Nutkání k sebevraždě a sebevražedné obrazy a myšlenky

Jsem z Koreje, ze Soulu a z psychologických důvodů jsem užíval léky. Pokusil jsem se o sebevraždu méně než dvakrát a vždy jsem byl ten, kdo má hodně sebevražedných sklonů. Můj jediný bratr to však udělal loni. Někdy, když přemýšlím o minulosti s ním, nemohu si pomoci od nutkání zabít se. I teď je jediným důvodem, proč jsem naživu, zbytek mé rodiny. moje sestra a matka ho viděli a já jsem viděl jen obrázky z detektivní kanceláře. Vypadalo to bolestivě a nemohu zapomenout na jeho fialové pěsti.

Musím žít jen pro svou rodinu, protože nechci dávat tu bolest, jakou jsme dostali od mého bratra. Zjistil jsem, že mám bipolární I, depresi, ADHD, úzkostnou poruchu. a nedávno si myslím, že bych mohl mít hraniční linii schizofrenie kvůli mému myšlení, obrazům a také způsobu, jak chápu, co říkají ostatní lidé.

Opravdu potřebuji vaši pomoc, abych mohl být naživu pro zbytek své rodiny. existuje nějaký způsob, jak mi poradit?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Omlouvám se za ztrátu tvého bratra. Dokážu si představit, jak těžké pro vás bylo toto období ve vašem životě. Skutečnost, že jste se pokusili o sebevraždu, v současné době ji zvažujete a máte sebevraždu v rodinné anamnéze, je znepokojivá. Tyto proměnné vás vystavují riziku sebevraždy.

Uvedli jste, že užíváte léky z psychologických důvodů, ale nezmínili jste poradenství. Samotné léky často nestačí k léčbě psychologických problémů. Poradenství je důležitým aspektem léčby. Poradenství vám také může velmi pomoci při náležitém truchlení nad ztrátou vašeho bratra.

Studie osob, které přežily sebevraždu, ukázaly, že rozhodnutí ukončit jejich životy nebylo dobře naplánováno. Tato rozhodnutí byla často přijímána impulzivně. Pokud máte pocit, že si můžete ublížit, je bezpodmínečně nutné jít do nemocnice. Nemocnice vás může ochránit před impulzivním rozhodnutím.

Výzkum přeživších sebevražd také ukázal, že většina jedinců, kteří přežili pokus o sebevraždu, nikdy opravdu nechtěli zemřít. Byli vděční, že přežili. Tito jedinci trpěli a často jim chyběly potřebné dovednosti zvládání obtížných životních situací. Věřím, alespoň z části, že je to váš případ.

Je důležité, abyste si promluvili se svými rodiči o poradenství. Měli byste také zvážit připojení k podpůrné skupině, která přežila sebevraždu. Jděte sami, zúčastněte se skupinových schůzek s rodinou nebo proveďte obojí. Přeživší skupiny mohou být nesmírně užitečné. Zde je odkaz na webovou stránku, kde najdete seznam skupin podpory ve vaší komunitě. Zde je další odkaz na stránku zdrojů, kde najdete související webové stránky.

Je bezpodmínečně nutné, abyste si o svých sebevražedných myšlenkách promluvili se svými rodiči nebo s lékařem, který jej předepisuje. Pokud máte pocit, že se nemůžete chránit, musíte jít do nemocnice nebo zavolat na 911. Telefonní číslo na linku sebevražedné linky je 800-273-8255. Pokud máte pocit, že jste ohromeni, neváhejte zavolat.

Nápověda je k dispozici. Prosím, buďte ochotni to přijmout. Pokud ne pro sebe, udělejte to na počest svého bratra a kvůli své rodině, která by byla nesmírně zničena ztrátou dalšího milovaného člena rodiny. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle