Televizní čas v mladém dospělosti může předvídat budoucí obezitu

15letá analýza zjistila, že televizní návyky během mladší dospělosti předpovídají následnou obezitu více než čas strávený před trubicí během středního věku.

Vědci z Pittsburghské univerzity zjistili, že čím více hodin tráví mladí dospělí sledováním televize každý den, tím větší je pravděpodobnost, že budou mít vyšší index tělesné hmotnosti a větší obvod pasu.

Jejich zjištění, že sledování televize ve středním věku nepředpovídá obezitu, bylo překvapením. Vyšetřovatelé se domnívají, že to naznačuje, že mladá dospělost je důležitým obdobím pro intervenci a podporu méně sledování televize.

Zjištění studie se objevují online v časopise SAGE Otevřeno.

"Byli jsme docela překvapeni, když jsme zjistili, že sledování televize bylo spojeno s následnou obezitou u mladých dospělých, ale ne u osob středního věku," uvedl hlavní autor Anthony Fabio, Ph.D., M.P.H., odborný asistent epidemiologie na Pitt Public Health.

"To naznačuje, že dospělí ve středním věku se mohou od mladých dospělých lišit v tom, jak reagují na vliv sledování televize."

Fabio a jeho kolegové analyzovali údaje od 3 269 dospělých přijatých z Birminghamu, Ala., Chicaga, Minneapolisu a Oaklandu v Kalifornii, kteří se účastnili studie CARDIA (Coronary Artery Risk Development in Young Adults).

Po dobu 15 let počínaje rokem 1990 účastníci uváděli své zvyky při sledování televize a každých pět let si nechali měřit obvod pasu a vypočítat index tělesné hmotnosti (měřítko hmotnosti a výšky, které může naznačovat obezitu).

Čím více času strávili účastníci sledováním televize, když jim bylo přibližně 30 let, tím větší je pravděpodobnost, že budou o pět let později obézní, ve srovnání se svými vrstevníky, kteří trávili méně času před televizí. Tým neměl údaje o mladším věku.

Odborníci se domnívají, že riziko obezity u mladých dospělých televizních diváků ovlivňuje řada faktorů.

Například mladí dospělí mohou mít větší pravděpodobnost, že si během sledování televize pochutnají a konzumují nezdravé jídlo kvůli jejich větší náchylnosti k svádění reklamy na nezdravé jídlo v televizi.

Na podporu této hypotézy studie CARDIA také zjistila, že účastníci ve věku stárli s větší pravděpodobností jíst zdravější potraviny.

Vědci zjistili, že 23 procent mužů a 20,6 procent žen účastnících se studie sledovalo denně čtyři nebo více hodin televize. V rámci této skupiny těžkých televizních pozorovatelů bylo 35,9 procent černých a 8,6 procent bílých; a 40,8 procenta mělo středoškolské vzdělání nebo méně, oproti 17,4 procenta se středoškolským vzděláním.

Nižší rodinný příjem a vyšší míra kouření a pití byly také spojeny s více času stráveným sledováním televize.

"Sledování televize a obezita jsou velmi rozšířené v mnoha populacích po celém světě," řekl Fabio.

"To znamená, že i malé snížení sledování televize by mohlo vést k obrovskému zlepšení veřejného zdraví." Zkrácení sedavého času by mělo být doporučením zdravého životního stylu, které by mělo být propagováno veřejnosti.

"Naše studie naznačuje, že největším treskem za babku bude cílení na mladé dospělé za účelem zásahu do sledování televize." Chování zdravého životního stylu by mělo začít v raném věku. “

Zdroj: Vysoká škola zdravotnických věd University of Pittsburgh / EurekAlert