Nevím, co mám ... Ale vím, že musí existovat způsob, jak můžete pomoci

Mám problémy s mnoha věcmi, ale teď se obávám, že mám problém s ID. Myslím, že procházím moratoriem, ale od té doby, co jsem byl na chvíli uzavřen, se cítím velmi divně. Nemluvě o tom, že jsem doslova vymodeloval celou svou osobnost po představě o tom, jak si myslím, že je konkrétní celebrita. Bojím se. Přestal jsem hrát na kytaru, ale teď zpochybňuji všechno, co je „já“. Moje volba povolání, genderová identita, manýry, vyprávěné příběhy a vtipy, způsob oblékání, můj smysl pro humor - všechno. Myslím, že vím, proč jsem po této osobě vymodeloval celý svůj život a já - protože všechny mé vzory, které vyrostly, byly jaksi naštvané, měl jsem tuto celebritu zamilovanou a měl jsem pocit, že nedělám nic a opravdu jsem neměl snaha udělat cokoli. Takže když mi bylo asi 11-12, začal jsem se chovat jako oni a okamžitě jsem nemohl přestat. Teď jsem jen to, kdo jsem. Už jsem to zpochybňoval, ale moc mě to děsilo, abych o tom přemýšlel, tak jsem na to zapomněl. A obávám se, že jsem nimi posedlý, nebo že bych se jim mohl z nějakého důvodu pokusit ublížit, nebo že ve skutečnosti nejsem skutečný „já“, nebo že stále mám tu nadváhu, hrubou depresi, beznadějné a ignorované dítě, byl jsem na základní škole. Nevím, jak to označit, ale nemám přístup k žádnému druhu pomoci a už roky cestuji, takže každá odpověď, kterou mi dáte, bude vítána ...

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Dospívající roky jsou obtížné, mnohem víc, než si mnoho lidí uvědomuje. Je to zřídka snadný přechod. Během tohoto období vašeho života je normální ptát se na ty typy otázek, na které se ptáte. Je to doba, kdy se pokoušíte stát se svou vlastní osobou a rozvíjet identitu oddělenou od své rodiny. Podle Eriksona to často začíná identifikací se skupinou nebo typem osobnosti. Je to nejen normální, ale i nezbytné.

Předčasné ukončení školní docházky pravděpodobně zhoršilo obtíže spojené s přechodným obdobím dospívání. Můžete zvážit návrat do školy. Může být obtížné uspět s omezeným vzděláním. Ve Spojených státech vydělává většina lidí, kteří nedokončí střední školu, podstatně méně peněz než lidé, kteří maturují. Jednoduše řečeno, po odchodu ze školy existuje méně příležitostí k úspěchu. Méně příležitostí vede k většímu stresu. V ideálním případě se chcete dostat do nejlepší pozice, abyste byli úspěšní.

Řekl jste, že nemáte „žádný přístup… pomoci“ a já se ptám proč? Možná si nemyslíte, že ano, ale zkusili jste to? Velmi bych doporučil poradenství. Pomohlo by vám to ohromně. Je to ideální řešení tohoto problému. Mezitím můžete zkusit využít online podpůrné skupiny, církevní poradenství (které je často zdarma) nebo číst svépomocné knihy. Osobně je poradenství ideálním řešením v první linii, ale v jeho nepřítomnosti mohou být výše uvedené nápady užitečné. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle