Cítím se stále antisociální

Od dospívajícího z USA: Nemyslím si, že jsem asociál, protože jsem vždy se svými přáteli, je to jen o tom, že bych byl raději sám. Ale kdybych mohl být svým úplným já kolem svých přátel, nenapsal bych to. Pokud jde o rodinu, nevadí mi být s nimi, ale raději bych byl sám, pokud jde o mé přátele.

Jako všichni kolem mě by raději mluvili nebo něco dělali, ale já moc nerad mluvím. Myslím, že moje sebevědomí a sebeúcta jsou docela rozdrcené a pryč. Ale já opravdu nevím, jestli v tom není problém, protože to tak vždy bylo, jako kdyby chtěl přijít kamarád, vymyslel jsem si výmluvu, protože jsem jen tak seděl a nic nedělal a pravděpodobně by se nudili se mnou. Skutečné já, to je lol. Je to vůbec normální? : /

Mám tohoto přítele a do každé osoby, kterou potká, se do ní zamiluje. A není to proto, že by vypadala nádherně, jak si myslíte, ne, není to kvůli její osobnosti. Je hezká, ale vím, že je to její osobnost, která je všechny přivádí k lol. Je tak odchozí a v pohodě a dává tomu chlápkovi všechnu tu lásku a ukazuje, že se o ni stará. Jako kdyby měla někoho ráda, vynaloží veškeré úsilí, aby se do ní zamilovali, zpočátku mi to opravdu nevadilo a pak jsem začal být sebevědomější a začal jsem si všímat, kolik kluků ji má ráda a já jen žárlím

Jen bych si přál, abych měl někoho, s kým bych si mohl promluvit, a přál bych si, abych věděl, jak se ze sebe cítit dobře, prosím, pomozte?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Nevím, jestli máte problém se sebeúctou, nebo jestli je váš problém v tom, že se porovnáváte s ostatními lidmi, které znáte.

Faktem je, že lidé mají společenské spektrum. Někteří lidé se zdají být společenští a upovídaní. Na druhém konci kontinua jsou lidé, kteří jsou introvertnější a pohodlnější být sami nebo s blízkým přítelem nebo dvěma. Kdekoli v tomto spektru je zcela normální.

Pokud byste chtěli mít více lidí a chtěli byste si vybudovat sebeúctu, navrhuji, abyste se zapojili do dobrovolnictví v charitativní organizaci, která je pro vás důležitá a kde ostatní mladí lidé věnují svůj čas. Když se soustředíte na úkol, nikoli na to, že jste slečna Drsňák, mnoho lidí, jako jste vy, je pohodlnějších. Časová spolupráce s ostatními také často vede k novým přátelstvím. Proč to nezkusit?

Přeji všechno nejlepší.

Dr. Marie