Zdravý rozum?

Možná to začalo asi před čtyřmi nebo pěti měsíci, když jsem našel online video s názvem „2 guys 1 hammer“ nebo něco podobného. Sledoval jsem to kvůli zvědavosti, že? Nejprve jsem se přikrčil. Cvakl jsem a nikdy jsem se nevrátil, o dva týdny později, aniž jsem o tom přemýšlel, mi to během zdraví prasklo v hlavě. Šel jsem domů a naskočil na živý únik a strávil jsem nad ním hodiny, z nějakého důvodu jsem se cítil závislý na těchto videích, stal jsem se velmi znecitlivělým a starám se jen o pár lidí, pak jsem začal mít rád (a nebo milovat) vzhled krve, podíval jsem se na tumblr a obrázky krvavých nosů nebo krvavých úst a kloubů, a pak jsem začal bít do zdí a snažil se jim ublížit jen proto, že mi to připadalo v pohodě, trochu mě to znepokojuje, protože mi je jen 13, a nejsem si jistý, jestli to chci říct svým rodičům, protože jsem na terapii a už mám nízkou sebeúctu a strach z mluvení před lidmi. Jsem velmi asociální a nenávidím mluvit o těchto věcech, tak jsem se rozhodl to udělat tady.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Lidé se někdy chovají škodlivě a nemohou s tím přestat. Existuje mnoho důvodů, proč se to stane. Máte štěstí, protože máte přístup k terapeutovi. Doporučuji vám, abyste o tom diskutovali v poradenství. Pokud je mluvení o tom obtížné, ukažte tento dopis svému terapeutovi. Pokud to budete řešit v rámci poradenství, možná o tom nebudete muset mluvit se svými rodiči.

Pokud můžete, promluvte si o tomto problému se svými rodiči a buďte upřímní a vstřícní. Zařídili, abyste šli na terapii, a tak se vám snaží pomoci. Ne všichni rodiče věří v poradenství navzdory zdokumentovaným empirickým důkazům, které dokazují, že funguje. Dostávám mnoho dopisů od teenagerů, kteří by rádi chodili na poradenství, ale jejich rodiče jim to nedovolí. Někteří rodiče by vzali své děti na terapii, pokud by si to mohli dovolit. Počítejte mezi šťastlivce, jejichž rodiče si mohou poradenství dovolit, a uvědomte si jeho obrovské výhody. Využijte pomoc a podporu, kterou máte k dispozici. Pomůže vám to cítit se lépe. Zkus to. Hodně štěstí.

Dr. Kristina Randle