Účinky kognitivního tréninku se liší podle úrovně vzdělání

Nová studie zjistila, že starší lidé s méně než 12 lety školy mají z kognitivního tréninku větší užitek než jejich vzdělanější kolegové.

Vědci z Indiana University zjistili, že zatímco účinky uvažování a trénování paměti se nelišily podle úrovně vzdělání, vliv rychlosti tréninku zpracování informací se významně lišil.

Kognitivně normální starší dospělí s méně než úplným středoškolským vzděláním zaznamenali o 50 procent větší efekt z rychlosti tréninku zpracování informací než absolventi vysokých škol, uvádí nová studie, která byla zveřejněna v International Journal of Geriatric Psychiatry.

Studie dále zjistila, že výhoda získaná z rychlosti tréninku zpracování informací byla zachována po dobu tří let po ukončení školení.

Studie zahrnovala 10 školení během šesti týdnů zaměřených na sluchové a vizuální úkoly, realizovaných prostřednictvím speciálně navržených počítačových cvičení. Tato cvičení naučila jednotlivce rychleji zpracovávat informace a navazovat kontakty ve světě kolem nich, vysvětlili vědci. Například řízení se obvykle zlepšuje u těch, kteří absolvovali školení o zpracování informací.

"Jednotlivci, kteří měli méně vzdělání, mohou mít menší kognitivní rezervu k překonání patologických stavů v mozku a mohou vykazovat funkční omezení dříve v patologickém procesu," uvedl Daniel O. Clark, Ph.D., sociální epidemiolog, který vedl novou studii. "Ti, kteří začínali na nižších úrovních vzdělání, měli více prostoru pro zlepšení."

Podle Clarka existují důkazy, které naznačují, že až polovinu případů Alzheimerovy choroby na celém světě lze připsat potenciálně ovlivnitelným rizikovým faktorům, včetně nízkého vzdělání. Mezi další rizikové faktory patří deprese, fyzická nečinnost a kouření.

"Přestože nedosažení vzdělání v raném životě mimo střední školu vytváří riziko pro dřívější nástup Alzheimerovy choroby nebo jiných demencí, nemusí to souviset s rychlejším poklesem kognitivních funkcí," uvedl Clark.

Údaje pro tuto studii byly získány od přibližně 2 800 kognitivně normálních jedinců ve věku 65 let a starších všech úrovní vzdělání, kteří se zúčastnili studie Advanced ACTIVE (Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elder), která zkoumala, zda kognitivní trénink v paměti, uvažování a rychlosti informací zpracování ovlivnilo kognitivně založená opatření každodenního fungování.

Studie ACTIVE zjistila, že trénink rychlosti uvažování a zpracování informací, ale ne trénink paměti, vedl podle výzkumníků ke zlepšení cílených kognitivních schopností po dobu 10 let.

"Pokud procvičuješ nějaké kognitivní dovednosti, určitě si ty dovednosti, které procvičuješ, vylepšíš," řekl Clark. "Otázkou však zůstává otevřená otázka, do jaké míry se tyto procvičované a vylepšené dovednosti přenesou na každodenní kognitivní funkce." A velkou otázkou je, zda oddálí nástup demence. “

Clark dodal, že doufá, že uskuteční budoucí studium starších dospělých s nízkým vzděláním randomizovaným do kognitivního tréninku nebo bez tréninku, aby potvrdil, že rychlost zpracování tréninku je stejně účinná jako se zdá být pro ty, kteří nemají maturitu.

Zdroj: Indiana University

FOTOGRAFIE: