Odborníci požadují další léčbu mysli a těla v boji proti nemoci související se stresem
V novém komentáři zveřejněném v prestižní New England Journal of Medicine, odborníci v medicíně mysli a těla požadují širší využití postupů snižování stresu, jako je meditace, jóga a pozornost, v plánech léčby pacientů a lékařském výzkumu.
Autoři článku zahrnují výzkumníky z Benson-Henryova institutu pro medicínu těla v mysli v Massachusetts General Hospital (MGH) a University of California (UC) Davis Health.
Vědci zjistili, že nadměrný a přetrvávající stres významně přispívá k nemocem a úmrtnosti. Například stres má tendenci zhoršovat úzkost a depresi a také hraje roli v podmínkách, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, autoimunitní poruchy, syndrom dráždivého tračníku, bolesti hlavy a chronická bolest, tvrdí hlavní autorka Dr. Michelle Dossett z UC Davis Health.
„Snižováním stresové reakce těla mohou být postupy mysli a těla účinným doplňkem medicíny, protože pomáhají snižovat příznaky pacientů a zlepšují jejich kvalitu života,“ uvedl Dossett, který byl lékařem a výzkumným pracovníkem institutu Benson-Henry, když perspektiva byla napsána.
Dossett také poznamenal, že tyto praktiky mysli a těla mohou být užitečné při snižování stresu souvisejícího s pandemií koronavirů (COVID-19).
Navzdory nedávnému nárůstu popularity u široké veřejnosti v posledních několika letech není medicína mysli a těla nová, ani na Západě. Vědci z Benson-Henryova institutu integrují oblast medicíny mysli a těla do programů klinické péče, výzkumu a školení MGH od roku 2006.
Rané studie o výhodách těchto holistických přístupů sahají před více než 40 lety, kdy se zakladatel ústavu a hlavní autor komentáře, Dr. Herbert Benson, stal jedním z prvních západních lékařů, kteří do medicíny přinesli spiritualitu a uzdravení a je nejznámější známý svou prací s Relaxation Response.
„Relaxační reakce,“ uvedl Benson, „je vrozená protistresová kapacita, která přesahuje rozdíly, které oddělují mysl od těla, vědu od duchovna a jednu kulturu od druhé.“
V Institutu Benson-Henry je medicína mysli a těla široce uznávána jako třetí noha třínohé stolice: První noha je chirurgický zákrok, druhá je farmaceutika a třetí je péče o sebe, kde se pacienti učí techniky, které pomáhají zlepšit své vlastní zdraví pomocí medicíny mysli a těla, výživy a cvičení.
"Západní medicína přinesla revoluční přínosy pro zdraví díky pokroku ve farmakoterapii a postupech," uvedli vědci v článku.
"Nyní čelí obrovským výzvám v boji proti nepřenosným nemocem spojeným se stresem." … Chronická bolest, často udržovaná psychosociálním stresem, se stala epidemií, kterou náš farmaceutický arzenál špatně zvládá, a náklady na zdravotní péči stále stoupají. “
„Terapie mysli a těla mohou být užitečným doplňkem při zvládání chronické bolesti a jiných nepřenosných nemocí souvisejících se stresem tím, že podporují odolnost prostřednictvím sebeobsluhy,“ píší.
Nový příspěvek se rovněž zabývá předpojatými pojmy skeptických pacientů, pokud jde o medicínu mysli a těla, a také očekávanými překážkami pokrytí služeb a vzdělávání lékařů ohledně vhodného používání těchto nástrojů. Tyto výzvy dále zdůrazňují potřebu dalšího výzkumu a investic do vývoje a provádění personalizovaných postupů s cílem maximalizovat jejich potenciál v oblasti veřejného zdraví.
Benson a spoluautor Dr. Gregory Fricchione, který je současným ředitelem institutu Benson-Henry Institute, vede oblast medicíny mysli a těla a výzkum v oblasti boje proti škodlivým účinkům stresu, čímž podporuje zdraví a snižuje zranitelnost vůči chorobám spojeným se stresem. .
Zdroj: Kalifornská univerzita - Davis Health
