5 způsobů, jak ukázat svým blízkým, že tento Valentýn milují
Jak řekla psychoterapeutka Ashley Ederová: „Zaměření na romantickou lásku na Valentýna riskuje zúžení toho, co by mohlo být zvláštní oslavou blízkosti, kterou pociťujeme u mnoha lidí.“
Jak tedy můžete ukázat své uznání lidem, které máte rádi? "Věřím, že čas a pozornost jsou nejžádanějšími dárky," řekla Mudita Rastogi, Ph.D, licencovaná manželská a rodinná terapeutka v Arlington Heights, Illinois.
Zde je několik způsobů, jak to udělat.
1. Poděkujte.
Jak často to říkáte lidem ve svém životě proč oceňuješ je? "Před večeří si udělejte chvilku, projděte si stůl a pojmenujte něco, co máte rádi nebo oceníte na každé přítomné osobě," řekl Eder, LPC, který má soukromou praxi v Boulderu v Colo. Modelování lásky a vděčnosti je obzvláště skvělé pro děti, ona řekla.
2. Odešlete smysluplnou poznámku.
Dnes jsou ručně psané poznámky vzácností, i když jsou krásným dárkem. "V našem digitálním věku mají ručně psané karty, které se objevují v poštovní schránce, zvláštní hmatatelnost," řekl Eder.
Jděte nad rámec toho, že někomu přejete „Šťastný Valentýn“. Například Rastogi uvedl tento příklad, když píšete učitelku svého dítěte: „Moje dítě říká, že jsi nejlepší učitel, kterého kdy měl, protože se celý den usmíváš a vyprávíš mu vzrušující příběhy o robotech! Vezměte prosím na vědomí, že celá naše rodina je vděčná, že vás má v životě našeho dítěte. Šťastného Valentýna! Doufám, že se vy a vaše dcera pobavíte 14. den. “
Pokud posíláte karty blízkým přátelům, dejte jim vědět, co si na nich ceníte. "Písemná připomínka toho, co si ve svém přátelství vážíte, bude trvat déle než e-mail nebo hlasová schránka, a váš přítel se na něj může v případě potřeby obrátit a vyzvednout si ho," řekl Eder.
3. Užijte si společně zábavné aktivity.
Co rádi dělají vaši přátelé a členové rodiny? Jaké jsou jejich oblíbené způsoby, jak strávit víkend? Například na Valentýna - nebo o víkendu později - se můžete připravit a užít si jídlo se svou sestrou nebo se podívat na film se svým nejlepším přítelem, řekl Rastogi.
4. Vytvořte domácí dárek.
"Pečeme sušenky s čokoládovými lupínky navíc pro ty, kteří mají ve vašem životě alkoholik, nebo si vytvořte ručně vyrobenou kartu pro prarodiče a připojte obrázek vás dvou z minulé šťastné události," řekl Rastogi. Dokonce můžete kombinovat zábavné aktivity s lstivými dárky tím, že půjdete do hrnčířského studia se svým blízkým a vytvoříte si navzájem dárek, dodala.
5. Provádějte náhodné skutky laskavosti.
Den svatého Valentýna může být také dobou, kterou můžete věnovat známým nebo dokonce cizím lidem tím, že provedete laskavé skutky. Eder navrhl vše od nákupu kávy pro další osobu ve frontě až po doručení sousedních novin k tomu, aby nechal cizince zkontrolovat před vámi v obchodě. "Vaše gesto, jakkoli malé, má potenciál sloužit jako připomínka někomu jinému, že na něm záleží, bez ohledu na jeho romantický vztah."
Existuje mnoho způsobů, jak ukázat svou lásku a uznání lidem, na kterých ve vašem životě záleží, dokonce i těm, které tak dobře neznáte. Jak řekl Rastogi, nemůžete pokazit, když někomu věnujete čas a pozornost.
