Šikana na pracovišti: Důležitost včasného chytání
Dobrou zprávou je, že šikana na pracovišti má časovou osu. Pokud zasáhnete dostatečně brzy, můžete plánovat to nejhorší a být o krok napřed při vytváření nejlepšího možného výsledku.
Ano, musíte se připravit, protože to bude drsná jízda. Občas budete vyděšení a cesta vpřed vyžaduje z vaší strany obrovskou odvahu. Výzvou je čelit realitě čelem a efektivně se s ní vypořádat, než předstírat, že se to neděje, a přát si, aby to všechno zmizelo.
První zkušeností, se kterou se setkáte, je „spouštěcí událost“. Je to poprvé, co tyran něco udělá, aby na vás zaútočil. Událost sama o sobě vypadá docela obyčejně a často není zjevným katalyzátorem eskalace, která následuje.
Tendence je oprášit to jako „prostě má špatný den.“ Každý má občas špatné dny, kdy se stane stresovaným a pohotovým.
Toto chování se však opakuje. Dostanete pokárání a urážku, dostanete nepřiměřenou pracovní zátěž, přijdete o odměny a získáte ten strašidelný pocit, že tyran o vás mluví za zády - a jde to.
Nyní se bojíte jít do práce. Pokaždé, když uvidíte tyrana, propukne studený pot. Nemůžete se soustředit na svou práci. V noci ležíš vzhůru. Přebírá každou vaši bdělou myšlenku. Panikaří a cítíte se opravdu nízko.
Najednou vás více bolí hlava, bolesti zad, nachlazení a bolesti žaludku. Doma se stanete zaměstnáni a uzavřeni a vaše důležité vztahy budou trpět. Ztratíte chuť k jídlu.
Pochybujete o sobě a přemýšlíte, jestli jste neudělali něco špatného. Myslel sis, že jsi dobrý ve své práci a slušný člověk, ale jsi si jistý? Možná má tyran smysl.
I nadále tolerujete nesnesitelné, zčásti proto, že nemůžete uvěřit, že by se lidé ve skutečnosti tak chovali. Viděl jsem to pokračovat od šesti měsíců do šesti let, ale výzkum ukazuje v průměru dva roky.
V určitém okamžiku vám však konečně dojde: co se děje, má své jméno. Říká se tomu „šikana na pracovišti“.
Když si uvědomíte, že to je to, uvažujete o tom, že s tím něco uděláte - například přistupovat k násilníkovi a otevřeně o něm diskutovat jako o racionální lidské bytosti.
Můžete dokonce zvážit podání stížnosti na HR oddělení. Vaše společnost má koneckonců zásady a postupy pro řešení takových věcí.
Zároveň vám střevo říká, že máte co ztratit. Bojíte se represálií od tyrana. Také byste mohli být označeni jako „výtržník“ a nakonec ztratit práci.
Takže, co děláš? Trik spočívá v tom, chytit to co nejdříve a podniknout kroky, než vás to všechno bude stát.
Jakmile si uvědomíte, o co jde, musíte to přestat brát osobně a začít uvažovat strategicky.
To znamená, že od nynějška se vaše práce na plný úvazek zabývá šikanou. Tady jde o vaše přežití a šikanování by mohlo znamenat konec vaší práce nebo dokonce vaší kariéry.
Velmi málo cílů vychází z procesu nezraněných, takže potřebujete efektivní hlavu, abyste mohli účinně řešit to, co se děje.
Musíte se smířit s tím, že tyran má agendu. Nebudete přesně vědět, co to je, a i kdyby jste to udělali, pravděpodobně by vám to nedávalo žádný smysl. Přijměte brzy, že tyran nemyslí jako vy.
Vaše pouhá přítomnost upozornila tyrana na nějakou hrozbu a on nebo ona vás nyní mají na očích. To vše se stalo před spouštěcí událostí. Poté násilník zahájí kampaň proti vám.
Všechny doklady musíte zdokumentovat co nejdříve. Pište si deník a zaznamenávejte všechny případy šikanování. Udržujte e-maily, které signalizují stopu šikany. Diskrétně zaznamenávejte šikanující konverzace do telefonu a shromažďujte důkazy od svědků.
Než se tedy obrátíte na HR, posuďte - je to šikanující pracoviště? V dalším článku dávám tipy, jak tato pracoviště rozpoznat.
Pokud ano, neočekávejte, že vaše stížnost povede k požadovanému výsledku. Pokud proces vyžaduje, abyste se postavili svému násilníkovi (což by mohlo být nebezpečné) nebo vstoupili do nějaké mediace, vaše společnost to označí jako „konflikt osobnosti“ a nastaví vás tak, abyste převzali polovinu odpovědnosti za šikanu.
Ale stejně si stěžujte, protože uvažujete strategicky. Vyhledejte zkušeného právníka pro možné právní kroky v budoucnu. Mezitím napiš svůj příběh, který ukazuje, že tě v práci šikanují, a udělej to přitažlivým. Zdokonalte to a upravte, protože je to důležitý důkaz, i když se rozhodnete jej hned nepoužívat.
