Psychologie kolem sítě: 29. srpna 2020
Než začneme s týdenní Psychologií kolem sítě, musím vám sdělit, že to bude poslední.
Healthline koupil Psych Central a výroba obsahu se zastaví 31. srpna 2020. Dr. John Grohol, zakladatel Psych Central a náš nebojácný vůdce, nedávno sdílel své úvahy a vděčnost.
Mnoho našich talentovaných a znalých přispěvatelů navíc sdílelo příspěvky na rozloučenou a pozvánky ke sledování jejich nových blogů.
Nyní se podívejme, co je tento týden ve světě duševního zdraví nového!
Psychologie v pozadí toho, proč někteří vysokoškoláci porušují pravidla COVID-19: Podle vývojových psychologů někteří vysokoškoláci dělají riskantní rozhodnutí ohledně pandemie koronavirů a jejich distancování (nebo jejich nedostatku) ne kvůli nedbalosti a marnosti dospívajících, ale kvůli jejich vývoji a duševní odolnost. Vzhledem k jejich rychle se rozvíjející amygdale a skutečnosti, že tam frontální kůra ještě nestihla, jsou do značné míry zapojeni do riskování. Zároveň závisí na tom, jak vysoká škola sociálních vazeb (obvykle) nabízí budování své identity. Spárujte tyto faktory s tím, že se stále snažíte zpracovat pandemii a smíšené zprávy, které dostávají od dospělých, a máte perfektní recept na porušení pravidel COVID-19.
Odolnost vůči duševnímu zdraví vázána na méně obav z COVID-19: Když už mluvíme o odolnosti, výsledky nového průzkumu ukazují souvislost mezi vyšším skóre odolnosti a nižšími obavami souvisejícími s koronaviry. Vědci z University of Pennsylvania Perelman School of Medicine ve Filadelfii provedli průzkum u 3 042 lidí (65 procent žen; průměrný věk 39 let). Účastníci hlásili podstatně více obav z toho, že jejich rodinní příslušníci onemocní COVID-19 a nevědomky infikují ostatní lidi virem, než o to, že by dostali COVID-19 sami.
Máte únavu? Studujte další určení oblastí mozku, které to mohou ovládat: Pomocí MRI a počítačového modelování vědci z John Hopkins Medicine říkají, že v lidském mozku dále lokalizovali oblasti, které regulují snahy vypořádat se s únavou. Tato zjištění by mohla pomoci pokročit ve vývoji strategií, které zvyšují fyzický výkon a osvětlují nervové mechanismy, které přispívají k únavě u lidí s depresí, roztroušenou sklerózou a mozkovou mrtvicí.
Hravost se dá trénovat - zde je důvod, proč byste to měli dělat: V nové studii vědci nechali účastníky provádět cvičení, jejichž cílem je posílit jejich hravost, a zjistili, že vlastnost hravosti lze stimulovat a trénovat a že může zlepšit náladu a životní spokojenost člověka. .
Jak zabránit tomu, abyste trpěli syndromem vyhoření: Podle Anne Helen Petersen, autorky knihy Can't even: How Millennials Became the Burnout Generation, jedním ze způsobů je pracovat méně. Ale jak?
Muzeum štěstí se dívá na jasnější pocity v nejistých dobách: Uprostřed těchto současných matoucích a znepokojivých dob otevřel Kodaňský výzkumný ústav štěstí své muzeum štěstí. Podle generálního ředitele Institutu Meika Wikinga tuto myšlenku vymysleli, protože od veřejnosti měli tolik žádostí o návštěvu jejich kancelářských prostor. Koneckonců, člověk by si myslel, že kancelářský prostor Výzkumného ústavu štěstí bude něco zvláštního, ano? Jak se ukázalo, jde o „pouhých osm lidí, kteří sedí před počítači a dívají se na data“. Wiking říká: „Takže jsme si mysleli, proč nevytvoříme místo, kde lidé mohou zažít štěstí z různých úhlů pohledu, a dát jim výstavu, kde mohou trochu zmoudřit kolem některých otázek, které se snažíme vyřešit?“
Foto Priscilla Du Preez na Unsplash
