Probíhající konflikty s partnerem mohou ovlivnit dlouhodobé zdraví
Předchozí výzkum partnerských konfliktů probíhal hlavně v laboratorních podmínkách, přičemž vědci zkoumali okamžitý dopad konfliktu.
V nové studii jsou v časopise pojednány o trvalých důsledcích každodenního konfliktu párů Osobní vztahy.
Psychologka Dr. Angela Hicks zkoumala fyziologické a emocionální změny, které se u párů odehrály den po konfliktu, konkrétně s přihlédnutím k odlišným stylům emoční vazby mezi zúčastněnými partnery.
"Zajímá nás pochopení vazeb mezi romantickými vztahy a dlouhodobou emoční a fyzickou pohodou," řekl Hicks. "Naše zjištění poskytují silnou ukázku toho, jak každodenní mezilidské jednání ovlivňuje náladu a fyziologii v čase."
Hicks sledoval 39 účastníků, kteří dokumentovali, jak konflikt (hodnocený pomocí deníků na konci dne) ovlivnil poruchy spánku a zprávy o negativním vlivu na náladu ráno a reakci na probuzení kortizolu (počínaje dnem ve stresu).
Před testováním se u všech účastníků měřily styly citové vazby podle toho, jak úzkostně se ve svém vztahu trápily a do jaké míry se emoční vazbě vyhnuly.
Vědci zjistili, že všichni účastníci měli po konfliktu problémy se spánkem - podporovali zásadu „nechoď do postele naštvaný“.
Jednotlivci velmi úzkostliví ve svém vztahu ztratili největší množství spánku. Nejnižší stupeň narušení spánku byl zjištěn u jedinců, kteří se silně vyhýbali emoční vazbě.
Bylo také zjištěno, že konflikt má dopad na náladu následujícího dne. Jednotlivci, kteří se více cítili v citové vazbě, zjistili, že jejich nálada byla ovlivněna více než jedinci, kterým bylo méně příjemné být intimní s ostatními.
Vědci nezjistili žádnou obecnou souvislost mezi konfliktem a reakcí na probuzení kortizolu příštího rána (fyziologická příprava na další den související se stresem).
Jejich nálezy ukázaly pouze určitou asociaci mezi ženami, které byly velmi úzkostlivé ve svých vztazích, jejichž odpověď na kortizol byla významně tlumena několik dní po konfliktu.
Výsledky této studie ukazují, jak rutinní nebo probíhající vztahy ovlivňují emoční a fyzické zdraví v průběhu času.
"Již z předchozích výzkumů víme, že lidé ve stabilních a šťastných manželstvích mají lepší celkové zdraví než ti ve více konfliktních vztazích," řekl Hicks.
"Nyní můžeme z našeho současného výzkumu dále usuzovat, že jednotlivci, kteří jsou v nejistých vztazích, jsou zranitelnější vůči dlouhodobějším zdravotním rizikům způsobeným konflikty než ostatní."
Zdroj: Wiley-Blackwell
