Naučte se pustit a důvěřujte toku života - i když je to destruktivní

Byl to dlouhý, horký den a byl jsem připraven na to, aby teplo ustoupilo. Nyní slunce zapadalo za úsek džungle, stromy ohia a manga, a když nastávala ambrosiální hodina, tma umožňovala větší viditelnost neobvyklého světla na vzdálené severní obloze. Toto světlo - zářící červená, hnědá a zlatá - budí dojem města, které hoří. Je to světlo odražené od požáru štětce způsobeného lávovou řekou stékající z naší hory.

Mým současným domovem je Velký ostrov na Havaji a stejně jako mnoho jiných sopek právě teď na planetě Zemi, i naše sopka Kilauea je aktivní a působí trochu rozruch. Na rozdíl od toků za posledních několik desetiletí, kdy jsme byli schopni vyjít k lávovým řekám uprostřed ničeho a ocenit milost, krásu a sílu rodící se nové Země, směřuje tento tok přímo k našim malým , skromné ​​město Pahoa, staré město západního stylu s dřevěnými, šikmými promenádami a spoustou restaurací a obchodů.

Vzhledem k tomu, že lidé v této venkovské oblasti Puna zpracovávají to, co se chystá (což může, ale nemusí zahrnovat částečné zničení města Pahoa, stejně jako mnoho domů podél cesty lávy), je to v podstatě jako sledovat pomalý pohybový pohled na nehodu. Stejně jako vědět, že váš dům pravděpodobně vyhoří příští středu kolem 21:00 a není možné udělat nic, abyste tomu zabránili. Stačí zabalit to, co je cenné, a dostat se ven.

Pro mě osobně, i když láva v současné době neohrožuje žádné životy, připomíná mi to pocit, který jsem měl, když byla mému partnerovi v roce 2008 diagnostikována Lou Gehrigova choroba, a my jsme sledovali ve zpomaleném hororu, jak naše životy ovládne katastrofa epických rozměrů. Tehdy jsme nemohli dělat nic jiného, ​​než sledovat, jak to hraje, a nechat to jít.

Takže tento okamžik na Velkém ostrově mě znovu přivádí k větší lekci nechat jít. Pustit přílohy. Důvěřovat toku života, i když je to destruktivní tok. Je to trochu mizerná lekce, alespoň na první pohled, ale je to ta, kterou nám život nabízí stejně stabilně jako dar narození a život sám.

V yogické filozofii se učí, že nepřipoutanost je nejvyšší praxí, když se vydáme k osvícení. Slovo pro to je „vairagya“, uvolnění mnoha připoutání k životu, které zakrývají naši schopnost realizovat vlastní já.

Pokud jste jako já, pravděpodobně považujete „nepřipoutanost“ za opravdu velkou výzvu. Kdo chce pustit věci, které mají rádi? Dítě. Manžel. Kariéra. Může to být hrozné. Pouhé opuštění úžasné nedělní ranní rutiny může způsobit bolest v našich srdcích po celá léta nebo desetiletí.

Vždy na mě udělá dojem (a bude mě zajímat), když potkám lidi, kteří v připoutání vypadají opravdu dobře. Nakonec odhaduji, že mají pocit nekonečného toku života. Pokud ne tento dům, myslí si, že jiný; nebo Pokud ne toto zaměstnání / kariéra, pak další. Vypadají, že jsou napojeni na věčný tok, kterým je život sám.

Jak si ale můžeme pomoci a naučit se umění nechat jít? Život nás určitě naučí a časem nás tam zavede. Můžeme si však také pomoci tím, že se poučíme ze zřejmého - mnoho způsobů, jak tento proces propouštění je již součástí našeho každodenního života. Jednoho dne na hodině jógy jsem si uvědomil, že každý výdech byl pustením, vírou, že přijde další dech. Možná proto, když v krizové situaci mnoho jogínů jednoduše říká „jen dýchejte“. Připomíná nám to věčný tok a v tuto chvíli přináší naše myšlenky do všímavosti.

Jogickým slovem pro držení těla je „asana“, což znamená přebývat, sedět a být přítomen. Jednoduše, jóga je kontinuum pozic, kde se učíme být „přítomni“ v každém okamžiku. Když se snažíme „dostat“ k další pozici, víme, že jsme opustili naši pravou jógovou praxi. Dozvídáme se, že i přechody a odpočinek „mezi“ jsou důležité. Jak by nemohli být?

Celá cesta je tady, ať už jsme gymnastka nebo žijeme s postižením. Je to „tady“, ať jste kdekoli v tomto článku - kancelářská židle, domácí gauč, kavárna. Je to „tady“ s naším dechem, v tuto chvíli, s tím, co se děje nyní. Je něco, co můžeme zažít, když se probudíme k této myšlence, že není „tam“, kam bychom se dostali. Naše praxe plně ožívá v našich srdcích. Konečně jsme našli náš skutečný domov.

Když byla noc viditelná, podíval jsem se na obzor: hlavu červeného kouře určila hlava proudu. Stezka lávy je nyní jasně viditelná na míle daleko, s malým městem a mnoha domy nebezpečně blízko k jejímu ohnivému uchopení a jsem přiveden zpět ke své praxi. Nechat jít. Důvěřující. Být dostatečně odvážný, aby byl plně přítomen pro to, co se nyní v životě děje.

Tento článek je s laskavým svolením Spiritualita a zdraví.