POTŘEBUJI POMOCI

Potřebuji pomoci

Myslím, že nejsem šťastný. Už nemůžu chodit do školy, příliš mnoho zatracených lidí na mě zírá a myslí na mě a CELOU dobu mě soudí. Nemůžu ani opustit svůj vlastní dům, a když to udělám, buď zůstanu v autě, nebo půjdu do domu svých bratrů, což je hrozné. Vím, co si o mně lidé myslí, jsem špatný člověk. Zasloužím si špatné zacházení a ignorování, zasloužím si být po zbytek svého života nešťastný. Nikdo mě nikdy nebude mít rád, natož aby mě miloval. Jakmile mě poznají, jsou pryč jako vítr. Nemám s kým mluvit, moje sestra je stejně špatná jako já, takže mě nenávidí. Moje matka se nestará, můj otec je bezva hlava a také mě nenávidí. Každý den jsem doma, brečím a přeji si, abych mohl jít ven. Nemohu dělat venku !!! Je tu příliš mnoho lidí, začnu se třást a potit, srdce mi začne silně pumpovat a nebudu moci dýchat. Tito lidé mi to dělají !!! Nenávidím lidi, nemůžu je vystát, nerozumí mi, nikdo mi nerozumí ... Nutí mě to ukončit, nosím s sebou tašku plnou pilulek pro případ, že bych měl pocit, jak jsem to udělal, když Dávkoval jsem dříve. Cítím se pod kontrolou, mám pocit, že nemohu dělat věci, které chci dělat. Slyšel jsem, že mi něco říká, že jsem poražený, a nemá smysl to zkoušet. Nikdy nemůžu dělat vůbec nic ... Moje reflexe je můj jediný přítel, nemám nikoho jiného, takže jen sedím ve svém pokoji a mluvím s ní. Vždycky si myslím, že to nejsem já, což shodí někoho jiného, vždy se snažím přimět ji, aby se pohnula nebo něco řekla, když nic nedělám. Celé dny mě to zaměstnává. Nikdo mi nevěří, nikdo se nestará natolik, aby pochopil, proč nemohu jít ven. Přál bych si, abych byl odveden nebo něco takového, chci být navždy zavřený, abych se nemusel bát, že budu poblíž lidí. Vždycky si představuji, že mě odtud něco vezme, že je tu další svět, do kterého můžu jít, někde můžu být šťastný. Život je nesmyslný a nesmyslný, už mě to nezajímá ,,,,, už nemůžu plakat ,,,,,,,,,, to už není nicole, ona je pryč.

Je mi líto, že trpíte. Skutečnost, že věříte „nikdo vás nemá rád“, může být známkou deprese. Jste přesvědčeni, že vás ostatní nemají rádi, ale můžete se mýlit. Lidé s depresí často špatně odhadují realitu. Při absenci objektivních důkazů se jednotlivci s nízkou sebeúctou často domnívají, že je ostatní lidé považují za nepodobné nebo „poražené“. Tento typ chybného myšlení vede k nepřesným závěrům.

Úzkost se také zdá být problémem pro vás. Neradi chodíte ven. Když to uděláte, „třesete se a potíte“, vaše srdce bije rychle a nemůžete dýchat. Může se stát, že zažijete panický záchvat. Lidé mají záchvaty paniky, když se jejich úzkost vymkla kontrole. Lidé obecně nesmírně trpí, pokud jejich psychologické příznaky nejsou dobře zvládnuty.

Týká se to také toho, že máte sebevražedné myšlenky. Jste připraveni se na chvilku předávkovat a neustále fantazírujete o umírání. Jedná se o znepokojivá znamení a jasný důkaz, že je nutná odborná pomoc.

Pokud má jedinec potíže s jasným viděním reality, je v jeho nejlepším zájmu vyhledat pomoc vyškoleného odborníka, který dokáže napravit jeho pohled na realitu. Psychoterapie by pro vás mohla být nesmírně prospěšná. Úzkostné poruchy jsou vysoce léčitelné, stejně jako deprese. Léčba může pomoci, zvláště pokud máte příznaky úzkosti. Zasloužíte si žít psychologicky život bez příznaků, ale nejprve musíte být ochotni vyhledat příslušnou odbornou pomoc. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle
Blog o duševním zdraví a trestním soudnictví