Nejsem si jistý, jestli to, co prožívám, je považováno za normální

Dobrý den, jen abych uvedl nějaké pozadí, způsobil jsem si sebepoškozování a kvůli svým zraněním jsem šel do nemocnice. Od té doby, co jsem byl velmi mladý, jsem měl silné nutkání ublížit živým věcem a dokonce i sám sobě. Zdá se mi, že se mi líbí všechno, co zahrnuje bolest a krev. V minulosti jsem si několikrát ublížil, ale obvykle ne pro sebevražedné sklony, ale pro zábavu, snažím se, abych už ne. Věc, která se mě také týká, je skutečnost, že mám hrozné noční můry a velmi dlouhé a podivné sny / noční můry, které mě často halucinují i ​​poté, co se uprostřed noci probudím ze snu. To způsobilo, že jsem se bál nočního času a toho, že jsem sám doma a ve tmě (kvůli tomu spím s lampou). Jsem často paranoidní, ale rád sleduji všechny věci hrůzostrašné a temné, takže ani to nepomůže mé situaci, ale nedokážu přestat. V noci jsem vždycky paranoidní a mám pocit, jako by mě něco dostalo, a to by mě přimělo zírat na něco jako dveře nebo zrcadlo, protože mi to připadá špatné a kvůli tomu se mi občas těžko zaspává také.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 10. 5. 2019

A.

Nejedná se nutně o „normální“ problémy. Ačkoli existují teenageři, kteří se věnují řezání, je to obecně známka toho, že něco není v pořádku. Lidé, kteří stříhají, tak často dělají, protože mají velkou emocionální bolest a mají potíže se zdravým vyjádřením.

Pokud jde o noční problémy, připustili jste, že vaše zvyky při sledování televize přispívají, ale „nemůžete si pomoci“. Pravdou je, že mu můžete pomoci. Rozhodli jste se ne. Je to volba. Mohli byste sledovat něco jiného, ​​ale rozhodli jste se dopřát svým negativním zájmům, a tak snášíte následky. Dokud nevyberete jinak, bude to pravděpodobně pokračovat.

Pokud jde o noční můry a halucinace, mohlo by to svědčit o psychologickém problému. Jak bylo uvedeno výše, programy, které sledujete, pravděpodobně přispívají, ale mohou být pouze částí problému. Může být také přítomna deprese nebo úzkost.

U problémů, jako jsou tyto, by terapie byla léčbou volby. Poraďte se s terapeutem osobně. Byli by v nejlepší pozici, aby vám pomohli. Poradenství je obzvláště důležité kvůli vašim sklonům k sebepoškozování. Lidé, kteří se dopouštějí sebepoškozování, se pravděpodobně pokusí o sebevraždu, než jedinci, kteří se sebepoškozování neúčastní.

Jakmile zahájíte léčbu, tyto problémy se pravděpodobně rozptýlí. Doufám, že mi dáte radu a vyhledáte pomoc. Pomůže vám to cítit se lépe. V případě potřeby přivolejte pohotovostní pomoc. Hodně štěstí a prosím, buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle