Proč nemohu překonat zlomené srdce?

Od mladého muže ve Velké Británii: Je to dlouhý příběh, ale viděl jsem někoho romanticky a nevyšlo to. Ublížili mi a nemohu se zbavit nutkání vzdát se života, teď už vím, že mě už nechtějí. Lidé mi říkali, že to časem zmizí, ale pořád mě to trápí i po 6 měsících. Nikdy předtím mi nezlomilo srdce, ale obvykle to nemůže být tak špatné.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 3. června 2019

A.

Ano, obávám se, že to může být „tak špatné“. Dal jsi své srdce pryč. Pravděpodobně jste měli představy o své společné budoucnosti. Nyní jste nejen ztratili osobu, ale také celou tu imaginární budoucnost. Truchlíte oba. Je to také rána do vaší sebeúcty, že někdo, koho jste si vážili, ten pocit nevrátil. Je to hodně pro kohokoli. Úplné zotavení často trvá déle než 6 měsíců.

Jak již bylo řečeno, je důležité si připomenout, že na světě existují miliony lidí a váš bývalý není zástupcem zbytku lidské rasy. Její úsudek, že nejsi to, co chtěla, neplatí pro všechny. Existují další, pravděpodobně vhodnější lidé, kteří vás budou milovat a budou potěšeni, když je budete milovat zpět.

Pochopte prosím, že vaše pocity nejsou vůbec neobvyklé. Časem pravděpodobně vyblednou. Pokud tak neučiní, můžete si připomenout, jak jste zdrceni, jako způsob, jak se znovu vyhnout riziku romantiky. Považoval bych to za velmi smutné. Zasloužíte si najít zvláštní osobu, která vás bude milovat a milovat. Ale nenajdete ji, pokud dovolíte strachu, aby vám zabránil ji hledat.

Pokud se i po několika měsících stále cítíte tak zoufalí a vystrašení, doufám, že zvážíte návštěvu terapeuta na několik sezení, aby vám pomohl.

Přeji všechno nejlepší.

Dr. Marie