Příčiny spondylózy

Stárnutí je převládající příčinou spondylózy, známé také jako spinální artritida. Každý den prožíváme svá těla spoustou stresu a napětí a během let to může změnit různé struktury páteře. Ještě předtím, než zažijete příznaky spondylózy - například bolest a ztuhlost - vaše klouby a další struktury páteře degenerují (to znamená opotřebení).

Hlavní příčinou spondylózy je stárnutí, ale způsob, jakým stárnutí ovlivňuje vaši páteř, může vést k dalším změnám a problémům. Zdroj fotografie: 123RF.com.

Scénář příčin a následků

Příčiny spondylózy byste měli považovat za scénář „příčina a následek“. Hlavní příčinou je stárnutí, ale způsob, jakým stárnutí ovlivňuje vaši páteř, může vést k dalším změnám a problémům. Spondylóza je kaskáda: Dochází k jedné anatomické změně, která vede k větší degeneraci a změnám struktury páteře. Tyto změny společně způsobují spondylózu a její příznaky.

Degenerativní disková choroba

Obecně platí, že první částí páteře, která se opotřebuje, jsou meziobratlové kotouče. Z tohoto důvodu mají pacienti se spondylózou často také degenerativní diskovou chorobu (DDD). Účinky těchto dvou spinálních stavů jsou velmi podobné.

Změny začínají na vašich discích, ale nakonec proces stárnutí ovlivní další pohybové segmenty obratlů. (Disky a fazetové klouby jsou považovány za pohybové segmenty, což znamená, že vám pomáhají pohybovat.) V průběhu času se mění kolagenová (proteinová) struktura mezikručního vlákna (to je vnější část meziobratlové ploténky). Navíc se v disku snižují molekuly přitahující vodu - a tedy i voda -. Obě tyto změny snižují schopnost disku zvládnout pohyb zad.

Díky degeneraci bude disk méně houbovitý a mnohem tenčí. Tenčí disk znamená, že prostor mezi obratlem nad a pod diskem se zmenší, což způsobuje nový problém, tentokrát s fazetovými klouby. Pomáhají stabilizovat páteř, a pokud disk ztratí výšku, mění se způsob pohybu kloubových ploch. Pak se chrupavka, která chrání fazety, začne opotřebovávat, možná způsobuje podráždění a zánět kořenů míchy. Bez chrupavky se klouby fazet začnou příliš pohybovat: „potlačují“ a stávají se příliš pohyblivými.

Abnormální pohyb páteře

Tato hypermobilita způsobuje další změnu páteře. Pokouší se zastavit pohyb růstem malých kostnatých prvků zvaných kostní ostrohy (osteofyty). Naneštěstí kost někdy ostříhá nervové struktury a způsobuje bolest. Kostní ostruhy mohou zúžit prostor pro míchu a nervy - tato porucha se nazývá spinální stenóza. Degenerativní disková choroba nezpůsobí spinální stenózu u všech, ale je to něco, o čem byste měli vědět, pokud máte spondylózu.

Role genetiky

Vaše geny mohou také způsobit spondylózu. Můžete být předběžně nakloněni nadměrnému opotřebení kloubů a disků, takže pokud má někdo z vaší rodiny spondylózu nebo ji máte, může se u vás také vyvinout bolest zad nebo krku spojená s spondylózou.

Otázky životního stylu

Nakonec způsob, jakým žijete, může vést k spondylóze. Například kouření nepříznivě ovlivňuje vaše disky a může způsobit, že se degenerují rychleji. Kouření ve skutečnosti snižuje množství vody v discích a voda je součástí toho, co vašim diskům pomáhá absorbovat pohyb. S menším obsahem vody se vaše meziobratlové kotouče mohou opotřebovat dříve.