Duševní zdraví, úmrtnost spojená s pracovní samostatností, kognitivní schopnost uspokojovat pracovní požadavky

Podle nové studie na Indiana University se zdá, že naše duševní zdraví a úmrtnost významně souvisí s mírou autonomie, kterou v práci máme, a také s naší pracovní zátěží, pracovními požadavky a naší kognitivní schopností tyto požadavky zvládat.

Studie s názvem „This Job Is (Literally) Killing Me: A Moderated-Mediated Model Linking Work Characteristics to Mortality,“ is publiked in Journal of Applied Psychology.

„Jsou-li pracovní požadavky vyšší než kontrola, kterou poskytuje pracovní místo nebo schopnost jednotlivce tyto požadavky zvládnout, dochází ke zhoršení jejich duševního zdraví, a tudíž ke zvýšené pravděpodobnosti úmrtí,“ řekl Erik Gonzalez-Mulé, odborný asistent organizačního chování a lidských zdrojů z Kelley School of Business na Indiana University a hlavní autor studie.

"Zkoumali jsme, jak kontrola práce - nebo míra autonomie, kterou mají zaměstnanci v práci - a kognitivní schopnosti - nebo schopnost lidí učit se a řešit problémy - ovlivňují, jak pracovní stresory, jako je časový tlak nebo pracovní zátěž, ovlivňují duševní a fyzické zdraví a nakonec smrt ," řekl.

"Zjistili jsme, že pracovní stresory pravděpodobně způsobují deprese a smrt v důsledku zaměstnání, kde mají pracovníci malou kontrolu, nebo u lidí s nižšími kognitivními schopnostmi."

Na druhé straně Gonzalez-Mulé a jeho spoluautorka Bethany Cockburnová, odborná asistentka managementu na University of Northern Illinois, zjistili, že požadavky na pracovní místo vedly k lepšímu fyzickému zdraví a nižší pravděpodobnosti úmrtí, když byly spárovány s vyšší úrovní kontroly nad pracovní povinnosti.

"Věříme, že je to proto, že řízení práce a kognitivní schopnosti fungují jako zdroje, které pomáhají lidem vyrovnat se s pracovními stresory," řekl Gonzalez-Mulé. „Řízení úloh umožňuje lidem stanovit si vlastní harmonogramy a upřednostnit práci způsobem, který jim pomůže dosáhnout jejich pracovních cílů, zatímco lidé, kteří jsou chytřejší, se lépe dokážou přizpůsobit požadavkům stresující práce a vymyslet způsoby, jak se vyrovnat se stresem. “

Nová studie navazuje na předchozí výzkum, který autoři publikovali v roce 2017, což byla první studie v oborech managementu a aplikované psychologie zaměřená na vztah mezi charakteristikami práce a úmrtností.

Výzkumný tým zkoumal údaje od 3 148 obyvatel Wisconsinu, kteří se zúčastnili celostátně reprezentativního longitudinálního průzkumu středního věku ve Spojených státech. Z účastníků jejich vzorku během 20leté studie zemřelo 211 jedinců.

„Manažeři by měli zaměstnancům pracujícím na náročných pracovních pozicích zajistit větší kontrolu a na pracovištích, kde je to nemožné, přiměřené snížení požadavků. Například umožnění zaměstnancům stanovit si vlastní cíle nebo se rozhodnout, jak mají pracovat, nebo zkrácení pracovní doby zaměstnanců, by mohlo zlepšit zdraví, “uvedl Gonzalez-Mulé.

"Organizace by měly vybírat lidi s vysokými kognitivními schopnostmi pro náročné práce." Tímto způsobem budou těžit ze zvýšeného pracovního výkonu spojeného s inteligentnějšími zaměstnanci a zároveň mít zdravější pracovní sílu. “

"COVID-19 může způsobovat další problémy duševního zdraví, takže je obzvláště důležité, aby tyto problémy nezhoršila práce," uvedl Gonzalez-Mulé. "To zahrnuje správu a možná i snížení požadavků zaměstnanců, vědomí kognitivních schopností zaměstnanců zvládat požadavky a zajištění autonomie zaměstnanců je ještě důležitější než před zahájením pandemie."

Zdroj: Indiana University