Ukončení kontaktu s ex, který má problémy s duševním zdravím

Moje 10letá přítelkyně zažívá postupný pokles mentálních funkcí za poslední 4 roky, kdy jsme spolu. (klamné myšlenky, konspirační teorie, věřící mrtví příbuzní a celebrity jsou stále naživu a při několika příležitostech volali 911, aby „hlásili“, co vidí a čemu věří). Věřím, že jejím stavem je nástup schizofrenie. Její chování vedlo k zásahu členů rodiny, který následně vedl k výletu na 5150 (v policejních poutech): nyní je zpět v rodinné péči po celé zemi, kde zažila další epizodu, která vyžadovala další návštěvu zařízení. Ukázalo se mi, že tento vztah nebude fungovat, moje otázka je, že bych měl ukončit veškerý kontakt, tj. Blokovat telefon, sociální média atd. Je závislá na sociálních médiích a zveřejňuje příspěvky mnohokrát denně. Příspěvky jsem někdy v rozpacích, ale zůstal jsem přáteli na sociálních médiích ve snaze ukázat podporu a být přáteli. Starám se o ni a přeji jí to nejlepší. A pokud to znamená být v nějaké formě v kontaktu, udělám to. Chybí mi dobré časy, které jsme měli, a ta úžasná dívka, kterou byla, ale zdá se, že ta dívka je pryč. Občas to chci jen zlomit, abych se mohl začít znovu cítit jako já, ale nechci jí ublížit. Doporučili byste, abych s ní udržoval kontakt pro její blahobyt, nebo se úplně odpojil v naději, že se budeme moci pohybovat rychleji? Děkuju.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 21. 3. 2020

A.

Je těžké být svědkem toho, jak někdo, na kom vám záleží, tolik bojuje. Pokud má schizofrenii nebo jiné související vážné duševní onemocnění, bude pro ni obtížné fungovat ve vztahu, dokud nebude stabilnější. Doufejme, že dostane potřebnou pomoc.

Přátelé, rodina a blízcí lidí s vážnými duševními chorobami jsou často v situaci, kdy se musí vypořádat s těmito obtížnými rozhodnutími. Někdy se jedinec s těžkou duševní chorobou zapojí do problematického chování. Lidé kolem nich mají poté za úkol pokusit se zjistit, jaké je nejlepší řešení pro všechny zúčastněné. Pro vlastní duševní zdraví a zdravý rozum je někdy nutné tyto vztahy přerušit.

Tato situace mi knihu do určité míry připomíná Angelhead: My Brothers Dissent Into Madness. Je to o rodinném boji s těžce duševně nemocným bratrem z pohledu sourozence. Je to velmi dobře napsaná kniha, která čtenáři pomáhá pochopit, jak duševní nemoc ovlivňuje životy lidí, kteří je mají rádi a starají se o ně. Ačkoli se jedná o extrémní případ, může se vám hodit číst.

Zmínil jste, že jsou chvíle, kdy „jen chcete všechno rozbít, abyste se (vy) mohli začít znovu cítit jako vy.“ To by naznačovalo, že váš další vztah s ní má na vás negativní dopad. Pokud je to váš případ, pak by mohlo být ve vašem nejlepším zájmu, abyste vztah ukončili. Pokud vám to škodí, neměli byste ve vztahu pokračovat. Bylo by nerozumné zůstat ve vztahu, který je pro vás škodlivý.

Další úvahou je analyzovat povahu vztahu, který s ní v současné době máte. Zdá se, že jste s ní v podstatě jen přátelé prostřednictvím sociálních médií. Pokud tomu tak je, pak to není moc vztahů. Ve vztahu k tradičnějším typům vztahů jsou vztahy v sociálních médiích spíše povrchní. Pokud jediné „přátelství“ nebo podpora, kterou poskytujete, je prostřednictvím sociálních médií, pak to pro ni stejně nemusí být důležité. Pokud jste ji přestali sledovat na účtech sociálních médií, možná si to ani nevšimne, zvláště pokud byla aktivně symptomatická.

Na tuto otázku je těžké odpovědět, protože rozhodnutí je osobní. Kdybych věděl víc o povaze vašeho vztahu s ní, pak by pro mě bylo snadnější vám poradit. Obecně řečeno byste neměli dělat věci, které vám vědomě ublíží. Pokud s ní kontaktujete pouze prostřednictvím sociálních médií, pak to není moc vztah. Pokud to potřebujete ukončit pro své vlastní duševní zdraví, měli byste. Pokud nechráníte své vlastní duševní zdraví, kdo to udělá? Může být naštvaná na vás nebo si toho ani nevšimne. Nakonec, až bude stabilnější, můžete se vy dva znovu připojit a můžete vysvětlit své rozhodnutí, pokud se zeptá. Hodně štěstí. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle