Otázky, které byste se měli zeptat na bolest a léčbu bolesti

Bolest není jen příznak; je to také podmínka - taková, kterou jen vy opravdu rozumíte. Ale to neznamená, že vám lékař nemůže pomoci. Pokud se podrobněji podíváte na svoji bolest, důkladně ji popíšete a položíte několik zamyšlených otázek, můžete týmu pro správu bolesti pomoci vypracovat plán léčby zaměřený na výsledky.

Více než 100 milionů Američanů trpí chronickou bolestí. Zdroj fotografie: 123RF.com.

S bolestí se můžete cítit izolovaně, protože to zažíváte sami, ale nejste sami. Ve skutečnosti má více než 100 milionů Američanů chronickou bolest - a to je jen jeden druh bolesti z velkého počtu příčin!

O léčbě bolesti a vaší roli

Léčba bolesti je specializací medicíny, která se zaměřuje na diagnostiku a léčbu bolesti. Léčba bolesti je někdy považována za multidisciplinární vědu, což znamená, že váš tým pro řízení bolesti může zahrnovat různé typy specialistů - fyziotera, fyzioterapeuta, ergoterapeuta, psychologa nebo psychiatra. Tito odborníci často pracují v odborech na koordinaci péče s lékařem primární péče, chirurgem, onkologem nebo jiným lékařem.

Samotná bolest je zdravotní stav. Váš lékař nevidí vaši bolest, ačkoli její příčina může být patrná při zobrazovací studii, jako je CT nebo MRI sken. Můžete však pomoci svému lékaři vizualizovat vaši bolest tím, že o ní poskytnete podrobné informace.

Před jmenováním lékaře si promyslete, jak můžete popsat bolest. Dělejte si poznámky a přidejte otázky, na které chcete odpovědět. Zvažte, že s sebou přinesete podporu člena rodiny nebo důvěryhodného přítele. Níže jsou uvedeny doporučené otázky, které vám pomohou analyzovat a vysvětlit vaši bolest.

O vaší bolesti - dnes

• Kde je moje bolest?
• Zůstává moje bolest na jednom místě nebo vyzařuje? (např. ischias)
• Vyvolává něco konkrétně moji bolest? (např. sezení, chůze)
• Zažívám necitlivost, mravenčení, pálení, píchání nebo podobné pocity?
• Je moje bolest konstantní, nebo přichází a odchází?
• Jak bolest ovlivnila moji kvalitu života? (např. zraněné vztahy, změny životního stylu)

Jak hodnotím svou bolest na stupnici od 1 do 10, přičemž 10 je nejhorší bolest, kterou si lze představit? (Viz stupnice bolesti níže)

Jak hodnotím svou bolest na stupnici od 1 do 10, přičemž 10 je nejhorší bolest, kterou si lze představit? Zdroj fotografie: 123RF.com.

Historie vaší bolesti

• Co způsobilo moji bolest na prvním místě?
• Začala moje bolest náhle nebo postupně?
• Jak dlouho jsem v bolesti?
• Co právě dělám, abych zvládl bolest?
• Dělám něco, co mi snižuje bolest?
• Jaké léky proti bolesti jsem si vzal v minulosti a jak pro mě pracovaly?
• Už jsem někdy měl alergickou reakci na léky proti bolesti? Pokud ano, jaké byly léky?

Obavy z vaší bolesti a léčby

• Mám obavy z užívání léků, které pomáhají zvládat bolest a jiné příznaky (např. Svalové křeče)?
• Existují kromě léků i jiné příčiny mé bolesti?
• Jaké další zdravotní stav mám? (např. cukrovka, vysoký krevní tlak)
• Jaké jsou mé cíle pro zvládnutí mé bolesti?

Otázky k zvážení Zeptejte se svého lékaře

Vezměte si poznámky a dotazy s sebou na schůzku. To vám může pomoci co nejlépe využít vašeho lékaře a zajistit, abyste odešli s informacemi potřebnými k porozumění vaší diagnózy a možností léčby.

• Víte, co způsobuje moji bolest, nebo testování nutné k potvrzení diagnózy?
• Musím navštívit specialistu na bolesti nebo musím rozšířit tým pro správu bolesti na další specialisty?
• Lze bolest vyléčit, nebo bych měl přizpůsobit svá očekávání zvládání bolesti?
• Má moje bolest spoušť, kterým bych se měla vyhnout (například určité potraviny nebo vůně)?
• Jaké druhy léčby bolesti mohou být pro mě alternativou?
• Jaká jsou rizika, přínosy a vedlejší účinky těchto ošetření?
• Jaká léčba doporučujete a proč?
• Jakou úroveň úlevy od bolesti bych měl očekávat od vašeho doporučeného průběhu léčby?
• Existují nějaké alternativní terapie, jako je masáž nebo akupunktura, které mohu prozkoumat?
• Pomohou změny mého životního stylu, jako je strava nebo cvičení, snížit moji bolest?

Další kroky

Kromě prvního jmenování s jedním nebo více členy týmu pro řízení bolesti zvažte denní deník bolesti. Vaše pozorování můžete ručně zapsat ručně nebo do tabletu nebo počítače. Vaše poznámky mohou posloužit k uklidnění paměti, když bolest rozostří vaše myšlenky. Nemusí to trvat příliš mnoho času a může prokázat, že prospívá vašemu mentálnímu výhledu tím, že poskytuje prostředky k uvolnění frustrace a výzev spojených s žít s bolestí.

Zobrazit zdroje

Statistiky chronické bolesti: fakta a čísla za touto epidemií. Dobré tělo. https://www.thegoodbody.com/chronic-pain-statistics/. Poslední aktualizace 23. června 2017. Přístup k 7. listopadu 2017.

Informace o léčbě bolesti pro pacienty. http://www.healthcommunities.com/chronic-pain/pain-management-questions-to-ask-doctor.shtml. Publikováno 18. června 2007. Poslední změna 4. září 2015. Přístup k 7. listopadu 2017.