Hledáme světlo, když je tma
“Je tam bahno a tam je lotos, který vyrůstá z bahna. K výrobě lotosu potřebujeme bahno. “
~ Thich Nhat Hanh
Během posledních několika let si mnozí z nás v pomáhajících profesích všimli emocionálního posunu, který se cítí jako pocit temnoty visící nad velkou částí našeho vesmíru. K těmto pocitům nepochybně přispělo mnoho faktorů, například osobní, politické, environmentální a globální problémy.
Někteří lidé zjistili, že mají hluboký pocit temnoty nebo negativity, ale faktem je, že temnota bez světla neexistuje. To znamená, že bychom nebyli schopni pochopit pojem temných pocitů, kdybychom v určitém okamžiku neviděli světlo. Ve většině případů, aby mohlo nastat štěstí, musí existovat rovnováha mezi lehkostí a temnotou nebo, jak to taoisté nazývají, jin a jang.
Je pravda, že temnota někdy zastíní světlo a pro některé lidi může být obtížné soustředit se na pozitivní myšlenky. Pro velmi citlivé jedince může být sledování nebo poslech zpravodajského vysílání ohromující a nesnesitelné. Mnoho z nich se jednoduše rozhodlo zcela uzavřít před tímto typem přetížení negativních informací.
Dva poměrně jednoduché způsoby, jak můžeme potlačit jakýkoli pocit zoufalství nebo beznaděje, je zapojit se do meditace všímavosti a podporovat pocit vzájemné provázanosti s těmi, díky kterým se cítíme dobře.
Jako obyvatel Kalifornie jsem se za poslední dva roky hodně naučil o síle propojenosti, když byla moje komunita postižena jak požáry, tak sesuvy půdy. V mnoha ohledech se tyto apokalyptické události v jistém smyslu cítily jako obřady průchodu. Lidé se ptali, zda nám vesmír dává poselství, ale mám větší útěchu ve víře, že život se prostě děje a že v těchto dobách je důležité proniknout do našich srdcových center.
Při procházení temnými dobami si pamatuji, jak jsem oslovil svého duchovního poradce, který navrhl zaslat modlitbu těm, kteří to potřebují, ale také nejprve zkontrolovat sebe a odpovědět na následující otázky:
- Co cítí moje tělo?
- Jaké emoce cítím?
- Jaké jsou zprávy z mého srdce?
- Jaký je můj pocit duše / ducha?
Jedním z nejvýznamnějších světových duchovních vůdců a osobností, které si velmi vážím, je Thich Nhat Hanh, který často hovořil o tom, jak bychom bez špatných dob nepoznali ty dobré. Rovněž prosazuje důležitost vzájemné propojenosti. Myšlenka je, že když se lidé spojí, vzniká hromadění energie, koncentrace a soucitu, které se objeví jako součást kolektivního vědomí.
Ve své knize Žádný bláto, žádný lotosThich Nhat Hanh psal o kolektivním utrpení a kolektivní radosti. Vyprávěl, jak byl v Kalifornii 11. září 2001 a jak musel přesunout těžiště svých rozhovorů, aby uklidnil všechny silné emoce kolem sebe. Zároveň však našel sílu ve všech energiích využívaných ve formě aktivismu, který se nakonec ukázal jako formy uzdravení a vyřešení. V buddhismu může být cokoli, co děláme jako společenství, které podporuje pocit vzájemné propojenosti, mocným způsobem, jak nám pomoci procházet se temnotou.
Bylo řečeno, že nemůžeme poznat světlo, aniž bychom zažili temnotu, takže většina duchovních jedinců vnímá temné a světelné zážitky jako velcí učitelé. Tma může být někdy dokonce mocnějším učitelem než světlo. Růst a transformace se ve skutečnosti rodí z temnoty. Carl Jung řekl, že když se vytvoří světlo, vytvoří se i stín, nebo to, co někteří mohou nazvat „temnotou“.
V této diskusi vstupují do hry také taoistické principy. V kruhovém symbolu jin a jang je černá víra spojena s ženskostí a stínem nebo žlabem vlny; zatímco jang nebo bílý vír se rovná jasu, vášni a růstu. Všechno má jak jin, tak jang a jsou neoddělitelné a neustále se měnící. Ve skutečnosti je to příběh života: nic není statické.
Thich Nhat Hanh řekl: „Pokud víte, jak dobře využít bahno, můžete si vypěstovat krásné lotosy. Pokud víte, jak dobře využít utrpení, můžete dosáhnout štěstí. Abychom mohli dosáhnout štěstí, potřebujeme trochu utrpení. A většina z nás má uvnitř a kolem sebe dost utrpení, aby to dokázala. Nemusíme vytvářet další. “ (str. 14)
Reference
Hanh, T. N. (2014). Žádný bláto, žádný lotos. Berkeley, CA: Paralaxa.
Singer, M. A. (2007). Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself. Oakland, CA: Nové knihy Harbinger.
Snow, K. (1994). Kniha klíčů k bráně: Ženská spiritualita. Santa Barbara, CA: Knihy Bluestone.
