Bratr způsobující rodičům stres, vinu za život v jiném státě

Můj starší bratr diagnostikoval bipolární poruchu s problémy s hněvem (mimo jiné s nediagnostikovanými problémy) a právě znovu přišel o práci. Má pětiletého syna, v současné době je odloučen od matky svého dítěte, ale chodí s jinou ženou. Nedávno byl zatažen (často ho přetahují kvůli nadměrné rychlosti) a byl chycen s marihuanou a dýmkou. To nejsou ani moje příčiny úzkosti - to je to, co způsobuje mému stresu rodičům. Moje matka je chronicky nemocná a můj otec rakovinu prsu loni. Mají kontakt s mým bratrem, protože mají skvělý vztah s mým synovcem, ale je to téměř neustálý stres kvůli věcem, do kterých se můj bratr dostane. Nemůže si udržet práci, protože usíná u stolu ze svých léků, objevuje se pozdě ze spánku, příliš volá, fouká na někoho - tentokrát pojmenujete problém. Bydlím 10 hodin autem a pokaždé, když mi máma volá, aby mi řekla, že se s ním něco stalo, cítím takovou vinu. 1. Za to, že žijete daleko a cítíte se bezmocní. 2. Za rozhodnutí, že nebudu mít vztah s mým bratrem, protože mám pocit, že je toxický. Chci pomoci, ale nevím, co mám dělat. Jdu tam a zpět mezi pocitem, že bych se k němu měl natáhnout, a pak jsem naštvaný, že se ke mně nikdy nedostane. Nebudu součástí jednostranného vztahu, zejména proto, že používá mé rodiče a nikdy se neomlouvá.

Jak se dostanu přes vinu? (Z USA)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Práce zde pomáhá vašim rodičům tím, že je podporuje v jejich boji. Ve 12krokových programech se říká „odloučení od lásky“, které zde považuji za nutné. Myslím, že soucit s tvým bratrem, když se od něj držíš zahnutý, je správná věc. To, co můžete udělat, abyste zvládli vinu, je být ozvučnou deskou nebo podporou pro vaše rodiče.

To zahrnuje pomoc jim (a možná i vám) najít skupinu podpory online nebo osobně. Zde je náš obsáhlý seznam od i od National Alliance on Mental Illness.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @