5 způsobů, jak si vytvořit rodinné letní vzpomínky uprostřed pandemie COVID-19

Najděte stříbrnou podšívku letos v létě na základě vašich oblíbených dětských aktivit.

Máte pocit, že se váš svět od chvíle, kdy do našich životů vstoupil COVID-19, obrátil vzhůru nohama? Nejistota přetrvává, protože dochází k diskusi o opětovném otevření, zatímco případů a úmrtí stále přibývá.

Mnoho táborů a dalších dětských programů bylo zrušeno nebo se stalo virtuálním. Rodiče hledají zábavné a bezpečné letní aktivity, aby jejich děti byly šťastné.

Všichni rodiče chtějí, aby jejich děti zažily zábavné a nezapomenutelné léto.

Je důležité hledat stříbrnou podšívku a využít toto léto se svými dětmi na maximum.

Zde je 5 zábavných letních aktivit, které můžete se svými dětmi dělat pro nezapomenutelné léto.

1. Udělejte si zábavné „návratové“ letní aktivity z dětství.

Jednou z definitivních výhod pandemie bylo opětovné spojení s vašimi dětmi, zatímco vy jste nuceni zůstat doma.

I přes to, že maminky a tátové museli žonglovat s prací na dálku a péčí o své děti, mnoho rodičů připouští, že si čas s dětmi užili doma.

Mohu navrhnout návratové léto? Možná takové léto zažila vaše máma, otec nebo prarodiče, když měli méně zdrojů než vy.

Mám na mysli léta, která jsme si s bratrem užívali v padesátých a šedesátých letech. Moji rodiče si nás nemohli dovolit poslat do denního tábora a moje matka si vzala dovolenou ze zaměstnání, aby s námi strávila léto.

V té době jsem se přiznal, že jsem byl naštvaný, když jsem nešel do tábora se svými spolužáky.

Když si však vzpomenu na ty letní prázdniny, moje vzpomínky jsou docela báječné. S nimi je spojena nevinnost a čistá radost.

Moje matka dovolila mému bratrovi a každému, abychom si vzali kamaráda. Celé léto jsme cestovali metrem, autobusy a čluny.

Sledovali jsme, jak se most Verrazzano-Narrows Bridge staví z parku Shore Road Park, trávili hodiny na Coney Island a Brighton Beach, plavali jsme, sbírali mušle, jezdili na koních a zůstali jsme u večerních ohňostrojů, zatímco jsme jedli košer párky v rohlíku.

Můj bratr mě naučil plavat v Atlantském oceánu, projeli jsme se lodí na Bear Mountain a West Point, trajektem na Staten Island a Lower Manhattan a ještě mnohem více.

Jak mluvit s dětmi a zjistit, jak se opravdu cítí

2. Naplánujte venkovní aktivity.

Mantrou mé matky byl čerstvý vzduch a sluneční svit a nebylo nám dovoleno sedět doma a dívat se na televizi.

No, hádejte co? Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) tvrdí, že je bezpečnější být venku, takže se hýbejte!

Využijte slunečního svitu a teplého počasí a vyrazte ven! Během procházky si zahrajte s dětmi „I Spy“ nebo „20 Questions“. Noste něco v ruce a nechte své děti hádat, co tam je.

Slyšeli jste o „Car Color?“ Každá osoba si vybere barvu auta, než se vydáte na procházku, a určí, kolik svých barevných vozů vidí. Kdokoli má nejvyšší součet, když dorazíte do cíle, vyhrává.

Díky teplejšímu počasí a slunečnímu záření léta se budete cítit šťastnější, kreativnější a soustředěnější.

Za slunečných dnů náš mozek produkuje více serotoninu, což je chemická látka zvyšující náladu. Sluneční světlo je také přirozeným zdrojem vitaminu D, který vám pomáhá bojovat proti různým chorobám.

Sbalte si zábavnou snídani nebo si v supermarketu kupte různé předměty a nápoje (jako jsou ovocné a snídaňové bary) a vydejte se do parku, než se příliš zahřeje. Nezapomeňte si přinést míč nebo Frisbee!

Možná objevíte něco, co jste si nikdy předtím nevšimli. Pokud vyjdete brzy, můžete si najít příjemné místo a dát si společensky vzdálenou snídani v parku.

Nebo sedět na lavičce a dívat se na úžasné panorama, mluvit o všem tam venku. Můžete poukazovat na různé budovy nebo vymýšlet příběhy o lidech, které vidíte.

3. Představte je hrám, které jste milovali jako dítě.

Jaké byly vaše oblíbené letní aktivity nebo vzpomínky? Zvažte, jak své děti naučit některé ze starých školních her na zahradě, jako je Red Light, Green Light, 1-2-3 nebo Red Rover.

Podělte se se svými dětmi o to, co se vám na létě nejraději líbilo nebo které jste jako dítě milovali. Byla to vůně oceánu, stavění hradu z písku na pláži nebo grilování na zahradě?

Dalo by se dokonce jít tábořit na vlastní zahradu nebo uspořádat lovy na mrchožrouty nebo poklady. Vaše děti si dokonce mohly postavit stan v doupěti, nebo si stáhnout prohlídku města s průvodcem a jít společně.

Vaše děti se budou bavit, budou si užívat sluníčko a cvičit a budou se učit historii USA.

Chůze po mostech nebo místních památkách může být také dobrodružstvím. Inspirujte své děti, aby využily svou fantazii. Kdo jiný možná přešel most? Kdo ví, kolik je to let nebo jak dlouho to trvalo?

Využijte tyto učenlivé okamžiky. Učební okamžiky - ty chvíle, kdy mají vaše děti příležitost naučit se něco nového - se neobjevují jen ve třídě.

Moje fyzioterapeutka Hannah sdílela letní nápad, ujistěte se, že každý den něco děláte, aby se vaše děti potily!

Fyzická aktivita je úžasná pro tělo i mysl. Zlepšuje energetické hladiny, náladu a kognitivní schopnosti, pomáhá vám udržovat zdravou váhu a zajišťuje, aby vaše děti stále rostly.

4. Buďte kreativní!

Naučte se jako rodina novou zábavnou dovednost nebo sport: Vyzkoušejte žonglování, bruslení na kolečkových bruslích, fotbal, výrobu piñaty, malování na kameny nebo cokoli, co podnítí zájmy vašich dětí.

Rodina, která spolu sportuje, se spojuje a udržuje fyzickou kondici. Výuka sportu pro vaše dítě pomáhá budovat jejich sebevědomí a učit se o týmové práci a dobrém sportovním chování.

Nezapomeňte uspořádat rodinnou schůzku a hlasovat o skupinových aktivitách! Rodinné hádanky jsou zábavné, nebo se věnujte Zumbě nebo si zapněte taneční video na YouTube.

Kdo by v létě neměl rád zmrzlinu nebo smoothie? Výroba vlastní zmrzliny je toto léto oblíbenou rodinnou aktivitou.

80 nejlepších citátů o rodičovství a relativních, vtipných citátů o rodičovství

5. Špinavé ruce!

Cvičte svůj zelený palec a proveďte výsadbu. Zahradnictví dostane vaše děti ven, dá jim kůži ve hře tím, že si budou pěstovat vlastní jídlo, učí je vědě a zdravému stravování a ještě mnohem více.

Kara Murphy doporučuje „tematickou“ zahradu, například zahradu na pizzu, která obsahuje vaši oblíbenou zeleninu k pizze.

Léto je také ideálním obdobím pro vaše děti na čtení jen tak pro zábavu - ne pro školní úkol.

Povzbuďte je, aby každý den psali dopisy (ztracené umění) nebo e-maily jiným přátelům nebo členům rodiny, nebo aby dokonce našli kamaráda, se kterým si mohou vyměňovat letní dopisy.

Přejeme vám zdravé a bezpečné léto se spoustou příležitostí k vytvoření nových a radostných vzpomínek společně!

Tento článek pro hosty poprvé publikoval na webu YourTango.com: Jak si toto léto užít s vašimi dětmi nejvíce zábavy.

Fotografie od MI PHAM na Unsplash.