Smutek po dlouhém rozchodu

chodím s Johnem 22 let
Nikdy jsme spolu nežili. Oba jsme dospěli a jsme rozvedení s ostatními.
Ještě před 3 lety jsem žil sám a užíval si časté návštěvy svých dětí a vnoučat. Můj nejmladší syn ve věku 38 let trpěl vážnými depresemi a úzkostí. Musel se ke mně nastěhovat a psychicky se pomalu zlepšoval. pracuje, ale ztratil spoustu peněz a prochází rozvodem.
Vnuk ve věku 12 a 7 let s námi zůstává každý druhý týden.
Za poslední rok John prokázal rostoucí schopnost zvládat depresi nebo jí porozumět. Při diskusích o mém synovi a jeho problémech jsem se mu nemohl svěřit nebo dokonce ukázat slzy. John nebyl opravdu dobrý komunikátor. Asi před 2 měsíci se rozhodl „zůstat stranou“. Dal jsem mu tuto možnost, ale on prostě přestal mluvit nebo komunikovat. Právě zmizel z našich životů. Nakonec jsem se ho zeptal, co se děje, a to byla jeho odpověď.

Je to dobrý člověk, ale je to člověk typu „můj způsob, nebo žádný způsob“. (ne otevřená mysl) Řekl jsem mu, že moje děti budou vždy na prvním místě, stejně jako jeho. Proč jsem tak smutný? Jsem mladý 70 let starý a zdravý kromě bolesti a normální ztráty paměti. Je o 10 let mladší a stále pracuje jako odborový tesař.
Děkuji vám za Váš čas. (Z USA)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 16. června 2020

A.

Je mi líto, že toho tolik prožíváte. Ale také se zdá jasné, že John nemá ani šířku pásma, ani netouží být v tomto vztahu s vámi. Samozřejmě vaše děti a vnoučata budou vždy na prvním místě. Pokud tomu John nerozumí nebo nemá na to dovednosti, je na čase tento vztah truchlit, takže vás to uvolní, abyste mohli pokračovat.

John vám svým způsobem řekl, že tuto cestu s vámi nedokáže. Přijetí toho, že to tak je, vám umožní se od něj odepnout a věnovat svou energii něčemu - nebo někomu, kdo má větší hodnotu.

Velmi doporučuji několik krátkých individuálních terapií, které vám pomohou truchlit a jít dál. Karta Najít nápovědu v horní části stránky vám pomůže najít někoho ve vaší oblasti.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @