, i když jste opravdu aktivní, naše zjištění naznačují, že stále nemůžete předstihnout své rizikové faktory."

V rámci této studie sledovali vědci UBC 798 „mistrů sportovců“, dospělých ve věku 35 let a starších, kteří se alespoň tři dny v týdnu účastní střední až silné fyzické aktivity. Mezi účastníky byla řada sportovců, od běžců po cyklisty, triatlonisty, veslaře a hokejisty.

Vědci položili účastníkům řadu otázek týkajících se jejich zdraví, rodinné anamnézy a úrovní fyzické aktivity a také měřili hladinu krevního tlaku a obvod pasu. Někteří účastníci také absolvovali zátěžový test. Pacienti s abnormálními výsledky podstoupili další testování, například CT koronární angiogram, aby zjistili, zda mají kardiovaskulární onemocnění.

Ze 798 sportovců bylo zjištěno, že 94 (11 procent) má významné kardiovaskulární onemocnění. Bylo zjištěno, že deset sportovců trpí závažným onemocněním věnčitých tepen (ucpání tepny 70% nebo více), přestože nemají žádné příznaky.

Nová zjištění vycházejí z některých předchozích výzkumů, které naznačují, že sportovci mají vyšší výskyt kardiovaskulárních onemocnění než ne-sportovci stejného věku s podobnými rizikovými faktory. Předchozí výzkum také zjistil, že ve srovnání s ne-sportovci mají mistři sportovci obvykle více kalcifikovaného plaku, o kterém je známo, že je stabilnější a je méně pravděpodobné, že povede k infarktu.

Morrison přesto zdůrazňuje, že tato zjištění neznamenají, že by hlavní sportovci měli přestat cvičit. Doporučuje lidem pravidelné kontroly, včetně monitorování krevního tlaku a cholesterolu, zejména pokud mají v rodinné anamnéze infarkt nebo cévní mozkovou příhodu.

"Dobrou zprávou je, že kardiovaskulární onemocnění je léčitelné," řekla. "Bylo prokázáno, že léky snižují riziko úmrtnosti, a to ještě více u aktivních lidí."

Dodala, že je také důležité trénovat moderování, pokud jde o cvičení. "Neexistují žádné důkazy o tom, že posunutí cvičení na maximum způsobí, že budete žít déle nebo vaše srdce bude silnější, ale když se dostanete do extrému, může mít potenciál ublížit," řekl Morrison.

"Nikdy by ses neměl tlačit tak silně, abys nemohl příští den cvičit."

Zdroj: University of British Columbia