Podcast: Plánování smrti a proč na tom záleží
V této epizodě Gabe mluví se šéfredaktorem .com Dr. Johnem Groholem o důležitosti plánování na konec života. Všichni víme, že každý umírá, ale zároveň nikdo nechce myslet na svou nevyhnutelnou smrt. Víte, jak by se vám líbil konec vašeho života? Co kdybyste potřebovali učinit toto rozhodnutí pro milovanou osobu? Víš, co chtějí? Chtěli by být resuscitováni? Chtějí zemřít doma nebo v nemocnici? Víte vůbec, jaké druhy rozhodnutí je třeba učinit, nebo jaké jsou možnosti?
Poslouchejte, jak Dr. John vysvětluje, že existuje určitá moudrost, když si uvědomujete, že všechno musí projít, a váš čas přijde. Když se blíží smrt, nemusíte ji vítat, ale také s ní nemusíte bojovat. Naučte se, jak plánování úmrtí vaší vlastní (nebo milované osoby) nemusí být existenční krizí, ale může místo toho poskytnout jistotu a pohodlí.
PŘIHLÁSIT SE A PŘEZKUM
Informace pro hosty epizody podcastu „Planning for Death“
Neúnavně pracoval jako obhájce pacientů na zlepšování kvality informací dostupných pro pacienty s duševním zdravím, zdůrazňoval kvalitní zdroje duševního zdraví a budoval bezpečné, soukromé podpůrné komunity a sociální sítě v mnoha zdravotnických tématech.
Počítačem vytvořený přepis epizody „Plánování smrti“
Poznámka editora: Pamatujte, že tento přepis byl vytvořen počítačem, a proto může obsahovat nepřesnosti a gramatické chyby. Děkuju.
Hlasatel: Vítejte v podcastu Psych Central, kde v každé epizodě vystupují hostující odborníci diskutující o psychologii a duševním zdraví v běžném běžném jazyce. Tady je váš hostitel, Gabe Howard.
Gabe Howard: Ahoj všichni a vítejte v epizodě tohoto týdne podcastu Psych Central. Dnes budeme hovořit se zakladatelem a šéfredaktorem .com, který tento podcast hostí. Johne, vítej znovu na představení. Vždy tě rádi máme.
Dr. John Grohol: Vždycky jsem rád, že jsem tady, Gabe.
Gabe Howard: To je fantastické. Takže dnes budeme hovořit o jednom z těch předmětů, které je něco jako duševní nemoc. Každý už slyšel o duševních chorobách, ale každý o tom má špatnou představu. Budeme hovořit o smrti a věcech kolem smrti, zármutku a nedorozumění a rodinné dynamice. A lidé jen otevřeně diskutují o smrti?
Dr. John Grohol: Podívej, je to opravdu nepříjemný rozhovor, který většině lidí není příjemný. Mají úzkost. Jsou nervózní, když to mluví. Lidé se na to dívají, jako by to byla negativní věc, protože mluvíme o konci života člověka. A chápu to. To není. Je to normální pocit, jako kdybych nechtěl mluvit o této podivné a existenciální konverzaci, o tomto tématu, kde mluvím buď o svém vlastním konci života, nebo o konci života milovaného člověka. Nejedná se o snadné konverzace, ale jsou to nezbytné konverzace.
Gabe Howard: Jazyk, který jste právě použili, je ... to jsou nezbytné konverzace. Nikdo nechce zemřít a nikdo nechce, aby zemřeli lidé, které milují. Proč by tedy proboha bylo nutné o tom diskutovat?
Dr. John Grohol: Myslím, že to trochu popírá skutečnost, že jsme na této Zemi jen určitou dobu. A když o tom budete mluvit, uděláte to reálnějším a začnete přemýšlet o tom, že jste na této Zemi jen 80 nebo 90 nebo 100 let. A poté je váš život pryč nebo je konec života vašeho milovaného člověka. Myslím, že většina lidí na takové myšlenky raději nemyslí. Pro většinu lidí jsou velmi nepříjemné. Vyvolávají velmi úzkost. Tyto myšlenky vám neusnadňují pokračovat v každodenním životě a myslet si, že to, co děláte, má hodně smyslu. Může skutečně přinést několik hlubokých existenciálních otázek o smyslu života. Ale myslím, že to jsou všechno velmi dobré věci, na které může člověk myslet. Nejedná se o témata, kterým by se člověk měl vyhýbat nebo se o nich popírat, protože si myslím, že příliš mnoho lidí odkládá tyto myšlenky, odkládají tyto rozhovory, dokud se to neděje buď jim samotným, nebo někomu blízkému. A myslím, že v tomto okamžiku je příliš pozdě na to, abychom skutečně přemýšleli a zvažovali všechny možnosti, které máte k dispozici - ale příliš pozdě. Jednoduše mám na mysli, že mnohokrát budete pod tlakem, abyste mohli dělat obtížná rozhodnutí za kratší dobu oproti tomu, pokud tyto rozhovory začnete hned teď. Doufejme, že za týden nebo za den nebudete muset přijímat žádná rozhodnutí. Máte měsíce, máte roky na přemýšlení o těchto věcech.
Gabe Howard: Zdá se, že to zní jako něco, co říkáte, je lepší mít požární plán, než požár vypukne. Proto máme ve škole hasičské cvičení, protože chceme vědět, co dělat v případě, že se stane špatná věc.
Dr. John Grohol: Absolutně. To není kousek majetku. To není ani něco, co ve svém životě velmi milujete. Toto je další člověk. To můžete být sami. A určitě si něco tak důležitého zaslouží nějaký čas, určitou pozornost a jiné uvažování.
Gabe Howard: Hodně jste o tom mluvili, víte, prostě nechcete čelit existenciální krizi, prostě jste opravdu použili hodně jazyka, díky kterému to zní, hej, podívej, všichni zemřou. Na to musíte myslet. Realita však je, že o tom nemusíme přemýšlet, protože smrt pro nás stejně přijde. Takže se dostanete do této analýzy rizik a přínosů, výhodou její diskuse je, víte, co se stane po vaší smrti. Jako v případě závěti, kam jde vaše nemovitost. A myslím, že tomu může hodně lidí porozumět. Existují další výhody nebo jde doslova o plánování nemovitostí?
Dr. John Grohol: Nezapomeňme na důležitost plánování nemovitostí. I když si myslíte, že nemáte co předávat. Většina lidí ve skutečnosti nemá závěti. To je samo o sobě něco znepokojivého a něco, co je třeba vzít v úvahu. Ale přesahující rámec otázky financí a plánování nemovitostí, je to otázka toho, jak chcete zemřít, protože většina z nás, ať už v dobru nebo v horším, nezemře při okamžité dopravní nehodě nebo jiné nehodě, kde jsme jednu minutu Jsem naživu, pak jsme minutu mrtví. To se skutečně stalo. Je to traumatizující událost sama o sobě a velmi znepokojivá. Ale většina z nás zemře kvůli nemoci nebo jen kvůli stáří. A s těmito druhy úmrtí je spojeno mnohem více plánování. Protože zdravotnická zařízení v nemocnicích a pečovatelských domech přicházejí do rovnice. A většina lidí prostě není připravena pochopit, jak to všechno funguje, dokud to nemusí začít dělat pro milovaného člověka. Tvrdil bych, že do té doby se snažíte naučit se práci, a je to tak mnohem obtížnější, protože už máte tolik emocí svázaných ve skutečnosti, že váš milovaný jedná s smrtelnou nemocí nebo něco takové povahy.
Gabe Howard: Pojďme trochu změnit rychlostní stupeň a promluvme si o tom, jak to, že se nerozhodnete sami, problém nevyřeší - problém se tak nějak dostane na někoho jiného. Asi před rokem můj tchán nečekaně zemřel, ale nečekaně zemřel během tří dnů. V jednu chvíli jsme si mysleli, že je všechno v pořádku. Byl to relativně mladý muž. Bylo mu 64 let. Měl infarkt a nikdy se nedostal k vědomí. Rodina zůstala u jeho postele a my jsme byli nuceni učinit toto rozhodnutí, co by chtěl? Chtěl by zůstat na podpoře života? Chtěl by operaci? Víte, právě jsme dostali všechny tyto možnosti a nevěděli jsme to. A všichni jsme tam seděli a snažili se udělat správné rozhodnutí pro osobu, která se nemohla zúčastnit. A samozřejmě čelíme realitě, že někdo, o koho se velmi hluboce staráme a velmi ho milujeme, má potíže, umírá.
Dr. John Grohol: Rozhodně si myslíme, že budeme žít navždy. A tak jsme odložili rozhovory se svými blízkými o tom, co se stane, když se staneme neschopnými a nebudeme moci komunikovat s rodinným příslušníkem nebo milovanou osobou, abychom jim dali vědět, jaké jsou naše přání. Stávají se tedy opravdu, opravdu obtížnými situacemi, jako jste popsali, kdy se snažíte v podstatě uhodnout, co ten člověk chce, nebo si myslíte, že víte, co chce. Ale upřímně řečeno, pravděpodobně barvíte to, co chtějí, svými vlastními očekáváními a přesvědčeními o tom, jestli byste tam leželi v posteli. A členové rodiny mohou často v takovém traumatickém období nesouhlasit. A to jen přidává mnohem více komplikací něčemu, co je již velmi emotivní a komplikované. A díváte se v zásadě na rozhodování o životě a smrti pro milovaného člověka a nevíte, jaká by byla jeho volba.
Gabe Howard: Jsem opravdu rád, že jste to vychovali, víte, rodina může v takové době nesouhlasit, protože naše rodina nesouhlasila. Nyní byla neshoda opravdu, opravdu malá. Chci se ujistit, že jsem prozradil, že neexistují žádné zraněné pocity. Než nastal čas učinit rozhodnutí, byli všichni ve skutečnosti na stejné stránce. Ale jako tchán, víte, jsem ženatý a byl to můj tchán, pamatujete? Sleduji, jak to procházejí jeho děti a jeho manželka. A jediné, co mě napadlo, je, dokážete si představit, že by jeden sourozenec chtěl bojovat a druhý sourozenec chtěl vytáhnout zástrčku a nikdy k té dohodě nedospěli? A pak jdeme k mé tchyni, která se musí rozhodnout. To by se dalo velmi dobře chápat tak, že sousedí s jedním dítětem nad druhým a vytváří rozpor, který se nikdy nehojí. A pak je to samozřejmě pozice, která ona sama, která je stále naživu, nechce být ve všem, protože kolem ní by se nemohla odehrávat tato živá vůle nebo diskuse. Nechcete, aby vaše dědictví bylo Zemřel jsem a moje rodina byla rozervána kvůli lékařskému rozhodnutí, které bylo třeba učinit.
Dr. John Grohol: Absolutně nikdo nechce, aby jeho vlastní smrt nebo nehoda vyústily v rodinnou neshodu, která by přesahovala smrt této osoby. A to je tragédie, která se odehrává každý den ve Spojených státech, kde o tom lidé nepřemýšleli ani se svými rodinami o tom nemluvili. A pak se stane něco tragického a oni jsou v nemocnici. Nemohou komunikovat. Mohou být v bezvědomí. Mohou být v kómatu. A nikdo z rodiny neví, co má dělat. A lékaři žádají o vaše rozhodnutí. Nemohou je udržovat ve stavu limbu na neurčito, zvláště pokud se jedná o nehodu nebo traumatizující nehodu, při které se musí rozhodovat, jak, víte, měli příkaz „neusmívat“? Myslím tím, je to něco, co mají živou vůli? Vědí, co přesně chtějí z hlediska lékařských postupů? A o těchto věcech už někteří lidé přemýšleli, takže mají živou vůli. A pokud o tom rodina neví, je to k ničemu. Nikdo nechce spornou hádku v nemocničním pokoji, zatímco váš milovaný leží tam v posteli a umírá. To není nejlepší způsob řešení takovéto situace. Je mnohem, mnohem lepší mít tyto rozhovory o kvalitě života na konci našeho života, než se dostaneme do nemocnice, než se zapojí lékaři.
Dr. John Grohol: Protože jakmile se zapojí lékaři a jakmile se lékařský systém začne stávat součástí rovnice, můžete opravdu mít věci velmi rychle vyňaty z kontroly. Lékaři mají velmi soustředěnou mysl na to, aby vás udrželi naživu bez ohledu na to, co se děje. A to zní opravdu dobře, když máte dokonce 30 nebo 40 nebo 20 nebo 50.Ale když máte 80 nebo 90 let, jakýkoli druh chirurgie, jakýkoli druh zákroku - bez ohledu na to, jak moc lékař říká, že jde o drobný zákrok - to není žádný druh chirurgie, dokonce ani mikrochirurgie, dokonce ani věci, které říkají je minimálně invazivní má další rizika. Jak jsem zdůraznil v článku, který jsem napsal v květnu: Jakmile nainstalujete například kardiostimulátor, hádejte co? Kardiologové to nikdy nechtějí vypnout. Mohou se vypnout pomocí velmi jednoduchého zařízení, které na konci vašeho života v zásadě trvá 10 sekund. Možná ho budete chtít vypnout, protože nechcete, aby kardiostimulátor prováděl těžké zvedání, když ostatní systémy selhávají. Lékaři se ale velmi zdráhají toto zařízení vypnout. Dali to do tvé hrudi. Je to zvláštní věc, kde lékaři chtějí, abyste žili, i když je jasné, že váš čas na této zemi končí.
Gabe Howard: Hned se vrátíme po této zprávě od našeho sponzora.
Hlasatel: Sponzorem této epizody je BetterHelp.com. Bezpečné, pohodlné a cenově dostupné online poradenství. Naši poradci jsou licencovaní a akreditovaní profesionálové. Cokoli sdílíte, je důvěrné. Naplánujte si bezpečné videohovory nebo telefonické relace, chatujte a textujte s terapeutem, kdykoli budete cítit, že to potřebujete. Měsíc online terapie často stojí méně než jedno tradiční sezení tváří v tvář. Přejděte na BetterHelp.com/ a vyzkoušejte si sedm dní bezplatné terapie, abyste zjistili, zda je online poradenství pro vás to pravé. BetterHelp.com/.
Gabe Howard: Vracíme se k rozhodnutím o konci života s Dr. Johnem Groholem. Pojďme si promluvit o tom, jak tyto konverzace vést. Máte nějakou radu? Jak jste řekl, všichni jsou nepříjemní. Pokud nemáte manžela, pravděpodobně to znamená, že to budete vychovávat u sourozenců nebo rodičů nebo prarodičů. A zjevně nechtějí myslet na to, že vás přežijí. Jakou radu tedy máte, abyste to dostali na stůl a dostali to hash?
Dr. John Grohol: Není to snadná konverzace. Přiznejme si to předem a můžete to vlastně použít jako „in“ pro konverzaci typu „Hele, mami, chci mluvit o něčem, o čem vím, že pro nás bude nepříjemné mluvit.“ Ale myslím si, že je to opravdu důležité, protože jde o to, jakou kvalitu života chcete mít na konci svého života. A myslím si, že je důležité, abychom tento rozhovor vedli, protože i když si myslíte, že můžeme znát vaše přání, my ne. Chci s vámi mluvit o různých možnostech, které máme, a ujistit se, že jste na záznamu o tom, kolik lékařských zákroků na konci svého života chcete. Jaké jsou vaše obavy? Jak chcete, aby vaše poslední týdny nebo měsíce na této zemi byly? Líbí se vám, chcete být v nemocničním pokoji nebo chcete být doma pohodlně ve své posteli? To jsou věci, které považujete za samozřejmé, například, proč bych nechtěl být v nemocnici? Jsou-li všechny nemocnice velmi hektické, nikoli mírumilovné, nejsou to upřímné věci dobré místo pro smrt. Nejsou to dobré místo pro dobrý noční spánek. Takže pokud se můžete vyhnout úmrtí v nemocnici, pokud to není z lékařského hlediska pro vás nutné, myslím, že většina lidí by raději zemřela v pohodlí a samoty a známém prostředí svého domova.
Gabe Howard: Jedna z věcí, která mě tak trochu zarazila, když jste mluvili, je, že máte pravdu, nikdy jsem si nemyslel, že budete muset mít odpovědi, než jste o tom diskutovali se svým členem rodiny. Jak je možné při těchto rozhodnutích postupovat? Myslím, že tady teď tak nějak přemýšlím a jsem rád, bože můj, co chci? Dostal jsem se do bodu, kdy vím, že bych raději byl zpopelněn než pohřben. Pokud jde o to, jak bych chtěl zemřít, jak zjistím, jaké mám možnosti? Zatím máme nemocnici nebo domov, ale jak víte, je to mnohem komplikovanější.
Dr. John Grohol: Takže si myslím, že by každému prospělo jít do místní knihovny nebo na Amazon.com a vyzvednout si knihu od Atula Gawandeho s názvem Being Mortal: Medicine and What Matters in the End. A hovoří v podstatě o všech možnostech, které máte k dispozici, o tom, jak vést tyto rozhovory s blízkými a jak přemýšlet o svém konci života takovým způsobem, o kterém si nemyslím, že by ho většina lidí někdy přemýšlela. Pokud ne pro sebe, zvláště pokud máte rodinu, existují lidé, kteří jsou na vás tak či onak závislí. Opravdu musíte přemýšlet o tom, co se stane, kdybych zítra už nebyl na této zemi. Je o ně postaráno? Vědí, jestli se mi stane nehoda a jsem v bezvědomí? Vědí, jaké jsou moje přání? A pokud nevíte, co si přejete, proveďte průzkum online. Protože většina z nás si jen myslí, že existuje jedna cesta, když máme smrtelnou nemoc. Můj otec například zemřel loni na Parkinsonovu chorobu a konec jeho života byl dobrý. Ale pravděpodobně by to mohlo být lepší, kdybychom měli více informací a znalostí o možnostech, které by upřednostňoval. A tento rozhovor jsme s ním nijak podrobně neměli. A tak jsme s jeho manželkou a mými dvěma bratry vedli rozhovory a v podstatě jsme se všichni shodli na postupu. Ale v určitém okamžiku se hádejte sami a musíte se divit, že je to opravdu to, co chce, nebo co by chtěl? Protože přišel čas, kdy nemohl komunikovat. Nebylo tedy vůbec jasné, že to pro něj byla správná volba. Pokud s daným člověkem takovou konverzaci nemáte, nikdy se to nedozvíte.
Gabe Howard: A je zřejmé, že to může být velkou zátěží v závislosti na makeupu vaší nebo vaší rodiny nebo na dynamice atd., A tomu by se dalo všem zabránit tím, že budete mít smysluplné rozhovory ohledně rozhodnutí o konci života.
Dr. John Grohol: Jistě, a když mluvím o smysluplné konverzaci, tak to není Hej, díváme se na televizi a pojďme si o tom jen tak trochu povrchně promluvit. To nebude příliš smysluplné ani velmi podrobné. Vím, jak těžké je mluvit - jen se autenticky spojit s lidmi. Jedna z prvních věcí, které člověk řekne, je: Nechci o tom mluvit. Moje matka to nejdéle říkala mně a mým bratrům. Respektoval jsem to. Nemusíte stále tlačit na toto téma, pokud se mu nelíbí, když o tom mluvíte, ale jen to, že si to vymyslíte, zasadí do jejich mysli nuget, kde to zkusíte znovu o týden nebo měsíc od té doby a budete to zkoušet dál, až nakonec nebo nakonec ochabne a řekne: Dobře, rozumím. Žít vůli může mít určitou výhodu. Aktualizace mé pravidelné vůle a přemýšlení o těchto věcech na hlubší úrovni, než je jen, může mít nějakou výhodu hej, já nechci zemřít a nikdy nezemřu. Takže na to nechci myslet. Nechci o tom mluvit.
Gabe Howard: A abych byl spravedlivý, opravdu si nemyslím, že by tam někdo říkal Nikdy nezemřu. Všichni si jen myslíme, že máme více času.
Dr. John Grohol: Myslím, že pro některé lidi je to jedna z těch iracionálních myšlenek, které jim projdou hlavou v tom smyslu, že nikdy nezemřu. No, v blízké budoucnosti nikdy nezemřu. A pro většinu lidí je blízká budoucnost každý den. Každý den se probouzejí se stejnou myšlenkou. I když mají 80 nebo 90 let, jako 80- nebo 90letý se probudí a jsou jako, jistě, já... jsou jako, Dnes neumírám a příští týden neumírám. Takže mají ... Někdy mohou být stejně tvrdohlaví a stejně iracionální ohledně toho, zda mají blíže k umírání nebo ne.
Gabe Howard: Myslím, že většina z nás to zasáhne jako hromadu cihel. Myslíme si, že jednoho dne jsme neporazitelní, a pak si uvědomíme, že příští den zemřeme. A musíme toho zpracovat mnohem víc, než kdybychom to skutečně brali v úvahu po celou dobu našeho života. Začnou přemýšlet o svých rozhodnutích na konci života v 25 letech a pak, víte, na ně stále myslí v 45, 55, 55 nebo 65 nebo cokoli jiného. A opravdu mají tento koncept. Nějak to mají na spadnutí.
Dr. John Grohol: To jo. Nemyslím si, že byste měli o tom hodně přemýšlet, když máte 25 let, ale měli byste si to trochu rozmyslet. A pokud ne pro sebe, pak pro milovanou osobu, pro rodiče, který stárne, má chronické onemocnění nebo mu byla diagnostikována rakovina 2. stupně. Není to něco, čím musíte nutně trávit hodiny a hodiny každý rok svého života. Ale pomáhá přestat myslet takovým iracionálním způsobem, že budeme všichni žít navždy, že vaši rodiče budou žít navždy, že váš partner bude žít navždy. Oni nejsou. A je těžké přijít k přijetí. Ale čím dříve to uděláte, tím více budete v takové pozici, abyste jim pomohli rozhodovat o svém konci života. Nestává se z toho tak obrovský problém a setkání plná zmatků a neshod ohledně toho, co ten člověk chce. Přemýšlej o tom. Plánujeme pro každou další významnou událost v našem životě nekonečné množství času a zdrojů. Vdáš se Plánování svatby může trvat rok. U některých lidí to může trvat dva roky. Připravujete se na příchod nového dítěte. Toto je další velká životní událost, na kterou má smysl se připravovat. A vím, že to může být nejtěžší věc, na kterou se připravit, ale bude to mnohem jednodušší, nejen pro vás, ale i pro vaše blízké. A pokud chcete zmírnit emocionální bolest a utrpení, které přichází se smrtí, neexistuje lepší způsob, jak to udělat, než mít nějaké plánování a připravit se na to.
Gabe Howard: Johne, jako vždy, je skvělé mít tě tady. Máte nějaké závěrečné myšlenky, než se zabalíme?
Dr. John Grohol: Podívejte se, existuje spousta autorů, kteří psali o smrti a umírání a o tom, jak s nimi zacházíme v moderní společnosti. A myslím si, že ve Spojených státech je to obzvláště obtížné, protože naše moderní společnost opravdu klade velký důraz na lékařskou péči v nemocnicích a technologiích a že můžeme zachránit i ty lidi, kteří mají nejhorší podmínky. A tak se na konci života hodně mluví o věcech, které může lékař udělat, aby pomohl prodloužit život. A stane se z toho rozhovor o dlouhověkosti. A právě vedete tento rozhovor s rodinou nebo samotnou osobou někoho, kdo má 80 nebo 90 let. A mluvíte o dalších třech měsících navíc, šesti měsících, roce navíc. Opravdu? Je to opravdu o dlouhověkosti, nebo ano? Neměla by také tato konverzace být o kvalitě? Protože kvalita života jde velmi rychle z kopce, když se do vašeho života zapojí nemocnice. A to není výkop proti nemocniční péči. Je to výkop o tom, že vaše tělo není fyzicky tak odolné, jako když bylo 20, 40 nebo dokonce ve vašich 50 letech. A vaše tělo se nemůže vzpamatovat z věcí, ze kterých se 40leté nebo 20leté tělo může zotavit mnohem snadněji. Takže opravdu musíte myslet na kvalitu života a kvalitu toho, co chcete v posledních měsících nebo dokonce v posledním roce či dvou svého života. Udělejte si průzkum o živých závětí.
Dr. John Grohol: Online je spousta příkladů, které si můžete prohlédnout. Každý stát se může trochu lišit, pokud jde o jeho zákony, ale živá vůle vás provede všemi desítkami rozhodnutí, která byste vy nebo vaši blízcí museli učinit. A místo toho, aby si je nechali vyřídit bez vašeho příspěvku, proč si dnes jen tak nesednout s tímto dokumentem a projít si ho a říct, hej, ano, chci podporu života, pokud se od mě očekává, že budu žít, chci takové druhy opatření , pokud se od mě očekává, že budu žít. Ale pokud vědí, že tato opatření jen přidávají dny do mého bezvědomí, možná je to něco, co nechcete a každý je jiný. A je opravdu, opravdu důležité pochopit, že ať už jsou vaše přání jakákoli, nemusí to být přání milovaného člověka. Takže projít dokument, jako je ten ... Ve skutečnosti jsme prošli dokumentem s mojí matkou. Nebylo to příjemné. Neřeknu, že je to skvělý rozhovor nebo skvělé setkání. A trvalo to nějaký čas. Trvalo to přes hodinu, ale bylo to nutné. A nakonec pochopila, proč o tom mluvíme a proč to děláme. Doufám, že žije dalších 20 let nebo déle. Myslím, že jí nepřeji žádnou špatnou vůli. Je to tak, že je to, jako bychom plánovali dítě nebo svatbu. Měli bychom plánovat dobrou smrt člověka.
Gabe Howard: Johne, moc ti děkuji, vážíme si, že tě mám. A děkuji vám všem, že jste se naladili. Pamatujte, že můžete získat jeden týden bezplatného, pohodlného, dostupného a soukromého online poradenství kdykoli a kdekoli, jednoduše na BetterHelp.com/. Uvidíme se příští týden.
Hlasatel: Poslouchali jste podcast Psych Central. Předchozí epizody najdete na .com/Show nebo ve vašem oblíbeném přehrávači podcastů. Chcete-li se dozvědět více o našem hostiteli, Gabe Howardovi, navštivte jeho webovou stránku na adrese GabeHoward.com. .com je nejstarší a největší nezávislý internetový web o duševním zdraví provozovaný profesionály v oblasti duševního zdraví. .com pod dohledem Dr. Johna Grohola nabízí důvěryhodné zdroje a kvízy, které vám pomohou odpovědět na vaše otázky týkající se duševního zdraví, osobnosti, psychoterapie a dalších. Navštivte nás dnes na .com. Pokud máte zpětnou vazbu k představení, pošlete prosím e-mail [chráněný e-mailem] Děkujeme za poslech a sdílejte prosím široce.
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
